愛(ài)的語(yǔ)言——非暴力溝通

內(nèi)容概要

生活在充斥著比較與論斷的社會(huì)文化中，我們習(xí)於判斷他人的是非對(duì)錯(cuò)，話語(yǔ)中也往往充滿(mǎn)指責(zé)、嘲諷、批判的意味，這些思考和溝通模式帶來(lái)了情感和精神上的創(chuàng)傷，導(dǎo)致人與人之間的關(guān)係愈加疏離、冷漠，人際衝突也就在所難免。
馬歇爾．盧森堡博士早年深受言語(yǔ)和肢體暴力之苦，使他不禁開(kāi)始思索：「究竟是什麼，使人們難以體會(huì)到心中的愛(ài)，以致互相傷害？又是什麼，讓有些人即使在充滿(mǎn)敵意的環(huán)境中，也能心存愛(ài)意？」最後，他發(fā)現(xiàn)了一種愛(ài)的語(yǔ)言，依此來(lái)談話和傾聽(tīng)，能使人們心意相通、和諧共處，這就是「非暴力溝通」。
作者深信在一切衝突的表面下，反映出人心深處尚未得到滿(mǎn)足的種種需要。透過(guò)非暴力溝通，我們不但能誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己，又能深入地傾聽(tīng)他人，建立心與心之間的聯(lián)繫，使雙方毋須委曲求全就能滿(mǎn)足彼此的需要，和平地化解衝突。
非暴力溝通的功能：
→突破那些引發(fā)爭(zhēng)論、憤怒和焦慮等負(fù)面情緒的思維方式。
→和平地化解人際衝突，諸如發(fā)生在家庭、學(xué)校、職場(chǎng)或種族間的衝突。
→培養(yǎng)彼此尊重、互愛(ài)互助的人際關(guān)係。
→療癒人際關(guān)係中的傷痛，建立和諧的生命體驗(yàn)。

作者簡(jiǎn)介

盧森堡博士（Marshall B. Rosenberg, Ph.D.）
是非暴力溝通中心(CNVC: The Center for Nonviolent Communication)這一非營(yíng)利機(jī)構(gòu)的創(chuàng)始人及教育服務(wù)主管。2006年，他獲得了地球村基金會(huì)頒發(fā)的「和平之橋」獎(jiǎng)。
他早年生活在動(dòng)盪不安的底特律市，遭遇了許多暴力。於是，他對(duì)運(yùn)用新的溝通方式和平解決分歧產(chǎn)生了濃厚的興趣，促使他開(kāi)始學(xué)習(xí)臨床心理學(xué)。1961年，他從美國(guó)威斯康辛大學(xué)獲得該專(zhuān)業(yè)的博士學(xué)位。他接下來(lái)的生活經(jīng)歷和對(duì)宗教的比較研究激勵(lì)他發(fā)展了非暴力溝通模式。
手上拿著吉他和布偶，在世界上一些最為暴力的區(qū)域工作，盧森堡博士展示了如何創(chuàng)造一個(gè)更和平的世界。

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