大學體育教程

前言

為深化河北省高校體育教學改革，提高體育教學質(zhì)量，全面實施陽光體育工程，按照中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)[2007]7號文件）精神，在河北省教育廳和河北省大學體協(xié)的指導下，我們組織具有豐富教學經(jīng)驗的本科院校教師編寫了《大學體育教程》。在編寫本教材的過程中，我們以教育部頒發(fā)的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》為依據(jù)，注重對大學生體育知識、心理健康、體育文化、健身手段等方面知識的傳授和指導，堅持體育教育與健康教育相結(jié)合，構(gòu)建以培養(yǎng)興趣、養(yǎng)成習慣、提高能力、增進健康為主線的教材體系。注重理論性、科學性、規(guī)范性、系統(tǒng)性、實用性和指導性，突出了教學目標、教學原則、動作規(guī)格、教學方法及健身手段等，具有結(jié)構(gòu)嚴謹、通俗易懂、圖文并茂、可讀性強等特點。愿本書成為體育教師指導教學及大學生參與體育鍛煉、獲取體育健身知識的良師益友。編寫本教程的人員分工情況如下：閻國強編寫第一章；吳新宇編寫第二章；洪炳星編寫第三章；王洪耀編寫第四章；孟淑香編寫第五章；于秋生編寫第六章；杜鵬編寫第七章；王淑英編寫第八章；張洋編寫第九章；石松編寫第十章；孫培志編寫第十一章；宋淑珍編寫第十二章；張振海編寫第十三章；任俊賢編寫第十四章；李鐵編寫第十五章；劉春明編寫第十六章；李武編寫第十七章；張明強編寫第十八章；吳史慧編寫第十九章；李勛編寫第二十章；張艷萍編寫第二十一章；張會春編寫第二十二章；張貴婷編寫第二十三章；袁玉濤編寫第二十四章；李艷霞編寫網(wǎng)球；王俊青編寫羽毛球；張曉軍編寫保齡球；李增學編寫毽球、地擲球；張春武編寫臺球；何鐵剛編寫高爾夫球；王戌樓編寫軟式排球；甄小路編寫輪滑；孫煥江編寫拳擊；荊宇霆編寫跆拳道；徐學峰編寫散打；井文華編寫定向越野；陳倫編寫街舞，最后由田振生、張秉祥負責統(tǒng)稿。本書在編寫過程中，得到河北大學出版社和河北省各高校的大力支持，在此致以誠摯的謝意！由于我們的理論水平和實踐經(jīng)驗所限，不妥之處敬請專家和讀者指正。

內(nèi)容概要

為深化河北省高校體育教學改革，提高體育教學質(zhì)量，全面實施陽光體育工程，按照中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》（中發(fā)[2007]7號文件）精神，在河北省教育廳和河北省大學體協(xié)的指導下，我們組織具有豐富教學經(jīng)驗的本科院校教師編寫了《大學體育教程》。

書籍目錄

前言體育理論篇第一章體育概述第一節(jié)體育的概念、產(chǎn)生和組成第二節(jié)體育的本質(zhì)與功能第三節(jié)體育與素質(zhì)教育第四節(jié)高等學校體育第二章體育運動的科學原理第一節(jié)體育運動時人體能量的消耗、補充與恢復第二節(jié)體育運動的負荷、時間和頻度第三節(jié)運動性疲勞的產(chǎn)生與恢復第三章體育鍛煉對人體的影響第一節(jié)人體生長發(fā)育的一般規(guī)律第二節(jié)影響人體生長發(fā)育的基本因素第三節(jié)體育鍛煉對人體的影響第四節(jié)健康是大學生成才的重要因素第四章體育鍛煉的科學方法第一節(jié)鍛煉身體的基本原則第二節(jié)鍛煉身體的手段與方法第三節(jié)鍛煉方法的選擇第五章體育鍛煉的醫(yī)務監(jiān)督與衛(wèi)生常識第一節(jié)體育鍛煉的醫(yī)務監(jiān)督第二節(jié)運動中常見的生理反應與體育鍛煉衛(wèi)生第三節(jié)運動損傷的預防及處置第四節(jié)運動處方的制定與實施第六章大學生體質(zhì)健康評價第一節(jié)身體形態(tài)與機能的評價第二節(jié)身體素質(zhì)的評價第三節(jié)心理健康的評價第四節(jié)《國家學牛體質(zhì)健康標準》實施辦法第七章大學生的身心特點與體育鍛煉第一節(jié)人學生的生理與心理特點第二節(jié)體育鍛煉對大學生生理與心理的影響第三節(jié)人學生體育鍛煉常識第八章科學健身論壇第一節(jié)體育之研究第二節(jié)體育、生活與健康第三節(jié)科學健身指南與養(yǎng)生第九章奧林匹克運動第一節(jié)奧林匹克運動概述第二節(jié)奧林匹克運動體系第十章體育文化簡論  第一節(jié)體育文化概述第二節(jié)大眾體育文化第三節(jié)競技體育文化體育實踐篇第十一章準備活動與整理放松第一節(jié)準備活動的作用與任務第二節(jié)準備活動的基本原則第三節(jié)準備活動的內(nèi)容與方法第四節(jié)整理活動的原理與放松方法第十二章體育游戲第一節(jié)體育游戲的作用與意義第二節(jié)體育游戲的基本理論第三節(jié)體育游戲的分類與方法第十三章田徑第一節(jié)簡介第二節(jié)跑的基本技術第三節(jié)跳躍、投擲的基本技術第十四章籃球第一節(jié)簡介第二節(jié)基本技術第三節(jié)基本戰(zhàn)術第十五章足球第一節(jié)簡介第二節(jié)基本技術第三節(jié)基本戰(zhàn)術第十六章排球第一節(jié)簡介第二節(jié)基本技術第三節(jié)基本戰(zhàn)術第十七章乒乓球第一節(jié)簡介第二節(jié)基本技術第三節(jié)基本戰(zhàn)術第十八章武術第一節(jié)簡介第二節(jié)武術基本功第三節(jié)套路選編第十九章健美操第一節(jié)簡介第二節(jié)健美操基本動作及成套動作第三節(jié)健美操創(chuàng)編第二十章體操第一節(jié)簡介第二節(jié)技巧、單杠、雙杠第三節(jié)藝術體操徒手基本動作第四節(jié)藝術體操器械基本動作第二十一章體育舞蹈第一節(jié)簡介第二節(jié)體育舞蹈的基礎知識第三節(jié)體育舞蹈的基本舞步第二十二章游泳第一節(jié)游泳的基本技術第二節(jié)游泳的安全與衛(wèi)生常識第二十三章體育保健與體療康復第一節(jié)體育保健與體療康復簡介第二節(jié)體療康復的種類和方法第三節(jié)常見病的體療康復第二十四章競賽觀賞第一節(jié)觀賞競賽的意義第二節(jié)觀賞競賽的技巧第三節(jié)常見競賽項目的觀賞拓展項目篇第二十五章項目簡介第一節(jié)網(wǎng)球第二節(jié)羽毛球第三節(jié)保齡球第四節(jié)毽球第五節(jié)臺球第六節(jié)高爾夫球第七節(jié)軟式排球第八節(jié)輪滑第九節(jié)拳擊第十節(jié)跆拳道第十一節(jié)散打第十二節(jié)定向越野第十三節(jié)地擲球第十四節(jié)街舞

章節(jié)摘錄

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