擲鐵餅

內(nèi)容概要

田徑教練員指導(dǎo)叢書。

作者簡(jiǎn)介

　　張英波，河北人，1963年1月出生，教育學(xué)博士，留美歸國(guó)人員。現(xiàn)任北京體育大學(xué)副教授，碩士研究生導(dǎo)師，國(guó)家體育總局教練員崗位培訓(xùn)田徑高級(jí)班講師。曾經(jīng)是我國(guó)優(yōu)秀鐵餅運(yùn)動(dòng)員和教練員，多次代表我國(guó)參加世界比賽，取得優(yōu)異成績(jī)。

書籍目錄

第一章 擲鐵餅運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)史、現(xiàn)狀和發(fā)展趨向第一節(jié) 擲鐵餅運(yùn)動(dòng)的演進(jìn)簡(jiǎn)史第二節(jié) 現(xiàn)代擲鐵餅技術(shù)的特點(diǎn)與訓(xùn)練的發(fā)展趨向第二章 鐵餅運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練第一節(jié) 擲鐵餅技術(shù)分析第二節(jié) 擲鐵餅技術(shù)的診斷與評(píng)價(jià)第三節(jié) 擲鐵餅技術(shù)的學(xué)習(xí)與掌握第三章 鐵餅運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練第一節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練過程主體內(nèi)容的層次與體能特點(diǎn)第二節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)素質(zhì)發(fā)展特點(diǎn)與多年訓(xùn)練階段劃分第三節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練的目的、方法和評(píng)價(jià)第四章 鐵餅運(yùn)動(dòng)員不同階段訓(xùn)練內(nèi)容與方法第一節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員基礎(chǔ)訓(xùn)練階段第二節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員初級(jí)專項(xiàng)訓(xùn)練階段第三節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)提高訓(xùn)練階段的內(nèi)容與方法第五章 鐵餅運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量訓(xùn)練方法的設(shè)計(jì)與應(yīng)用第一節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量的結(jié)構(gòu)與層次第二節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)力量訓(xùn)練方法與手段第六章 鐵餅運(yùn)動(dòng)員的賽前訓(xùn)練與參加比賽第一節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)的變化第二節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員的賽前訓(xùn)練第三節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員臨賽準(zhǔn)備與參加比賽第七章 鐵餅運(yùn)動(dòng)員的選材與標(biāo)準(zhǔn)第一節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員選材要求與階段第二節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員選材重點(diǎn)與標(biāo)準(zhǔn)第八章 鐵餅運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與護(hù)理第一節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員常見運(yùn)動(dòng)損傷的種類與預(yù)防第二節(jié) 鐵餅運(yùn)動(dòng)員常見運(yùn)動(dòng)損傷的護(hù)理與康復(fù)

圖書封面

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