健康快活新法

內(nèi)容概要

　　早餐真的是一天最重要的一餐嗎？喝綠茶真的能減肥嗎？看電視距離太近，真的有害視力嗎？睡覺(jué)前吃東西真的比較容易變胖嗎？腿毛會(huì)越刮越粗嗎？生活中有太多彷彿很有道理的健康守則，到底有沒(méi)有根據(jù)，真的要遵守嗎？別一昧聽(tīng)信市井傳說(shuō)的健康養(yǎng)身法，別以為老祖母的智慧一直都是有用的，《紐約時(shí)報(bào)》的專欄作家歐康諾，把這些煞有介事的世井傳言、民間禁忌，做抽絲剝繭的處理，以科學(xué)報(bào)告撥亂反正，不僅解答我們的迷惑，更傳授健康快活新法。先偷偷告訴你，書(shū)裡勸你早餐真的要吃，因?yàn)楣鸫髮W(xué)的研究指出：吃早餐的人不但比較健康，也比較苗條。其餘綠茶等問(wèn)題，就請(qǐng)你自己來(lái)翻書(shū)找答案囉！

作者簡(jiǎn)介

歐康納（Anahad O’connor）
耶魯大學(xué)心理學(xué)學(xué)士，《紐約時(shí)報(bào)》記者，在時(shí)報(bào)的健康版主持「真的嗎？」專欄，專門報(bào)導(dǎo)與健康相關(guān)的最新科學(xué)研究，並成為了親朋好友千奇百怪健康問(wèn)題的諮詢對(duì)象，這些問(wèn)題的解答也一一成為專欄的內(nèi)容。

圖書(shū)封面

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