活出價(jià)值，投自己一票

前言

　　作者序Ⅰ：　　活出價(jià)值，投自己一票／李崑明　　你是否曾想過？　　你是誰？你為什麼出現(xiàn)在這個(gè)世界？你這一生最重要的意義與使命是什麼……　　感謝幾年前，我曾得過憂鬱癥，當(dāng)我走出憂鬱癥後，發(fā)願(yuàn)要幫助更多人走出低潮、活出價(jià)值。這本書出版的目的，就是希望能送出挑戰(zhàn)目標(biāo)一百萬張《活出價(jià)值，投自己一票》承諾卡，鼓勵(lì)更多人活出價(jià)值，選擇不放棄自己……　　這本書會(huì)呈現(xiàn)在你眼前，要感謝很多人，感謝我的父親李三郎先生，母親李謝雲(yún)嬌女士，岳父潘輝先生，還有書中這十二個(gè)活出價(jià)值的生命典範(fàn)，感謝他們接受訪談或全力協(xié)助，此外也感謝我兒子瀚宇，給我們很多生活的靈感，更感謝小哇、嫦琪協(xié)助我潤(rùn)稿，我的真愛伴侶瑞珊，陪同我完成這份心願(yuàn)，還有許許多多在背後支持我們的人，更重要是感謝老天，讓我們成為分享的管道?！　∽钺?，感謝你也恭喜你研讀本書，這本不是一般心靈激勵(lì)的書籍，這是一本實(shí)踐手冊(cè)?！　∥疑钚旁谟钪娈?dāng)中，每個(gè)發(fā)生都不是偶然的，相信這個(gè)相會(huì)必能激起你某些助力，甚至?xí)窀淖冊(cè)S多人的一生一樣，改變你的一生。　　我從內(nèi)在深處要祝福你，透過21PMA的實(shí)踐，願(yuàn)你真正活出價(jià)值，所有美好的事情，都將發(fā)生在你的身上！　　作者序Ⅱ：　　你值得被愛／潘瑞珊　　這就像十月懷胎，孩子終於要誕生了，滿心的喜悅與感激。　　起源之初心，就是陪同崑明，將他這段時(shí)間以來的生命歷程透過分享，讓許多人可以喚醒自己的價(jià)值和存在的意義，然而在過程中，崑明邀我共同創(chuàng)作，記錄下我這麼多年在教育界成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，感恩在這過程中，教導(dǎo)過我的教練，同時(shí)也感謝家人不斷的鼓勵(lì)與陪伴，更感謝崑明在整個(gè)過程中從無到有的所有構(gòu)思鋪陳，在整個(gè)作品中，他是真正的創(chuàng)作者，我只是有幸參與在其中?！　∮袝r(shí)看到他靈感泉湧寫到半夜一點(diǎn)，早上四、五點(diǎn)卻又起來振筆疾書，看到他那麼投入又全然享受，我終於明白什麼是「在做自己喜歡的事一點(diǎn)都不累」，又看到他因?yàn)橐獙懗鲈S多篇價(jià)值典範(fàn)的故事，從訪談或從參考資料中，因而更深入認(rèn)識(shí)這些典範(fàn)所產(chǎn)生一次又一次的驚喜，以及在寫書過程中多次意料之外的相映，如寫聖嚴(yán)師父時(shí)，剛好遇上師父圓寂，我看到一個(gè)活生生的典範(fàn)就在我面前，我很榮幸能協(xié)助他，完成幫助更多人承諾活出價(jià)值的心願(yuàn)?！　≡诖艘哺兄x所有看到此作品的有緣朋友，相逢絕非偶然，在此命中註定的此刻，願(yuàn)這次的相逢，能再次啟動(dòng)你好奇地與自己相遇與相知?！　　　　　　　　　　　　　　　?/pre>


內(nèi)容概要
　　透過21PMA改變老我，重新開創(chuàng)嶄新世界。


作者簡(jiǎn)介
　　李崑明　　他深信每一個(gè)生命，都蘊(yùn)含著一份獨(dú)一無二的本質(zhì)。他更深信每個(gè)人，都有活出自己本質(zhì)的可能性。他致力於人類心靈的淨(jìng)化與內(nèi)在力量的喚醒，並願(yuàn)意透過他的行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)他的人生使命「協(xié)助有意願(yuàn)的生命，活出最棒的價(jià)值」?！　∷?965年生，畢業(yè)於**臺(tái)北科技大學(xué)，擁有美國(guó)企業(yè)專案管理碩士，中國(guó)國(guó)家級(jí)心理諮詢師認(rèn)證，致力於教育訓(xùn)練超過18年，上千場(chǎng)的實(shí)務(wù)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，榮獲火鳳凰、巔峰銷售等10幾項(xiàng)訓(xùn)練師資格，受邀於政府機(jī)關(guān)、工商企業(yè)、大專院校、社會(huì)團(tuán)體演講與訓(xùn)練，足跡遍佈臺(tái)灣、中國(guó)、香港、馬來西亞、新加坡等地?！　∷麣v任臺(tái)北市政府市政教育顧問、**高雄餐旅管理學(xué)院客座教授、TBR奇蹟國(guó)際訓(xùn)練機(jī)構(gòu)分公司執(zhí)行長(zhǎng)、心靈海國(guó)際教育集團(tuán)營(yíng)運(yùn)長(zhǎng)、NEP國(guó)際公司副總、心領(lǐng)袖國(guó)際教練顧問公司總顧問、與多家大型企業(yè)專案顧問等?！　∷麑Ｑ徐镀髽I(yè)顧問諮詢、卓越領(lǐng)導(dǎo)、專業(yè)銷售、溝通整合；個(gè)人成長(zhǎng)規(guī)劃、天賦探索、健康養(yǎng)生、目標(biāo)實(shí)踐。著有《活出價(jià)值創(chuàng)造豐富影音書》、《活出價(jià)值投自己一票承諾卡》、《突破卡》等。　　潘瑞珊　　她深信每一個(gè)尊貴的生命，都蘊(yùn)含著一份獨(dú)一無二的本質(zhì)。她更深信每個(gè)人都有活出自己本質(zhì)的可能性。她願(yuàn)意透過她的行動(dòng)來喚醒人們內(nèi)在隱藏的潛力，進(jìn)而產(chǎn)生一股浩瀚的能量──突破障礙的勇氣，讓人活出清楚明白快樂?！　∷菄?guó)內(nèi)外知名心靈激勵(lì)演講訓(xùn)練師，擁有中國(guó)國(guó)家級(jí)心理諮詢師認(rèn)證，美國(guó)知見心理學(xué)畢業(yè)與深度研究，致力於教育訓(xùn)練超過18年，上千場(chǎng)的實(shí)務(wù)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，榮獲火鳳凰、幸福密碼等10幾項(xiàng)訓(xùn)練師資格，受邀於政府團(tuán)體、工商企業(yè)、大專院校、社團(tuán)幹部演講與訓(xùn)練，足跡遍佈臺(tái)灣、北京、武漢、鄭州、上海、廣州、深圳、南京、新疆、香港、馬來西亞、新加坡等地?！　∷龤v任TBR奇蹟國(guó)際訓(xùn)練機(jī)構(gòu)分公司經(jīng)理、心靈海國(guó)際教育集團(tuán)營(yíng)運(yùn)長(zhǎng)、傑出訓(xùn)練師，且連續(xù)8年榮獲全國(guó)績(jī)效總冠軍。著有《與生命對(duì)話~創(chuàng)造無限可能影音DVD》?！　∷龑Ｑ徐秷F(tuán)隊(duì)動(dòng)力、人際溝通、親密關(guān)係、親子關(guān)係、巔峰銷售、能量建立、夢(mèng)想與目標(biāo)規(guī)劃等。


書籍目錄
推薦序Ⅰ：價(jià)值是人類行動(dòng)的最高指導(dǎo)原則／李錫津推薦序Ⅱ：你會(huì)成為一個(gè)巨人／張京育教授推薦序Ⅲ：熱愛生命、活得精采／李伸一推薦序Ⅳ：時(shí)到花就開／游明裕、王婷瑩推薦序Ⅴ：萬法唯心造／吳耀焜推薦序Ⅵ：生命中最重要的精神食糧／朱慶忠推薦序Ⅶ：散發(fā)著愛與關(guān)懷和善念／吳鋐遠(yuǎn)推薦序Ⅷ：開創(chuàng)生命的深度／劉樹崇推薦序Ⅸ：領(lǐng)略身心靈的豐富饗宴／古承濬推薦序Ⅹ：親身實(shí)踐的生命領(lǐng)悟／林君穎推薦序ⅩⅠ：豐富是永恆存在的／高淑娟推薦序ⅩⅡ：在生活中行願(yuàn)的使者／沈建州作者序Ⅰ：活出價(jià)值，投自己一票／李崑明作者序Ⅱ：你值得被愛／潘瑞珊Chapter 1 活出價(jià)值，投自己一票Chapter 2 你值得被愛Chapter 3 「價(jià)值」讓生命散發(fā)光采Chapter 4 走向成功、擁抱快樂的七道密碼第一道密碼鎖：思想第二道密碼鎖：目標(biāo)第三道密碼鎖：態(tài)度第四道密碼鎖：關(guān)係第五道密碼鎖：心靈第六道密碼鎖：健康第七道密碼鎖：財(cái)富Chapter 5 活出價(jià)值的二十一個(gè)關(guān)鍵信念信念一：記起你是誰信念二：?jiǎn)栴}不在表相而是內(nèi)在信念三：你是生命設(shè)計(jì)師，你是責(zé)任者信念四：改變思想，改變命運(yùn)信念五：成長(zhǎng)看的見，學(xué)習(xí)是關(guān)鍵信念六：積極不心急，修正不修理，努力不用力，放下不放棄！信念七：要成功就不要跟在失敗者後面信念八：還有更好的選擇嗎？信念九：角度對(duì)了，心情就對(duì)了！信念十：來賓請(qǐng)掌聲鼓勵(lì)信念十一：相信就有奇蹟信念十二：反正不會(huì)死信念十三：太棒了！我又有成長(zhǎng)的空間信念十四：打賭你可以成功信念十五：一切都是為了最好做準(zhǔn)備信念十六：全然的接受與信任信念十七：把每一次當(dāng)成最後一次信念十八：過去不等於未來信念十九：沒有能不能，只有要不要信念二十：每一天，每件事，都越來越好信念二十一：絕不絕不能放棄Chapter 6 積極，創(chuàng)造機(jī)會(huì)──擁有積極心理態(tài)度的二十一項(xiàng)好方法閱讀正面積極的書籍設(shè)定明確有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)百分之百地負(fù)責(zé)任經(jīng)常心存感激透過好行動(dòng)引發(fā)好感覺　　　　　持續(xù)運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充活力靜坐冥想自我確認(rèn)多吃富水分的新鮮蔬果喝天然健康好水聆聽正面能量的音樂到大自然做深呼吸到信仰的寺廟、教堂祈禱聽演講、參加研習(xí)會(huì)看一部正面能量的電影、戲劇與積極的朋友或心理教練聊天親密關(guān)係享受你的興趣當(dāng)義工助人芳香精油泡個(gè)舒服的澡或按摩睡個(gè)好覺Chapter 7 天賦再開發(fā)──探索你的12項(xiàng)天賦，發(fā)揮卓越領(lǐng)域人際智能內(nèi)省智能空間智能邏輯數(shù)學(xué)智能肢體律動(dòng)智能肢體操控智能音樂智能語言智能自然圖像智能自然辨識(shí)智能逆思開創(chuàng)智能直覺智能Chapter 8 生命的魔法環(huán)──21PMA21PMA實(shí)踐步驟21PMA全面改造練習(xí)活動(dòng)一、晨間練習(xí)／這是美好的一天二、晚間練習(xí)／美好人生，21項(xiàng)自我確認(rèn)21PMA實(shí)踐記錄Chapter 9 二十一個(gè)點(diǎn)子法Chapter 10 製作你的夢(mèng)想實(shí)踐板Chapter 11 十二個(gè)活出價(jià)值的典範(fàn)故事(依年齡長(zhǎng)幼排序)風(fēng)雪中的行腳僧──聖嚴(yán)法師（法鼓山創(chuàng)辦人）樂觀利他的佈施者──陳嘉男（臺(tái)灣英文雜誌社董事長(zhǎng)，美樂家副董事長(zhǎng)）科技人的新典範(fàn)──邱再興（鳳甲美術(shù)館董事長(zhǎng)，邱再興基金會(huì)董事長(zhǎng)多付出，少計(jì)較──李三郎（明朗布行創(chuàng)辦人，獅子會(huì)前專區(qū)主席）浴火鳳凰的推手──博恩．崔西（國(guó)際銷售管理大師、成功學(xué)權(quán)威）單純堅(jiān)持的實(shí)踐者──徐重仁（統(tǒng)一超商總經(jīng)理）信任授權(quán)的企業(yè)公民──陳義展（小林眼鏡董事長(zhǎng)）平甩奇蹟?shù)钠諅髡擤ぉだ铠P山（梅門一氣流行養(yǎng)生學(xué)苑創(chuàng)辦人）禪式管理的修鍊者──吳耀焜（住商不動(dòng)產(chǎn)董事長(zhǎng)）活出生命的色彩──謝坤山（口足畫家，全國(guó)「十大傑出青年」）人間天堂傳播者──游明裕、王婷瑩（心靈海國(guó)際教育集團(tuán)創(chuàng)辦人）靈活善念的創(chuàng)業(yè)家──林進(jìn)活（NEP集團(tuán)總裁）Chapter 12 「活出價(jià)值，投自己一票」承諾卡後記參考資料及延伸閱讀


章節(jié)摘錄
　　一位美國(guó)知名的小提琴家，拿著身價(jià)一億的小提琴，在地鐵演奏難度極高的曲目，45分鐘的過程中只有7個(gè)人停下來聽他演奏，曲目結(jié)束後他只收到了32元美金。這位小提琴家兩天前在波士頓歌劇院的演出票價(jià)百元美金起跳，且座無虛席。　　如此看來，「價(jià)值」本身，會(huì)隨著人事時(shí)地物不同而變動(dòng)。在生命意義的層面，價(jià)值也具有同樣的特質(zhì)。價(jià)值高低，關(guān)鍵在於面對(duì)事件的態(tài)度?！　Q言之，改變你的態(tài)度，就可以創(chuàng)造生命價(jià)值?；蛘?，正確的來說：態(tài)度本身就是價(jià)值?！　　富畛鰞r(jià)值」其實(shí)不難！只要透過21PMA，你就能極成效的進(jìn)行「生命價(jià)值創(chuàng)造」與「自我改造」。　　21PMA是由七道密碼、21個(gè)關(guān)鍵信念、21個(gè)好習(xí)慣、12項(xiàng)天賦潛能再激發(fā)、生命魔法環(huán)21PMA等元素組合而成，再加上12個(gè)「活出價(jià)值」典範(fàn)故事，帶你看見生命的困頓與希望，重現(xiàn)生命的價(jià)值?！　∵@是一個(gè)充滿變數(shù)與挑戰(zhàn)的時(shí)代，金融風(fēng)暴、天災(zāi)人禍，在在都影響著你的生活。你有親友目前正面臨極大的壓力嗎？你有親友目前處在低潮甚至有憂鬱傾向嗎？你想要知道打開成功與快樂的密碼嗎？你想要美夢(mèng)成真、活出圓滿的人生嗎？　　改變可以立即發(fā)生，只要你願(yuàn)意投自己一票！　　讓李崑明、潘瑞珊這兩位在教育訓(xùn)練界的明師透過他們親身的體驗(yàn)，結(jié)合國(guó)內(nèi)外最有效的方法，陪同你一步、一步踏實(shí)邁向成功圓夢(mèng)之路，共同為你照亮一條「活出價(jià)值」的人生大道。




編輯推薦
　　《活出價(jià)值，投自己一票: 21PMA改變你的一生》特色　　◎兩位傑出潛能激發(fā)訓(xùn)練師的經(jīng)典著作。　　◎七道密碼，深入你的潛意識(shí)區(qū)，替你開啟成功大門，撒下快樂的種子　　◎二十一個(gè)關(guān)鍵信念，協(xié)助你完整擘畫生命價(jià)值的藍(lán)圖　　◎二十一個(gè)好習(xí)慣，讓你擁有積極正向的心理態(tài)度　　◎十二項(xiàng)天賦潛能再激發(fā)，替你找回遺忘的天分　　◎生命魔法環(huán)21PMA，全面改造自我運(yùn)動(dòng)　　◎十二個(gè)「活出價(jià)值」典範(fàn)故事，帶你看見生命的困頓與希望





圖書封面






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