鏟除煙害處處好

前言

　　近幾年內(nèi)我寫了三本提倡控煙的書，其為《你能夠不吸煙》、《戒煙指南》和《無煙是?！?。在中國談控煙，原本是一個“很嚴肅、太枯燥、少談論、無興趣”的話題。我竟然一連串出了三本頗有銷路的書，都接二連三入選為中國文化部和財政部“送書下鄉(xiāng)工程”用書，令我喜出望外和備受鼓勵?，F(xiàn)在我又再接再厲地寫出了《鏟除煙害處處好》一書，按說，在一個果腹為先、致富為上，而“精神食糧”相對缺乏的環(huán)境里，有些書盡管是“內(nèi)容豐富，啟發(fā)性強”卻難以上市暢銷，更何況是極冷門，不上眼的“控煙書”呢?！　∪ツ甏禾煳矣幸鈱ｉT瀏覽了一些書店，問一聲：“你們這兒有談控煙、戒煙主題的書嗎？有登門顧客要買這種書嗎？”回答一律是：“沒有！沒有，從來沒有！”可是，我如今卻不聽那一套，又專門寫了這本書。這有六個基本充分甚至上佳的理由，應可吸引讀者購書閱讀?！　∫皇茄a了缺題空當。中國煙民眾多，而有意戒煙者甚少。1996年全國吸煙調(diào)查里發(fā)表的統(tǒng)計數(shù)字，7個吸煙者中有1人表示有戒煙愿望。我要補充和引申探討的是，可能7個有意戒煙人中只有1個是想買書，而7個想買書的人里只有1個想到要買“如何戒煙”的書，而7個想買“戒煙”書的人里只有1個開口問書店里到底有沒有戒煙書，而7個被問到的書店里只有1家說，“可能有”。然后此書店的店員找遍了各書架后向要買書者說：“找不到！可能已經(jīng)賣完了?！薄　』谝陨系耐评砗图僭O，我決定寫控煙書時要換個方向，不朝向“吸煙者”，而鎖定“不吸煙者”。首先我知道就吸煙問題在中國以“不吸煙者”為讀書對象而寫書出版是絕無僅有。我若下筆成書，便可享受“前無古人、開天辟地”的獨特地位。因而我寫出此書，一旦有任何非吸煙者要看，就“非我書莫屬”，要直奔該書，別無選擇了。

內(nèi)容概要

　　此書內(nèi)容可切實認真提醒不吸煙者，既不能茫然無措，“坐以待斃”，甘受二手煙害，也不能對身旁吸煙親友，視若無睹，讓他們“慢性自殺”，走上不歸路，更不能讓他們在吸煙時散發(fā)煙毒，危害他人。所以，為了自衛(wèi)、自救、自保、自強，非吸煙者要熟讀本書，明白究竟，可以避開煙害，自救救人。　　本書讀者中的吸煙者不論是否有意戒煙，讀者中的不吸煙者也不論是否有意助人戒煙，若能基本掌握吸煙有害、害從何來，和除害有方、策略如何的知識，他們便更能奠定信心，產(chǎn)生動力，付諸行動，在全民控煙的號召和偉業(yè)里，盡其所能，一顯身手。于是，我將此書的前兩篇命題為“煙害何來”和“除害有方”，便是要提供有助益的信息，為讀者引道鋪路。從事控煙工作的專業(yè)人員和制定控煙政策的各層領(lǐng)導也可參閱其內(nèi)容，有所收獲。

作者簡介

　　臧英年，現(xiàn)任：　　公眾教育與臨床控煙專家委員會委員　　衛(wèi)生工作人員“雙十”控煙行動專家組成員　　中華環(huán)保聯(lián)合會名譽理事　　北京軍區(qū)總醫(yī)院成癮醫(yī)學中心高級顧問　　澳門戒煙保健會總會名譽顧問　　美國亞美反煙基金會高級顧問　　曾任：　　世界衛(wèi)生組織煙草或健康合作中心顧問　　聯(lián)合國兒童基金會中國辦事處顧問　　中國控制吸煙協(xié)會美籍名譽理事　　中國人民銀行研究生部客座教授　　北京首都醫(yī)科大學文教專家　　東北大學兼職教授　　臺灣財團法人董氏基金會顧問

書籍目錄

推薦序前言：好書人共賞控煙應推廣第一篇　煙害何來　引言　吸香煙害深禍重　　損害身體　　　　連累家人　　浪費金錢　　喪失自由　　缺乏修養(yǎng)　　污染環(huán)境　　減少生產(chǎn)　　引發(fā)火災　　破壞資源　　敗壞風氣　二手煙為害多端　二手煙何以猖狂　談吸煙誤解不少　　煙稅救國控煙止步　　吸煙年久最好不戒　　下定決心就能戒煙　　交際運作敬煙開道　結(jié)語第二篇　除害有方  引言  防制煙害發(fā)展史  中國加入《煙草控制框架公約》    世界衛(wèi)生組織六項控煙政策    策略一：監(jiān)測煙草使用和預防政策      策略二：保護人們免受煙草煙霧危害    策略三：提供戒煙幫助      策略四：警示煙草危害      策略五：禁止煙草廣告、促銷和贊助    策略六：提高煙稅  高瞻遠矚看控煙    國際經(jīng)驗總結(jié)      中國現(xiàn)狀思考　結(jié)語第三篇　助人戒煙  引言  諸多受益    煙民——畢生幸福    自我——一并獲益    家庭——全家康樂    社會——促進和諧  困難何在    煙民自身      助戒者本人    家庭和社會　自我準備    助戒者心態(tài)——努力耕耘，聽其收獲    煙民的推拒——敬謝不敬，惱羞成怒　……附錄后記：控煙要徹底，人人都參與

章節(jié)摘錄

　　第一篇　煙害何來　　吸香煙害深禍重　　仔細看來，吸煙對個人、家庭、社會和國家都是禍害重重。吸煙上癮的人就失去了用理性控制吸煙的可能性，明明知道吸煙有害，終會秋后算賬，卻大多不能自主脫身，及早戒煙成功，結(jié)果有1/3～1/2的吸煙者雖不到退休年歲，卻已經(jīng)犯病夭折了。因煙致病的醫(yī)藥費用，因病致死的不幸悲劇，對其家人的沖擊影響是直接的，是沉重的。吸煙人提前過世了，國家社會也損失了一個勞動力，或是有用之材，中國就有不少科技人才、社會精英受煙害之累，英年早逝。若是他們從不沾煙，或及早戒煙，他們就會延長生命，能更多地照顧家人，造福社會?！　p害身體　　人間有三大“殺手”，這適用于中國，也適用于全世界。此三癥為：癌癥、心臟病和腦血管?。茨X溢血或腦血栓等，可導致癱疾）。吸煙使血質(zhì)變壞、血液變稠、血管硬化和血管內(nèi)徑變狹，又普遍降低了人體的免疫力，是造成以上三大病癥的主要成因之一。吸煙可加深人身多種癌癥的發(fā)病率，而患肺癌者更十之八九是吸煙客。若患了以上各病，重則奪命在即，輕則病痛綿延多年。癌癥和癱疾，都是痛苦無比，康復困難，斷送了患者一生的健康和幸福。而且吸煙者比不吸煙者的平均壽命要短5～8年：約有1/3的吸煙者活不到退休年齡；再有，男人吸煙曰久，就也成了患陽痿的最佳候選人，一旦病發(fā)，便后悔已遲了。吸煙者也加重和加速了骨質(zhì)疏松、糖尿病、頭痛癥、牙周病和白內(nèi)障等疾病的發(fā)作。

編輯推薦

　　《鏟除煙害處處好》控煙有術(shù)，戒煙得助?！　≈腥A醫(yī)學會心血管病分會　　中華環(huán)保聯(lián)合會　　中華預防醫(yī)學會　　中國女醫(yī)師協(xié)會　　中國宋慶齡基金會　　中國醫(yī)師協(xié)會　　中國健康教育協(xié)會　　吳階平醫(yī)學基金會　　臺灣董氏基金會　　亞洲反吸煙咨詢所　　亞美反煙基金會　　美國比爾及梅琳達蓋茨基金會　　新探健康發(fā)展研究中心　　澳門戒煙保健會總會　　支修益教授　　劉伯齊教授　　陸如山教授　　何耀教授　　吳兆蘇教授　　金水高教授　　張義芳教授　　鈕式如教授　　郝希山教授　　袁守軍教授

圖書封面

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