魅力

前言

【永恒而又完美的課程】這是一本獨具特色的風格指南。里面所有關(guān)于美麗和時尚的秘決和建議，全部來自那些世界上最有魅力的女性——瑪麗蓮?夢露、奧黛麗?赫本、杰奎琳?肯尼迪、碧姬?芭鐸、凱莉?米洛、狄波拉?哈利、格溫?史蒂芬尼和馬林?迪特里希……在書中，我將向你揭示她們美麗動人的秘密，以及使她們光彩照人的要素——熱情、魅力和獨一無二的個性。狄波拉?哈利誘人的煙熏眼、伊麗莎白?泰勒優(yōu)雅的弓形眉、瑪麗蓮?夢露勾魂攝魄的烈焰紅唇，以及這些知名女性最佳著裝的方法，在這本書中你都可以毫不費力地一一學會。這些讓人稱羨崇拜的女人，最與眾不同的特質(zhì)并不僅僅來自她們美麗的外表，更來自內(nèi)心。如果你能學會像格蕾絲?凱利那樣精于雄辯，像杰奎琳?肯尼迪一般優(yōu)雅地迷倒眾生，像詹妮弗?安妮斯頓一樣有個好人緣，那么每晚閉上雙眼入夢前，你也可以自豪地對自己說：“我就是一個時尚、有魅力，又得體的女人！”所以，現(xiàn)在，請脫下緊緊束縛你的通勤套裝，打開一盒Charbonnel et Walker的松露巧克力糖，讓自己沉浸在這本通往時尚魅力的終極指南之中吧！這里有獨家的時尚箴言、令人獲益匪淺的奇聞異事、寶貴犀利的風格建議和虜獲女人優(yōu)雅靈魂的有益指示。透過這些世界上最值得崇拜的女人，由我來為你量身打造這堂永恒而又完美的課程。在這里，你會認識到：與單純的時尚、造型不同，魅力是一種風格的升級，是一種人生的態(tài)度。當合上這本書，你，即將成為一個最有魅力的女人！

內(nèi)容概要

　　你知道是什么讓梳著老處女頭的凱瑟琳?赫本，變身最上鏡的模特；讓奧黛麗?赫本一輩子保持31.5—22—31.5的完美三圍；讓情景喜劇演員的詹妮弗?安妮斯頓，成為好萊塢女星；讓叛逆女孩安吉麗娜?朱莉轉(zhuǎn)變?yōu)橐聶焕飹鞚MSt.John服飾、帶著貴族氣息的魅力女人？
　　我們又如何能像如何能像格蕾絲?凱利那樣優(yōu)雅地交談，如何像杰奎琳?肯尼迪一般迷倒眾生，如何像法國第一夫人布呂尼成功轉(zhuǎn)變風格，如何擁有如詹妮弗?安妮斯頓一樣良好的人緣。
　　享譽全球的時尚史大師卡羅琳?考克斯，首次出書揭示世界最有魅力女人們的成長蛻變秘密——如何打造時尚得體的外在、如何修煉優(yōu)雅迷人的內(nèi)在，以及如何獲得愛情之神的眷顧。一句話，看完這本書后，你能讓自己光芒四射，由內(nèi)到外成為魅力的女人。
　　瑪麗蓮?夢露說：“魅力總是那么顯而易見，然而擁有魅力的秘訣，就僅僅只是秘訣而已?！薄恩攘Α獣r尚總監(jiān)的風格修煉書》中，作者運用大量第一手資料，毫不保留地告訴所有女性，魅力女人的內(nèi)外修煉秘訣。書里的魅力修煉法都是從未外傳的：比如絕密的夢工廠明　星造型改造方案，好萊塢頂級造型師的化妝秘訣，明星獨家瘦身、護發(fā)、裸妝術(shù)，專業(yè)大師的說話、儀態(tài)修煉法。同時，書中包含了大量實　用技巧，有打造狄波拉?哈利的煙熏妝、格蕾絲?凱利的法式發(fā)髻、伊麗莎白?泰勒優(yōu)雅弓眉的全步驟，有好萊塢女星的獨家去除雙下巴小臉　術(shù)、瘦小腿肚鍛煉法，有讓聲音、儀態(tài)變得高貴優(yōu)雅的修煉法。
　　女人顛倒眾生的魅力不僅僅關(guān)乎外在，更來自于內(nèi)心。
　　《魅力——時尚總監(jiān)的風格修煉書》是一本徹底改變你造型、化妝、發(fā)型、言談儀態(tài)、人生態(tài)度的風格修煉書。
相信這樣一本內(nèi)外兼顧、時尚品位一流的書，會使讀者得到許多有益的幫助，成為一名人見人愛、優(yōu)雅、有魅力的女人。

作者簡介

　　【英】卡羅琳?考克斯
　　Vidal Sassoon頂級時尚總監(jiān)、BBC熱門主持人、享譽全球的時尚史大師
　　卡羅琳?考克斯是時尚史的國際權(quán)威，倫敦藝術(shù)大學名譽教授，倫敦時尚學院文化系主任；同時，她還是沙宣集團時尚總監(jiān)，倫敦維達?沙宣高級學院國際潮流顧問；
BBC時尚節(jié)目主持人，經(jīng)常作客BBC的時尚美容文化節(jié)目。她對全球時尚史了如指掌，對女性的著裝、化妝、造型、品位有著自己的獨特見解。
　　其他暢銷書著作：《內(nèi)衣：時尚詞典》、《高跟鞋》等書。
　　注：倫敦藝術(shù)大學和倫敦時尚學院都是歐洲乃至世界知名的時尚類高等學府，在世界時尚圈中享有盛名。

書籍目錄

前言 永恒而又完美的課程
CHAPTER 1 什么是魅力？
 什么是魅力？
 我的性感秘密（瑪麗蓮?夢露）
 魅力也有定式
 你可以生來不美，但不可忽略內(nèi)在的潛質(zhì)
 世界踢踏舞美女大師埃利諾?鮑德溫的形象改造清單
CHAPTER 2 像明星一樣有型
 明星初成
 芭蕾身型
 S身型
 Elsie Pierce在《女性之美》節(jié)目中得到的指導
 窄臀大胸的身型
 嬌小完美的Pocket身型
 運動型
 高個兒美女
 “你在我身上所看到的所有美麗，都應該歸功于面食！”
 明星們的減肥菜單大揭露
 像明星一樣吃飯
 魔法瘦身飲食咒語
CHAPTER 3 引導時尚——明星是如何做的
 自成風格
 S身型的穿衣術(shù)
 窄臀大胸身型的穿衣術(shù)
 嬌小完美Pocket身型的穿衣術(shù)
 運動型身材的穿衣術(shù)
 為什么要穿褲子
 高個兒美女的穿衣術(shù)
 高個兒女生的著裝首選
 如何創(chuàng)造屬于自己的標志
 不做名人，做個明星！
 只有自我的才是時尚的
CHAPTER 4 內(nèi)心的優(yōu)雅
 打造優(yōu)雅的內(nèi)在
 恭維會讓你到哪里都吃香
 如何修煉自己的迷人個性
 交談的魅力
 說話時，怎樣變身為格蕾絲?凱莉王妃
 讓聲音都變得性感的9種法則——約翰?鮑威爾
 如何轉(zhuǎn)變風格
 怎樣像安吉麗娜?朱莉一樣成為內(nèi)心善良的女人
 找到知心朋友
 如何做一個好朋友
 如何讓自己光芒四射
Chapter5 你也能和明星一樣耀人——跟明星學美妝
 時刻準備自己的特寫鏡頭
 好萊塢頂級造型師的最高美麗秘訣
 夢露性感妝
 瑪蓮娜?迪特里茜的魅惑腮紅妝
 永遠都像女主角一樣——碧昂斯時尚天后妝
 誘人的唇膏
 魅力的雙唇
 瓊?克勞馥保持完美嘴唇的秘訣
 魅惑紅唇必購榜
 讓眼睛會說話的亮眼妝
 直面事實
 如何畫出黛比?哈利的煙熏妝
 最后一個小訣竅
 伊麗莎白?泰勒式弓眉妝
 芭芭拉?斯坦威克的耳朵
 雙下巴去除小臉術(shù)（簡?肯特）
 明星洗臉也有術(shù)——向赫本學正確洗臉
 最高機密！女星們的裸妝秘訣
Chapter6 跟明星學發(fā)型
 好萊塢的發(fā)型設(shè)計和染色
 擁有電影明星般的最佳發(fā)型
 制造驕傲：打理出電影里的絕美發(fā)型
 棕發(fā)女人的秘訣（阿琳?達爾）
 紅發(fā)的樂趣
 如何擁有淡金色的頭發(fā)（珍?哈露）
 如何擁有格溫?史蒂芬妮可愛甜美的發(fā)型
 劉海的受益者——凱特?摩絲
 擁有漂亮頭發(fā)的秘訣（阿琳?達爾）
 莫森?皮爾森，世界上最好用的發(fā)梳
 分享經(jīng)典：那些火熱發(fā)型的電影
 葛麗亞?嘉遜的香檳療法
 我們所不知道的——明星護發(fā)方法大揭秘
Chapter7 高跟鞋和皮包包，永遠不能缺
 缺什么都可以，高跟鞋與皮包絕不行
 夢露的鞋子秘密
 寧愿穿著高跟鞋進地獄
 細高跟的致命誘惑
 簡?肯特的緊縮小腿肚法
 赫本的優(yōu)雅芭蕾舞鞋
 手袋
 屬于你自己的包包
 教你鑒別高仿包
 伊麗莎白?泰勒：大號克拉配大牌明星
 八個配飾小技巧
 男人不向戴眼鏡的女人調(diào)情
 像葛麗泰?嘉寶一樣學會帶貝雷帽
Chapter8 小細節(jié)看出大魅力
 那些迷人的下Extras
 人生需要閃亮登場
 行走優(yōu)雅有學問
 如何以明星的風姿走下樓梯
 如何像維多利亞?????貝克漢姆一樣打造上鏡姿勢
 迷人的旅館
 調(diào)酒棒和Tiki bars：對魅力少女的雞尾酒向?qū)?br /> 魅力寶貝：她們都養(yǎng)什么寵物
 適合你的寵物：臘腸狗 / 適合你的寵物：小型貴賓犬 / The
handbag dog
Chapter9 擋不住的誘惑
 誘惑——魅力女人的風格
 行走時的風情 / 酒吧情調(diào) / Diane
Brill的通用情調(diào)理論
 為什么我不選擇緊身的服飾（瑪麗蓮?夢露）
 女人最應該看的七大性感電影
 怎樣使男人愛慕你——by 那些深喑此道的明星們
 男人所厭惡的女人行為
 成功是有香味
 芬芳的明星們
 名人們所喜愛的香味
 為你的約會所做的芳香準備（簡?肯特）
 白絲無后跟拖鞋
 如何向男人傳達性感
 不著寸縷的明星們
 穿長筒襪的技巧（Kathleen Hughes）
Chapter10 找個好男人，幸福到永遠
 如何擁有幸福的結(jié)局
 早餐之后
 嫁給我的女孩（法利?格蘭杰）
 炫目的婚禮
 五部精彩的婚禮電影
 如何維持一段感情
 沉迷于婚姻（伊麗莎白?泰勒）
 結(jié)婚或單身，最重要的是要快樂
 不要邋遢，女人（簡?肯特）

章節(jié)摘錄

【你可以生來不美，但不可忽略內(nèi)在的潛質(zhì)】沒有人生來就魅力非凡。當然，許多明星和名人都天生麗質(zhì)，但形象設(shè)計師在他們成名過程中的功勞是不可磨滅的。美國的夢工廠是名副其實的造星工廠。華納兄弟、米高梅電影公司，曾雇用大量的專家團隊，極其精確地分析了眾多大牌好萊塢明星的臉型和體形。這些專家最終會向夢工廠提交一份絕密報告，里面正是對明星從頭到腳、最細致入微的改造的建議。正是根據(jù)這些走在時尚前沿專家們的建議，一流的發(fā)型和化妝師對癥下藥，把原本極其普通平常的璞玉，轉(zhuǎn)眼雕琢為光芒四射的明星。常有人詢問我，那些從丑小鴨變身白天鵝的明星，讓她們實現(xiàn)驚人蛻變的真正的秘訣是什么。我會毫不猶豫地告訴她們，一個優(yōu)秀造型師的作用是極其巨大的。Rachel Zoe(好萊塢著名造型師，日薪至少6000美元)，L’Wren Scott，William Baker（英國著名時裝設(shè)計師）……請馬上記下他們的名字吧。正是他們的火眼金睛和高超的技藝，讓不計其數(shù)明星們的美貌和事業(yè)都不斷攀升到新的高峰。還記得嗎？在一個名為“餡餅、呆子和旅游者”的幻想時裝派對上，William Baker僅用一條丟棄在衣柜底層的紅色熱褲就重新點燃了凱莉?米洛（澳大利亞國寶級巨星）的事業(yè)。第二天，他又建議凱莉?qū)⒀澴佑迷谒蹲约禾琛返腗V拍攝中，接下來，大家都知道了，凱莉?米洛和她的紅色熱褲，在時尚界都著實狠狠地火了一把。而當凱瑟琳?赫本剛在紐約舞臺上成名想轉(zhuǎn)戰(zhàn)好萊塢時，導演喬治?庫克眼里的凱瑟琳，可壓根不是一個美人：她顴骨高聳、梳著一個讓人生厭的老處女頭，還化著充分暴露臉部缺陷的煙熏妝。喬治?庫克第一個命令就是，把將凱瑟琳的頭發(fā)放下來，讓它們像瀑布披散下來，充分顯露出那動人的赤褐色。接著，喬治?庫克讓發(fā)型師將凱瑟琳的頭發(fā)，一刀剪短到下巴處，再用特別的洗發(fā)水（據(jù)說是雞蛋洗發(fā)水）增添頭發(fā)的光澤度。僅僅是改變了發(fā)型，立即將凱瑟琳的優(yōu)點展露無遺——就這樣，電影史上最上鏡的模特誕生了。真正地了解自己，才能找到獨屬于自己的美，無懼流行和潮流的變化。我下面要說的兩個明星，也許會讓你的體會會更深些。美國甜心詹妮弗?安妮斯頓（她曾被傳言每月美容護理花費高達10 000美元）在做了一個金色的、長長的，有著豐富層次感的發(fā)型后，聰明地將人們從對她那過于突出的下巴，和過近的眼距的注意上轉(zhuǎn)移開來，從而完成了她從情景喜劇女演員到好萊塢女星的轉(zhuǎn)變。接著再通過一次成功的“鼻腔畸形矯正”手術(shù)，她的鼻子看上去也更纖瘦完美了。而性感女神安吉麗娜?朱莉，出道時狂野地披著一頭毫無光澤的黑發(fā)，脖子像是涂上了丈夫的血，曾被時尚界刻薄地評價為具有“奇怪的長相，如同搞笑的提線木偶”的女孩，也在造型師的幫助下，慢慢轉(zhuǎn)變成一個衣櫥里掛滿了美國圣約翰 (St John，一個尊貴的美國時裝品牌，希拉里及多國女領(lǐng)導人均選擇其為公關(guān)活動著裝)服飾，帶著貴族氣息的魅力女人。這樣的例子一舉一大堆，但是女孩們，請不要氣餒，認為只有明星才有這樣的資格和特權(quán)，得到專屬造型師、發(fā)型師、化妝師的特別打造。要知道，通往魅力的秘密隱藏在每個女人伸手可及的地方——只要你擁有追求它的勇氣和意志力。更簡單地說，這一切的秘訣，是你愿意改變的心。諺語說“沒有丑女人，只有懶女人?！蹦愀冻龆嗌?，就必然會收獲多少。我可以很篤定地告訴你們，獲得真正的魅力，需要高度的投入和努力，無論你是大明星，還是普通女孩，都一樣。那么即便沒有那些造型牛人，還有什么好的途徑去學習改變自己的方法呢。我的建議就是，多看看那些經(jīng)典的時尚影像，比如頗具風姿的模特照片、極富魅力的電影造型。歌手格溫?史蒂芬尼 （Gwen Stefani，游走于時尚和音樂的全方位流行教主），就十分著迷研究那些靈感閃過的迷人影像。她曾說：“我曾瘋狂地迷戀過那些老電影。我把它們都刻錄下來，好讓自己每天早上都能化妝成她們的樣子。就像是‘只是看著Jane Russell穿著那件閃亮的豹紋裝，我就能復制她’”。除此之外的秘訣，就請大家接下去慢慢看吧。

媒體關(guān)注與評論

5顆星推薦★★★★★最I(lǐng)N雜志也從未透露的寶貴方法 這本書是女生另一種必不可缺的“自救手冊”。書里充滿了作者機智和幽默，更吸引人的，是包含了許多連最I(lǐng)N雜志也從未透露的寶貴方法。看完這些從里到外的美麗提示，能讓人發(fā)掘出自己潛力，做一個真正有魅力的人。 ——M.福格“追求時尚”（美國） 5顆星推薦★★★★★非常實用，不花錢也可以獲得美麗 一本非常實用的小書！我以為我已經(jīng)了解有關(guān)時尚的一切，但讀了這本書，我發(fā)現(xiàn)了很多需要學習的地方，無論護膚、美發(fā)、造型、瘦身，我們煩惱的，這些出色的女人們同樣都在面對，最終她們摸索出了自己的方法，比如赫本洗臉法、伊麗莎白?泰勒牛奶保養(yǎng)法、格蕾絲?凱莉法式發(fā)髻梳法、簡?肯特去除雙下巴小臉法、瓊?克勞馥保養(yǎng)嘴唇法……雖然很簡單，但是非常實用。 ——kittywares”（英國） 5顆星推薦★★★★★神奇的秘密書 教女人這樣做那樣做的書琳瑯滿目，我不得不站出來大呼，這本書太讓人過癮了！最讓人驚喜的是，它里面有非常新的信息，和很有見地的忠告。我們從小都會崇拜那些成功又漂亮的女性——比如優(yōu)雅的奧黛麗?赫本、迷人的格蕾絲?凱莉、性感的安吉麗娜?茱莉，在我們眼中，她們就像美麗的夢。如何才能更靠近她們？首先得了解她們最真實的一面，這本書里正有我們所有女生想了解的一切：她們?nèi)绾未钆湟路?、如何讓頭發(fā)更有光澤，如何姿態(tài)優(yōu)雅地下樓梯，甚至如何洗臉、梳頭、鍛煉身體、用什么語調(diào)說話……真是太神奇了！簡直就像一個最要好的死黨，給你最直白卻最有用的悄悄話。 ——E.安格斯（英國） 5顆星推薦★★★★★讓自己內(nèi)心優(yōu)雅、光芒四射 我非常喜歡這本書，簡直是一見鐘情！漂亮的封面，還有書里來自世界最出色女人的秘密和忠告，是一本給都市女性看的風格指南。這本書最大的特點是，作者的態(tài)度是：女人裝扮上要有品質(zhì)而不失自我風格；內(nèi)心里則要有品味而不失可愛——這正是女人魅力的真諦。 ——喬安娜球（新西蘭） 5顆星推薦★★★★★最具皇族氣質(zhì)國度的女性時尚風格書 一本時尚兼品位一流的好書！卡羅琳?考克斯是英國最優(yōu)秀的時尚與文化的作家，你能從她的書里學到許多的珍貴建議，最終你會成為一個時尚而得體，充滿魅力而深受大家喜歡的人。 ——D.J.先生肖“大衛(wèi)肖”（英國） 5顆星推薦★★★★★每一個女人都該擁有的書！ 書里有精美的圖片，更可愛的是有許多你意想不到的實用提示：有好萊塢明星們的減肥清單、裸妝訣竅、護發(fā)法大全，還有如何選擇鞋子和包包、如何與人交談、如何在家也保持優(yōu)雅的儀態(tài)……每個女人都應該閱讀本書!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ——復古女神（英國）

編輯推薦

《魅力-時尚總監(jiān)的風格修煉書》編輯推薦：?歐洲女性氣質(zhì)造型類領(lǐng)袖，享譽全球的時尚史大師，傾心力作?沙宣集團時尚總監(jiān)，BBC熱門時尚節(jié)目主持人。史上首次解密！?教給你比100本一流時尚雜志還多的明星秘密！?你可以不漂亮，但你不能沒有魅力！【只有自我的才是時尚的第一手好萊塢明星的時尚建議】一手解析瑪麗蓮?夢露的性感秘密/奧黛麗?赫本的瘦身魔法/維多利亞?貝克漢姆的時尚經(jīng)/安吉麗娜?朱莉的穿衣之道/麥當娜的減肥單/凱特?莫斯的發(fā)型秘訣/碧昂斯的時尚天后妝/佩內(nèi)洛普?克魯茲的完美裸妝術(shù)【打造內(nèi)心的優(yōu)雅如何讓自己光芒四射】如何像格蕾絲?凱利王妃一樣優(yōu)雅的交談/像杰奎琳一般迷倒眾生/像法國第一夫人布呂尼轉(zhuǎn)變風格/像安吉麗娜?朱莉一樣成為內(nèi)心善良的女人/像詹妮弗?安妮斯頓有個好人緣【找個好男人，幸福永遠結(jié)婚或單身，最重要是快樂】

名人推薦

5顆星推薦★★★★★最I(lǐng)N雜志也從未透露的寶貴方法這本書是女生另一種必不可缺的“自救手冊”。書里充滿了作者機智和幽默，更吸引人的，是包含了許多連最I(lǐng)N雜志也從未透露的寶貴方法?？赐赀@些從里到外的美麗提示，能讓人發(fā)掘出自己潛力，做一個真正有魅力的人?！狹.福格“追求時尚”（美國）5顆星推薦★★★★★非常實用，不花錢也可以獲得美麗一本非常實用的小書！我以為我已經(jīng)了解有關(guān)時尚的一切，但讀了這本書，我發(fā)現(xiàn)了很多需要學習的地方，無論護膚、美發(fā)、造型、瘦身，我們煩惱的，這些出色的女人們同樣都在面對，最終她們摸索出了自己的方法，比如赫本洗臉法、伊麗莎白?泰勒牛奶保養(yǎng)法、格蕾絲?凱莉法式發(fā)髻梳法、簡?肯特去除雙下巴小臉法、瓊?克勞馥保養(yǎng)嘴唇法……雖然很簡單，但是非常實用。——kittywares”（英國）5顆星推薦★★★★★神奇的秘密書教女人這樣做那樣做的書琳瑯滿目，我不得不站出來大呼，這本書太讓人過癮了！最讓人驚喜的是，它里面有非常新的信息，和很有見地的忠告。我們從小都會崇拜那些成功又漂亮的女性——比如優(yōu)雅的奧黛麗?赫本、迷人的格蕾絲?凱莉、性感的安吉麗娜?茱莉，在我們眼中，她們就像美麗的夢。如何才能更靠近她們？首先得了解她們最真實的一面，這本書里正有我們所有女生想了解的一切：她們?nèi)绾未钆湟路?、如何讓頭發(fā)更有光澤，如何姿態(tài)優(yōu)雅地下樓梯，甚至如何洗臉、梳頭、鍛煉身體、用什么語調(diào)說話……真是太神奇了！簡直就像一個最要好的死黨，給你最直白卻最有用的悄悄話?！狤.安格斯（英國）5顆星推薦★★★★★讓自己內(nèi)心優(yōu)雅、光芒四射我非常喜歡這本書，簡直是一見鐘情！漂亮的封面，還有書里來自世界最出色女人的秘密和忠告，是一本給都市女性看的風格指南。這本書最大的特點是，作者的態(tài)度是：女人裝扮上要有品質(zhì)而不失自我風格；內(nèi)心里則要有品味而不失可愛——這正是女人魅力的真諦?！獑贪材惹颍ㄐ挛魈m）5顆星推薦★★★★★最具皇族氣質(zhì)國度的女性時尚風格書一本時尚兼品位一流的好書！卡羅琳?考克斯是英國最優(yōu)秀的時尚與文化的作家，你能從她的書里學到許多的珍貴建議，最終你會成為一個時尚而得體，充滿魅力而深受大家喜歡的人?！狣.J.先生肖“大衛(wèi)肖”（英國）5顆星推薦★★★★★每一個女人都該擁有的書！書里有精美的圖片，更可愛的是有許多你意想不到的實用提示：有好萊塢明星們的減肥清單、裸妝訣竅、護發(fā)法大全，還有如何選擇鞋子和包包、如何與人交談、如何在家也保持優(yōu)雅的儀態(tài)……每個女人都應該閱讀本書!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!——復古女神（英國）

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