職業(yè)生涯規(guī)劃

內(nèi)容概要

　　《職業(yè)生涯規(guī)劃》是全國高職高專教育“十一五”規(guī)劃教材。《職業(yè)生涯規(guī)劃》從職業(yè)生涯規(guī)劃的觀念出發(fā)，以大學(xué)生個(gè)體為考察對(duì)象，以大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展進(jìn)程為邏輯過程，詳細(xì)介紹職業(yè)生涯規(guī)劃的基本觀念、基本概念、基本理論和基本方法。《職業(yè)生涯規(guī)劃》共十章。第一章至第四章為職業(yè)生涯規(guī)劃理論，以職業(yè)生涯規(guī)劃的概況和職業(yè)生涯規(guī)劃理論為基礎(chǔ)，依次介紹了職業(yè)生涯規(guī)劃中最為重要的幾個(gè)環(huán)節(jié)：分析自我、了解社會(huì)、探索職業(yè)發(fā)展趨勢，旨在幫助大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)。第五章至第七章為職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)務(wù)，介紹了職業(yè)測評(píng)、目標(biāo)確立和決策的實(shí)施等自測量表，旨在幫助大學(xué)生在《職業(yè)生涯規(guī)劃》的指導(dǎo)下，結(jié)合自身的思考和實(shí)踐，形成個(gè)人初步的職業(yè)生涯目標(biāo)。第八章至第十章為職業(yè)生涯規(guī)劃的管理，分別介紹了職業(yè)生涯發(fā)展應(yīng)具備的基本素質(zhì)與能力、職業(yè)生涯階段的自我管理方式及職業(yè)生涯的心理調(diào)適，旨在幫助大學(xué)生根據(jù)已定的職業(yè)生涯目標(biāo)提升自己的能力和素質(zhì)，做好充分的就業(yè)準(zhǔn)備，實(shí)現(xiàn)階段性職業(yè)生涯目標(biāo)?！　　堵殬I(yè)生涯規(guī)劃》適用于應(yīng)用型、技能型人才培養(yǎng)的各層次教育教學(xué)，也可供從事大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的工作人員參考。

書籍目錄

第一章 職業(yè)生涯規(guī)劃概述第一節(jié) 職業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本內(nèi)容第二章 職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知第一節(jié) 職業(yè)社會(huì)認(rèn)知第二節(jié) 職業(yè)發(fā)展趨勢與職業(yè)聲望分析第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的模式第三章 職業(yè)生涯規(guī)劃的探索第一節(jié) 職業(yè)生涯發(fā)展理論第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的人-職匹配第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的環(huán)境探索第四章 職業(yè)生涯規(guī)劃的自我探索第一節(jié) 認(rèn)識(shí)自我的方法第二節(jié) 自我探索的方法第五章 職業(yè)生涯規(guī)劃的職業(yè)測評(píng)第一節(jié) 職業(yè)測評(píng)概述第二節(jié) 職業(yè)興趣測評(píng)第三節(jié) 職業(yè)能力傾向測評(píng)第四節(jié) 職業(yè)個(gè)性測評(píng)第五節(jié) 職業(yè)價(jià)值觀的測評(píng)第六章 職業(yè)生涯目標(biāo)的確立第一節(jié) 職業(yè)生涯目標(biāo)的制定第二節(jié) 職業(yè)生涯目標(biāo)確立的方法第三節(jié) 職業(yè)生涯目標(biāo)的評(píng)估與反饋第四節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃書第七章 職業(yè)生涯決策的實(shí)第一節(jié) 職業(yè)生涯決策理論第二節(jié) 職業(yè)生涯決策分析第三節(jié) 職業(yè)生涯決策的方法第四節(jié) 職業(yè)生涯決策的阻力第八章 職業(yè)生涯發(fā)展的素質(zhì)基礎(chǔ)第一節(jié) 職業(yè)生涯發(fā)展應(yīng)具備的基本素質(zhì)與能力第二節(jié) 職業(yè)生涯發(fā)展的材料準(zhǔn)備第九章 職業(yè)生涯的自我管理第一節(jié) 職業(yè)生涯自我管理的內(nèi)容第二節(jié) 職業(yè)生涯的階段管理第三節(jié) 職業(yè)生涯資源的自我開發(fā)第十章 職業(yè)生涯的心理調(diào)適第一節(jié) 職業(yè)生涯心理概述第二節(jié) 職業(yè)生涯發(fā)展的心理調(diào)適參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

　?。ㄋ模┒唐谝?guī)劃　　短期規(guī)劃一般是2年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)、業(yè)務(wù)知識(shí)的掌握等。近期規(guī)劃的特點(diǎn)是主要以大學(xué)學(xué)制為階段進(jìn)行目標(biāo)分解和策略實(shí)施，其最根本的目的是為了實(shí)現(xiàn)總體目標(biāo)而在學(xué)業(yè)上做好準(zhǔn)備，使自己順利畢業(yè)并找到目標(biāo)職業(yè)。短期規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)以就讀期間的職業(yè)學(xué)習(xí)和職業(yè)準(zhǔn)備為主要內(nèi)容，規(guī)劃期限基本以大學(xué)生涯的終止為結(jié)束?！　?duì)大學(xué)生而言，短期規(guī)劃更具有針對(duì)性，也更具有可操作性。通過短期規(guī)劃，大學(xué)生可以在認(rèn)識(shí)自我、了解職業(yè)的基礎(chǔ)上，從自身的條件和社會(huì)的需求出發(fā)，確定職業(yè)發(fā)展的方向，明確職業(yè)目標(biāo)，制定大學(xué)期間的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)、實(shí)踐計(jì)劃，不斷地挑戰(zhàn)自我、超越自我，為將來邁出校門、走向社會(huì)做好準(zhǔn)備，為總體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)打下良好的基礎(chǔ)。由于規(guī)劃的時(shí)間跨度不長，因此短期規(guī)劃也比較易于評(píng)估與修正。　　從字面上看，個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃從短期規(guī)劃到中期規(guī)劃，再到長期規(guī)劃，直至整個(gè)職業(yè)人生規(guī)劃，如同將要拾級(jí)而上的臺(tái)階，一步步發(fā)展。但在實(shí)際操作中，時(shí)間跨度太長的規(guī)劃由于環(huán)境、個(gè)人的變化性而難以把握；而時(shí)間跨度太短的規(guī)劃又沒有多大意義，所以，一般提倡個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃掌握在2-5年內(nèi)比較好。這樣既便于根據(jù)實(shí)際情況設(shè)定可行目標(biāo)，又便于隨時(shí)根據(jù)現(xiàn)實(shí)的反饋進(jìn)行修正和調(diào)整?！　?hellip;…

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