持營保泰

內容概要

本書內容是透過健康的飲食和生活習慣，與及服用適合的健康食品，為都市人身心充電，達到強身健體，修身美白，調節(jié)生活，減緩老化的功效。

作者簡介

本書作者顧小培博士，從事免疫新藥研究及生物科技研究等工作多年，尤其對中風、糖尿病、癌癥、肝硬化、肺病、關節(jié)炎等病癥素有研究。所以，書中其中一個重點，就是以西方醫(yī)學的研究角度，指出一些傳統(tǒng)補藥如靈芝、燕窩、雪蛤膏及鹿尾巴等，雖然有一定的營養(yǎng)價值，但也有機會不適合患上某些病癥的病人服用，提醒讀者切忌胡亂進補。反而一些平靚正的健康食物如綠茶、冬菇、芝麻及黃豆等，雖然價錢平宜，卻原來營養(yǎng)十足，有益兼且沒有副作用。

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