沐浴與養(yǎng)生

內(nèi)容概要

自古以來(lái)，人們?cè)谏顚?shí)踐中積累了許多養(yǎng)生、保健、醫(yī)療等方面的經(jīng)驗(yàn)，并使之不斷發(fā)展和完善，沐浴就是其中之一。
    我們可以在浴水中投入一些藥物或美容物質(zhì)，其有效成分能夠直接作用于肌膚，起到鎮(zhèn)痛止癢、殺菌消毒、美容養(yǎng)顏的作用；這些藥物或美容物質(zhì)，或通過(guò)皮膚角質(zhì)層的轉(zhuǎn)運(yùn)和表皮深層轉(zhuǎn)運(yùn)而進(jìn)入血液循環(huán)，使其有效成分為人體所吸收，從而收到美容、養(yǎng)生、保健、防病、治病等功效。
    為了使沐浴成為一種科學(xué)的養(yǎng)生方法，我們必須了解自己的皮膚和身體素質(zhì)，這樣才能做到有的放矢。其于這一原則，本書介紹了測(cè)定膚型及美容護(hù)膚的方法，推共薦了眾多沐浴的方式和美容及治療常見病的沐浴療法。

圖書封面

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