怎么吃也毒不了我

前言

下面三則案例，是我書中所有“毒不了我”的真實(shí)案例中的一部分，它是我個(gè)人和門診病患的親身經(jīng)驗(yàn)，也是我親自確認(rèn)過(guò)的安全性自然醫(yī)學(xué)療法，以此作為我之所以要寫此書的前言。The patient has to live with pain for life？有一個(gè)年輕人在軍中服役時(shí)中毒，被送往急診，住院四天，出完后，連續(xù)數(shù)年，部分內(nèi)臟發(fā)炎脹痛，小腹疼痛到仿佛隨時(shí)都插著一把刀，影響工作。每天按時(shí)吃西藥，不見改善，反而引起掉發(fā)與指甲剝落。醫(yī)學(xué)教科書對(duì)此病的結(jié)語(yǔ)是“病人必須和疼痛相處一輩子”。這個(gè)年輕人就是25歲的我。如何從無(wú)望無(wú)助的深淵中，恢復(fù)健康，自然醫(yī)學(xué)功不可沒(méi)。欲知我如何阻毒、解毒、排毒，請(qǐng)細(xì)讀本書?？赡軙?huì)一命嗚呼的免疫療法潔西卡是美國(guó)硅谷工程師，有一次和先生到國(guó)家公園露營(yíng)，被蜜蜂叮到右手食指，起初不以為意，回到家以后手腕卻開始發(fā)癢，起疹子。第2天全身發(fā)癢、長(zhǎng)紅疹。到健康食品店買雜牌的維生素C和同類療法治劑，吃了之后依舊沒(méi)有起色。第5天，去看過(guò)敏?？漆t(yī)師，醫(yī)生說(shuō)這需要做皮下測(cè)試，測(cè)出是哪一種蜂毒，然后開始為期三年的“免疫療法”。剛開始每周兩次注射低劑量蜂毒，幾個(gè)月之后減為一個(gè)月一次、再減為三個(gè)月一次，最后六個(gè)月一次。如此治療三年之后可能會(huì)治好。

內(nèi)容概要

體內(nèi)毒素是一切疾病的根源！但是，您知道自己的體內(nèi)毒素有多少嗎？    喝咖啡，輕松確認(rèn)肝臟解毒功能；蔬果汁加姜黃粉，啟動(dòng)腸道排毒功能；苦茶油＋冷泡茶，讓腎臟毒素排光光；奶薊，保肝草藥第一名；蒲公英，增加膽汁排放量；春卷排毒療法……    陳俊旭博士的（阻毒、解毒、排毒）私房秘笈大公開！9大阻毒招數(shù)，10大解毒、排毒方法，讓健康自己找上門！

作者簡(jiǎn)介

陳博士旅美十多年，學(xué)貫中西，除了擁有完整醫(yī)學(xué)訓(xùn)練外，還領(lǐng)有美國(guó)正式自然醫(yī)學(xué)醫(yī)師執(zhí)照。因有感于現(xiàn)代人的健康每況愈下，慢性病泛濫，為了更有效率地幫助大眾，目前暫停西雅圖診所一對(duì)一的看診業(yè)務(wù)，傾全力撰寫健康系列叢書：并做巡回演講，以期能推廣正確的自然醫(yī)學(xué)知識(shí)，

書籍目錄

前言  “毒不了我”的親身經(jīng)歷作者序  怎么吃，也毒不了我！阻毒篇　part 1  “毒"遍天下，你躲得掉嗎？  　道德持續(xù)的敗壞，黑心食物防不勝防  　中毒已是全民運(yùn)動(dòng)！  　毒素加乘，安全標(biāo)準(zhǔn)等同虛設(shè)  　罹患子宮肌瘤競(jìng)變“正?！?？  　你不知道的環(huán)境殺手  　可怕的重金屬殘留物  　禍延子孫的恐怖毒素——多氯聯(lián)苯  　健康的無(wú)形殺手——環(huán)境荷爾蒙  　環(huán)境荷爾蒙無(wú)所不在　part 2  阻毒九大招，讓你不再“毒”從口入  　第一招  “食”在很恐怖，千萬(wàn)不能碰的黑心食物！  　第二招  “食”在很危險(xiǎn)，小心法規(guī)允許的問(wèn)題食物！  　第三招  認(rèn)識(shí)無(wú)所不在的化學(xué)食品添加物  　第四招  不要完全信任食品標(biāo)示  　第五招  別再讓氫化油及色素毒害你的小孩  　第六招  別讓白色粉末，破壞你的原始味覺(jué)  　第七招  從吃“對(duì)的天然食物”下手  　第八招  多吃“彩虹食物”最營(yíng)養(yǎng)  　第九招  選購(gòu)食物前，請(qǐng)先停、看、聽解毒篇　part 3  強(qiáng)化人體最大的解毒器官——肝臟，讓毒素不停留  　先從了解人體的解毒、排毒系統(tǒng)開始  　肝臟，除了生小孩以外，什么都會(huì)！  　認(rèn)識(shí)肝臟的六大功能  　五大檢驗(yàn)法，檢測(cè)一下你的肝臟健康嗎？  　解毒首選，發(fā)揮肝臟強(qiáng)效性的解毒作用  　肝臟兩大階段的解毒作用  　從撲熱息痛&阿司匹林，認(rèn)識(shí)肝臟解毒過(guò)程  　喝咖啡，輕松確認(rèn)你的肝臟解毒功能  　如何強(qiáng)化肝臟解毒兩大階段？  　第一次體驗(yàn)到排毒配方的威力　part 4  見證自然醫(yī)學(xué)的解毒療法  　油漆工中毒的真實(shí)故事  　殺蟲劑誘發(fā)心絞痛  　一個(gè)肝臟解毒功能不全的故事  　大自然帶給人體的絕佳防衛(wèi)機(jī)制  　決心是恢復(fù)健康的基本要件排毒篇　part 5  五大臟器排毒法，讓身體不再受“毒”害 　 臟器排毒法1  腎臟  　  哪些毒素會(huì)讓腎臟功能失靈？    　苦茶油+冷泡茶，讓腎臟毒素排光光    　小分子水，腎臟排毒的最好幫手　  臟器排毒法2  腸道  　  先天命門，后天脾胃，健康決定于腸胃道    　腸道堆毒素，健康不上門    　24小時(shí)內(nèi)不排便，腸道成為壞菌大本營(yíng)    　傳說(shuō)宿便可達(dá)11公斤。真的嗎？    　經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠，玉米粒腸道排毒檢測(cè)法    　蔬果汁加姜黃粉，啟動(dòng)腸道排毒    　樹薯——解腸道毒素的最佳高手    　腸道壞菌多，健康拉警報(bào)    　要排毒，先讓腸道里的好菌變多多　  臟器排毒法3  皮膚  　  排汗不算數(shù)，排油才等于排毒    　保養(yǎng)品是保護(hù)？還是傷害？    　食用油可以涂抹嗎？    　天然好油，不但可以食用，更是護(hù)膚圣品    　科學(xué)排汗凈化法，排毒好手段　  臟器排毒法4  肺臟  　  腹式呼吸+有氧運(yùn)動(dòng)，有效排除肺臟之毒   　 寒冬吃麻辣鍋，排出體內(nèi)沉積廢物  　臟器排毒法5  其他   　 鼻子、前列腺、子宮、乳房　part 6  五大排毒秘笈，讓健康自己來(lái)敲門  　排毒秘笈1  如何保護(hù)肝臟免于毒素與病毒的傷害？   　 電擊板下?lián)旎匾粭l命    　奶薊，保肝草藥第一名    　柴胡，中藥保肝第一要藥    　兒茶素，保護(hù)肝腎一把罩    　天然抗氧化劑，中和自由基的最佳妙招    　硫辛酸，幫助抗氧化劑恢復(fù)戰(zhàn)斗力    　維生素C，避免身體發(fā)炎、老化    　維生素E，負(fù)責(zé)保護(hù)細(xì)胞膜    　類胡蘿卜素，保護(hù)淋巴球中DNA免受破壞    　多酚類，數(shù)量最龐大的抗氧化劑    　硒，護(hù)肝不可少的微量元索    　鋅，幫助酵素維持活性　  排毒秘笈2    如何促進(jìn)膽汁分泌？  　  抗脂肪肝因子，排放膽汁的特定營(yíng)養(yǎng)素   　 蒲公英，增加膽汁排放量  　排毒秘笈3    如何加強(qiáng)第二階段排毒功能？   　 十字花科蔬菜，蔬菜界的排毒高手    　谷胱甘肽，攔截毒素的重要功臣    　天然綜合維生素，參與肝臟解毒的小小螺絲釘　  排毒秘笈4    如何維持腸道健康？  　  大蒜，只殺壞菌、不殺好菌    　益生菌-益生質(zhì)維持腸道健康，但你吃對(duì)了嗎？    　咖啡灌腸法    　大腸水療法　  排毒秘笈5    如何進(jìn)行全身性排毒？ 　   油汗排毒法   　 春卷療法    　中醫(yī)排毒法    　斷食療法    　斷食啟動(dòng)四大保命機(jī)制

章節(jié)摘錄

插圖：阻毒篇part1“毒"遍天下，你躲得掉嗎？首先持續(xù)的敗壞，黑心食物防不勝防為何奶粉內(nèi)要添加三聚氰胺呢？因?yàn)闃I(yè)界檢驗(yàn)?zāi)讨破返牡鞍踪|(zhì)濃度，是以含氮量作為依據(jù)，這個(gè)檢驗(yàn)法不是直接檢驗(yàn)蛋白質(zhì)含量，而是用簡(jiǎn)便的方法取代。這樣的方法流傳幾十年，完全沒(méi)有改變，卻被聰明，但黑心的不肖商人有機(jī)可趁，在鮮奶的加工過(guò)程當(dāng)中，添加含氮量超高的三聚氰胺魚目混珠。三聚氰胺在被檢測(cè)時(shí)會(huì)被誤認(rèn)為蛋白質(zhì)，使奶粉內(nèi)蛋白質(zhì)含量增加，說(shuō)穿了，這就是典型的造假、作弊。只要道德持續(xù)敗壞，黑心食物仍舊會(huì)層出不窮，防不勝防。無(wú)所不在的毒素，我的身體感應(yīng)到據(jù)我所知，三聚氰胺的問(wèn)題沒(méi)有想像中的單純。2008年10月的新聞報(bào)導(dǎo)，臺(tái)灣的魚類已被驗(yàn)出三聚氰胺，為什么呢？因?yàn)轸~飼料里面含三聚氰胺，所以臺(tái)灣養(yǎng)殖的魚肉也遭殃，真?zhèn)X筋??！可見三聚氰胺的廣泛使用率超出當(dāng)初的預(yù)測(cè)，不只是奶制品而已。某些蔬菜含有三聚氰胺，是因?yàn)槟承┺r(nóng)藥被蔬菜吸收之后，會(huì)轉(zhuǎn)變成三聚氰胺。其實(shí)，我很早就知道許多食品當(dāng)中的有毒物質(zhì)含量不低，遠(yuǎn)超過(guò)一般人的認(rèn)知，因?yàn)槲业纳眢w從小比較敏銳，可以聞到、嘗出，或感覺(jué)到食物或空氣中，一般人不容易察覺(jué)的成分。這感覺(jué)曾經(jīng)造成我生活上的一些小麻煩。從小家人就認(rèn)為我很“搞怪”（臺(tái)語(yǔ)發(fā)音，很噦嗦的意思），我常常是第一個(gè)，甚至是唯一一個(gè)發(fā)現(xiàn)食物有問(wèn)題或空氣中有怪味的人，其他人根本沒(méi)有察覺(jué)，但我卻早已感受到，也因此常被家人念不停。很慶幸這個(gè)小時(shí)候的缺點(diǎn)，現(xiàn)在變成優(yōu)點(diǎn)，我借由這個(gè)特性，可以替很多人把關(guān)，篩選健康的食材或器材。毒素不知不覺(jué)吃進(jìn)肚子不論是從我的感官判斷，或由客觀數(shù)據(jù)分析，我都清楚地知道，大陸、臺(tái)灣的一般食品當(dāng)中，存在許多非天然的成分，每天成千上百，對(duì)健康不利的各種毒素不斷被吃下肚里去，但大部分的人卻渾然不知。這是我一直都有的整體感覺(jué)，所以不管我住哪里，每當(dāng)身體累積毒素到一定程度時(shí)，我就感覺(jué)出需要做斷食來(lái)啟動(dòng)身體的排毒機(jī)制，或是要吃一陣子我在美國(guó)診所里面常用的排毒疏肝配方，來(lái)把毒素排出。中毒已是全民運(yùn)動(dòng)！大家吃毒已經(jīng)很久了，不是最近才開始。三聚氰胺早在十年前已經(jīng)開始添加，2004年安徽阜陽(yáng)就爆發(fā)劣質(zhì)奶粉，引發(fā)百位嬰兒成為所謂的“大頭娃娃”。三聚氰胺、三聚氰酸、戴奧辛、農(nóng)藥殘留、化學(xué)溶劑、餿水油……等各式各樣的毒素，早已充滿在一般食物當(dāng)中了，大家不要太大驚小怪，只是沒(méi)有被爆料出來(lái)罷了。即使是媒體知道了，也是每隔幾年爆料一次，因?yàn)槌３１贤活愒掝}，就沒(méi)有新鮮感了。我常在想，如果“消基會(huì)”把所有食物中常見的毒素，列一個(gè)總表，然后請(qǐng)財(cái)團(tuán)贊助，將市面上的所有食物都做詳細(xì)檢測(cè)，如此調(diào)查出來(lái)的結(jié)果一定嘆為觀止，看到這個(gè)報(bào)表的人，即使不會(huì)嚇?biāo)溃辽僖矔?huì)餓死，因?yàn)樘鄸|西有毒了，太恐怖了，很多人會(huì)因?yàn)檫@樣不敢再吃東西。何謂安全標(biāo)準(zhǔn)？臺(tái)灣有關(guān)部門起初將三聚氰胺的安全標(biāo)準(zhǔn)，訂在2.5 ppm以下，但是受到民眾的抨擊，后來(lái)又從嚴(yán)緊控標(biāo)準(zhǔn)，將三聚氰胺的安全標(biāo)準(zhǔn)訂在0.05ppm以下。對(duì)于這個(gè)新標(biāo)準(zhǔn)，我個(gè)人認(rèn)為是嚴(yán)格了一些。怎么說(shuō)呢？按這樣標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，曬過(guò)太陽(yáng)的礦泉水、用塑膠袋裝的熱食，或是用塑膠杯或紙杯泡的熱茶，通通會(huì)把容器當(dāng)中的塑膠成分溶解出來(lái)，如果去檢驗(yàn)這些食物里面所含的三聚氰胺或其他塑膠成分，含量可能都超過(guò)安全標(biāo)準(zhǔn)了！大多數(shù)市售的礦泉水，我喝起來(lái)都有塑膠味，就是這個(gè)原因，可惜大多數(shù)人都喝不出塑膠味，因?yàn)楦泄偻嘶??；氐轿覀兯缘母鞣N蔬菜的議題上，大量噴灑的農(nóng)藥，除了會(huì)轉(zhuǎn)變成三聚氰胺之外，還會(huì)轉(zhuǎn)變成其他哪些毒素？有關(guān)部門，是不是該趁這個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)全面檢討一下呢？以下，我們來(lái)談?wù)勊^的安全標(biāo)準(zhǔn)。三聚氰胺的安全標(biāo)準(zhǔn)如果訂在2.5 ppm以下，只要通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)的食物，就都可以吃，這是真的嗎？防腐劑己二烯酸的安全標(biāo)準(zhǔn)是千分之零點(diǎn)五，但是這表示你可以每天吃合法添加的防腐劑嗎？除了防腐劑，你可能還會(huì)吃到戴奧辛、農(nóng)藥、反式脂肪……甚至其他上百種，自然界原本不存在的有毒成分，通通吃下去，會(huì)不會(huì)有加乘作用？這樣的安全標(biāo)準(zhǔn)真的安全嗎？毒素加乘，安全標(biāo)準(zhǔn)等同虛設(shè)有許多現(xiàn)代化加工產(chǎn)物，是不允許在食品里面被檢驗(yàn)出來(lái)的。不過(guò)，許多現(xiàn)代化國(guó)家，都會(huì)允許各式各樣的食品添加物，或是允許一些毒物的殘留，所以，都有一個(gè)法定的安全標(biāo)準(zhǔn)。但是，有誰(shuí)可以告訴我，當(dāng)每種人工添加物或毒物，每天都是一點(diǎn)一滴被吃下肚時(shí)，毒素的“總量”還在安全范圍內(nèi)嗎？日本政府實(shí)驗(yàn)證明，老鼠吃下界面活性劑（洗碗精、洗衣粉的主要成分），可以在72小時(shí)內(nèi)排出97%，但是剩下的3%在哪里？答案是留在身體里。這個(gè)毒物殘留3%，那個(gè)1%，另一個(gè)又2%，累積在體內(nèi)的毒物總量就很可觀。毒素1+1>3毒素在體內(nèi)常常會(huì)有所謂的“加乘作用”，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是1+1>3。我們可以拿三聚氰胺來(lái)舉例，三聚氰胺其實(shí)不毒，水溶性很高，多喝水就可以把它排出體外，一個(gè)體重60公斤的成年人，若每天攝取三聚氰胺在37.8 毫克以下，只要多喝水，暫時(shí)不會(huì)有問(wèn)題。三聚氰酸也是不太毒的東西，但是如果同時(shí)把三聚氰胺和三聚氰酸吃下體內(nèi)，兩者就會(huì)結(jié)晶，形成無(wú)法溶解的氰尿酸三聚氰胺，造成嚴(yán)重的腎結(jié)石，我個(gè)人認(rèn)為有可能是毒奶事件最可怕的結(jié)果。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，三聚氰胺并不毒，但是三聚氰胺加上三聚氰酸，就變成真正的毒！美國(guó)陸續(xù)有許多研究證實(shí)，現(xiàn)代人血液當(dāng)中，隨時(shí)有一兩百種有毒物質(zhì)，到處亂竄，彼此難免會(huì)互相干擾，而這些毒素通通是從食物或環(huán)境中來(lái)的?？磥?lái)除非你住在人煙罕至的原始森林里面（如臺(tái)灣的中央山脈），過(guò)著原始生活，否則我們對(duì)自己體內(nèi)有沒(méi)有毒素存在，是無(wú)法保證的，充其量也只能說(shuō)毒素的“總含量”是多，還是少罷了！罹患子宮肌瘤竟變“正常"？我在《吃錯(cuò)了，當(dāng)然會(huì)生??！》一書中大力疾呼反式脂肪對(duì)人體的壞處，結(jié)果有一則新聞報(bào)導(dǎo)摘錄我書中的內(nèi)文，并且在文末引用營(yíng)養(yǎng)師的論點(diǎn)，建議反式脂肪只要每天攝取量在2.5 毫克以下，就屬安全范圍，這個(gè)觀念對(duì)嗎？我在書中強(qiáng)調(diào)，反式脂肪是絕對(duì)不能吃的，我可沒(méi)建議一天可以吃2.5 毫克，或暗示任何安全范圍。這篇報(bào)道在網(wǎng)絡(luò)上廣為流傳，未經(jīng)同意，一字不漏轉(zhuǎn)載我的文章，未注明出處，再冠以反式脂肪的安全標(biāo)準(zhǔn)做結(jié)論，我覺(jué)得這樣不太好，不是我的原意。“以妄為?！钡墓之惿鐣?huì)臺(tái)灣婦女罹患子宮肌瘤的現(xiàn)象已經(jīng)非常普遍，臺(tái)北市上班族女性健康檢查統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，超過(guò)三分之二的女性有子宮肌瘤、卵巢腫瘤、乳房腫塊。所以，如果婦科超音波檢查結(jié)果出來(lái)，婦女的子宮肌瘤在2公分以內(nèi)，很多醫(yī)師就會(huì)說(shuō)“正?！保?yàn)?公分太普遍了，大家都有，所以算正常，不必大驚小怪！真的是正常嗎？當(dāng)然不是，我認(rèn)為子宮肌瘤最好不要有，它不是正常子宮該有的結(jié)構(gòu)。在這個(gè)“以妄為?！钡默F(xiàn)代化社會(huì)，異常被視為正常，正常被視為異常，已經(jīng)不稀奇了！如果說(shuō)大家都吸毒，你會(huì)吸毒嗎？如果大家都?xì)⑷?，你?huì)殺人嗎？如果大家都說(shuō)謊，你會(huì)說(shuō)謊嗎？添加三聚氰胺其實(shí)是大陸奶業(yè)一個(gè)半公開的秘密，大家都這么做，內(nèi)行人一點(diǎn)都不稀奇。據(jù)臺(tái)灣《自由時(shí)報(bào)》在2008年11月報(bào)導(dǎo)臺(tái)灣許多工廠是用工業(yè)用酒精在制作米酒或其他酒類，有一瓶米酒里面居然化驗(yàn)出10%的成分是正己烷，也就是汽油。被檢舉的工廠老板第一個(gè)反應(yīng)是：很多工廠都這么做，為什么只抓我，而且我是合法的工廠！簡(jiǎn)單幾句話，道出許多不合理的現(xiàn)象。人類不覺(jué)醒，毒素水存在由于三聚氰胺太普遍，反式脂肪太普遍，子宮肌瘤太普遍，大家都在做假酒，所以就可以允許存在嗎？世風(fēng)日下、人心敗壞、道德低落、環(huán)境污染、黑心泛濫，我們就必須隨波逐流嗎？我們可不可以保有基本的尊嚴(yán)，堅(jiān)持我們心目中的理想？追求一個(gè)能讓我們身、心、靈都能活得干凈健康的無(wú)毒環(huán)境，這個(gè)要求并不高，但是卻需要大家的覺(jué)醒，才有可能達(dá)成，因?yàn)槿耸侨壕拥膭?dòng)物，尤其在分工合作非常密切的現(xiàn)代化社會(huì)，更是無(wú)法隔絕于世。有一次在路上開車，看到臺(tái)北盆地的上空，是厚壓壓、黑蒙蒙一層灰霧，分不清楚天與地，能見度很低。我突然很感慨地問(wèn)一旁的內(nèi)人：“如果我們每天在水族箱里面，滴一滴鹽酸，或是滴一滴三聚氰胺，會(huì)怎樣？”內(nèi)人露出不可思議的表情，回應(yīng)我：“我們?cè)趺纯梢赃@么殘忍？”但是我說(shuō)：“我們現(xiàn)代化人類，就是這么在對(duì)待自己！”眼前的空氣污染就是證據(jù)，臺(tái)北盆地就是一個(gè)受污染的大水族箱。三聚氰胺、反式脂肪、戴奧辛、多氯聯(lián)苯、鹽酸，這些有毒的東西，是不能吃的，基本上也是萬(wàn)萬(wàn)不能存在于食品里面的。想想看你會(huì)在泡果汁飲料的時(shí)候，加一點(diǎn)鹽酸或硫酸，來(lái)增加它的酸度嗎？當(dāng)然不會(huì)。如果不會(huì)，那為何允許在食品中，添加更劇毒的物質(zhì)呢？

編輯推薦

《怎么吃也毒不了我》內(nèi)容簡(jiǎn)介：體內(nèi)毒素是一切疾病的根源！但是，你知道自己的體內(nèi)毒素有多少嗎？陳俊旭醫(yī)師繼《吃錯(cuò)了，當(dāng)然會(huì)生??！》之后，告訴大家阻毒、解毒、排毒的私房秘笈，讓你不再身受毒害。1分鐘毒素檢測(cè)法：體內(nèi)毒素是一切疾病的根源!但是，您知道自己的體內(nèi)毒素有多少嗎?1身體出現(xiàn)大量粉刺。2有便秘or大便臭。3常有惡心、嘔吐的感覺(jué)。4常心情不好or情緒不穩(wěn)。5吃到某些食物會(huì)身體不舒服。6皮膚搔癢、暗沉粗糙。7有口苦or口臭or體臭。8吃大蒜，身體會(huì)出現(xiàn)不適。9常感疲勞倦怠or關(guān)節(jié)容易酸痛。10對(duì)有害化學(xué)物質(zhì)特別敏感(如油漆、有機(jī)溶劑)。11喝了含咖啡因的飲料后容易睡不著。12有偏頭痛or慢性頭痛。13濕疹、牛皮癬、異位性皮膚炎。14腸胃道功能不好。有胃潰瘍，腸道發(fā)炎、消化不良的病史。15肝功能指數(shù)在40以上or患有B型、C型，酒精性肝炎。16患有自體免疫疾病(如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、紅斑性狼瘡、僵直性脊椎炎)。17常覺(jué)得無(wú)精打采。檢測(cè)結(jié)果只要有一項(xiàng)與您相符，就別再猶豫了，請(qǐng)立刻打開此書!讓陳俊旭博士，告訴您如何阻絕毒素上身?如何提升自體的解毒功能?如何輕松有效排除體內(nèi)毒素?讓健康自己找上門!9大阻毒招數(shù)，10大解毒、排毒方法，讓健康自己找上門！喝咖啡，輕松確認(rèn)肝臟解毒功能蔬果汁加姜黃粉，啟動(dòng)腸道排毒功能苦茶油+冷泡茶，讓腎臟毒素排光光奶薊，保肝草藥第一名蒲公英，增加膽汁排放量春卷排毒療法……陳俊旭博士的阻毒、解毒、排毒私房秘籍大公開!

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無(wú)

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    怎么吃也毒不了我 PDF格式下載

---