怎樣打羽毛球

內(nèi)容概要

　　我國的全民健身活動，自1995年國家制定和頒布《全民健身計劃綱要》以來，已成為由政府倡導、社會支持和全民參與的一項有目標、有任務、有措施的宏偉工程。這項工程的有效實施，而為了宣傳和促進全民健身，“全民健身活動知識叢書”選取民有廣泛群眾性和較高普及性的幾大球類運動，向讀者提供系統(tǒng)實用的體育知識和健身方法，力求融時代性、知識性和鑒賞性于一體。本書主要介紹的是如何打羽毛球。

書籍目錄

前言第一章  羽毛球運動的起源與發(fā)展  第一節(jié)  羽毛球運動的起源  第二節(jié)  羽毛球運動的特點和價值  第三節(jié)  國際羽毛球運動組織  第四節(jié)  羽毛球技術、戰(zhàn)術的發(fā)展和規(guī)則的演變  第五節(jié)  我國羽毛球運動發(fā)展概況第二章  羽毛球運動技法  第一節(jié)  握拍技術   第二節(jié)  發(fā)球技術  第三節(jié)  接球準備姿勢和站位  第四節(jié)  羽毛球技術分析  第五節(jié)  擊球技術(前場技術)  第六節(jié)  擊球技術(中場技術)  第七節(jié)  擊球技術(后場技術)  第八節(jié)  步法第三章  羽毛球戰(zhàn)術和打法  第一節(jié)  戰(zhàn)術在比賽中的作用和合理運用  第二節(jié)  羽毛球單打的戰(zhàn)術和打法  第三節(jié)  羽毛球雙打的戰(zhàn)術和打法  第四節(jié)  羽毛球混合雙打的戰(zhàn)術和打法  第五節(jié)  羽毛球戰(zhàn)法要訣第四章  羽毛球訓練  第一節(jié)  訓練計劃的制訂  第二節(jié)  羽毛球身體素質訓練  第三節(jié)  羽毛球訓練方法示例第五章  羽毛球競賽的組織、編排與制度  第一節(jié)  羽毛球比賽的組織工作  第二節(jié)  編排與成績計算方法  第三節(jié)  幾種羽毛球競賽制度  第四節(jié)  比賽日程安排第六章  羽毛球規(guī)則與裁判法  第一節(jié)  場地與器材  第二節(jié)  發(fā)球違例的判斷  第三節(jié)  裁判長的職責與擔任的條件  第四節(jié)  裁判員的職責與裁判方法  第五節(jié)  發(fā)球裁判員的職責與裁判方法  第六節(jié)  司線員的手勢要求  第七節(jié)  國際羽聯(lián)21分制規(guī)則解釋  第八節(jié)  羽毛球比賽用表第七章  重要賽事和著名球隊、優(yōu)秀運動員介紹  第一節(jié)  國際羽毛球重要賽事介紹  第二節(jié)  國內(nèi)羽毛球重要賽事介紹  第三節(jié)  世界著名球隊、優(yōu)秀運動員介紹參考文獻

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