當你愛得太深時

前言

我們是否愛得太深，是否沉溺其中不能自拔？沒有人懷疑酒精和毒品會導致上癮。那么，浪漫、毀滅性的兩性關系以及性，會使人上癮嗎？它們是否也和烈酒或可卡因一樣，暗藏著致命的誘惑呢？如果真是這樣，我們能否像戒酒或者戒毒一樣，把這種“毒癮”也戒掉呢？近幾年里，有關學者、研究人員和醫(yī)生一直在努力尋求這些問題的答案。那些在性、浪漫及兩性關系的其他方面受到強迫行為困擾的人，更是不斷地抗爭。已經有很多言論指出：對性的上癮，對情愛的沉溺，以及對毀滅性的兩性關系的依賴，會驅使人們放棄自己天性中健康、正常的一面，轉而迎合其他人不健康的情感需求。要聞中條充斥著牧師、政客之類知名人士的花邊新聞，他們因為某些令人震驚、不可理喻的行為，葬送了自己的大好前程。究竟怎么了？為什么會發(fā)生這些事？要發(fā)現(xiàn)真相并非易事。如果不明實情便先入為主，會使我們的研究出現(xiàn)偏頗——特別是在諸如性之類人人都自認為是專家的領域。在錯誤的方向去探究問題，將使我們得出錯誤的答案。憑借昔日的教科書既看不透今天這個性欲泛濫的社會，更看不透性解放年代以后出生的一代人的行為特征。

內容概要

成千上萬的人或身陷情網不能自拔，或追求婚外性關系，痛苦不堪，甚至自殘輕生。    本書作者結合自己的親身經歷，分析了三種典型的“情愛上癮癥”(對浪漫的沉溺、對毀滅性兩性關系的依賴，對性的上癮)，并細致客觀地講述它們的發(fā)展過程、循環(huán)模式、形成原因及病理根源，指出走向康復之路的方法和十二個步驟。    本書能夠幫助讀者建立健康的人際關系，保護自己，免受錯誤觀念的傷害。

作者簡介

史蒂芬·亞特本 
    美國新生命機構的創(chuàng)始人，在全美范圍內提供專業(yè)的心理咨詢和治療，并開辦專題廣播節(jié)目。 
    他也是一位暢銷書作者，已經出版四五十本書，銷售超過400萬冊，并獲得多項寫作獎。 
    他同時是一位全美知名的演說家。 
    《紐約時報》、《今日美國》、《讀者文摘》等都報道過他的事跡。

書籍目錄

第一章 瑪麗莎的故事第二章 迷失在浪漫中第三章 迷失在兩性關系中第四章 迷失在性之中第五章 “對人的毒癮”之根源第六章 為何無法自拔第七章 與“癮”共舞第八章 康復之路：走出幽谷第九章 健康之愛

章節(jié)摘錄

插圖：犧牲，還是索?。繄髷偵蠑[放著各種各樣的雜志中，這些雜志中很少會有文章鼓勵奉獻和犧牲。但是，缺少奉獻精神，兩性關系就無法成長。不幸的是，絕大多數人已經習慣了要求配偶奉獻，而不是犧牲自己。我認識的一對夫婦婚前從未有過性行為，他們都期待著美好的性關系，但決定要把它留到結婚以后，作為一份珍貴的禮物送給對方。然而，結婚以后卻發(fā)現(xiàn)，性生活對妻子來說是一件十分痛苦的事。無論從生理上還是從心理上，她都不能享受到性生活的快樂。在結婚的頭三年里，他們在一起過性生活的次數還不到十次。然而，這位丈夫從未到別的女人那里尋求性滿足。為了妻子，他犧牲自己的欲望和需要。后來，妻子的問題得到解決，她可以享受性生活了，但她永遠不會忘記丈夫的忍耐和犧牲。這件事可以成為很多伴侶分手的原因，但對于這對夫婦而言，卻成為愛的紐帶。順境中要彼此相愛很容易，患難中卻能體現(xiàn)真情，試煉、苦難與犧牲是測試真愛的試金石，能鑄造我們的品格。犧牲與奉獻能升華關系，實際上，我們越是不求自己的益處，關系成長的潛力就越大。饒恕，還是怨恨？饒恕是一份珍貴的禮物，它能在兩個人之間創(chuàng)造奇跡。如果我們樂意饒恕，忘卻過去的傷害與失望，我們的關系就可以得到愛的滋潤，充滿生命力。拒絕饒恕就好比隨身攜帶一個口袋，里面裝滿過去的傷害和痛苦。每當有人犯了錯誤，你就打開口袋，把它們丟進去，然后永遠隨身帶著。隨著歲月流逝，這個口袋越裝越多，越變越大。最后，它變得如此龐大、笨重，你再也無法背著它走下去，你的婚姻被這個包袱壓垮了。這時，你和伴侶一致認為包袱實在太沉重了，日子沒有辦法再過下去。所以，你只好開始新的狩獵，另找一個可依賴的人，期望這個人的包袱小一點。在健康的兩性關系中沒有這種包袱。兩個人出于愛能夠接納彼此過去的傷害與失望，然后在饒恕的火焰里，把它們都化為灰燼。有什么禮物能夠比饒恕更好呢？把過去的錯誤一筆勾銷，斬斷怨恨的鎖鏈，這是一份多么奇妙的禮物?。〉?，太多的時候，你沒有沒有讓對方從束縛中走出來，卻在不斷地數算對方的過錯。你拿出大口袋，把里面的垃圾都倒在桌子上，然后細細地品嘗，全神貫注于過去的痛苦和問題。心懷怨恨，就好像不停地要求某個人償還其根本沒法償還的債務。過去的錯誤已經犯下了，不可能撤銷，它們帶來的影響往往也無法逆轉。對付它們的唯一辦法就是饒恕。尋求上帝的憐憫和恩典，能使你丟掉自己的包袱，和人們一同分享上帝的愛。如果你不計算別人的過失，把他們從過去的牢獄里釋放出來，你就是給了對方成長、改變的機會，也給你們的關系留出一片自由的發(fā)展空間。安全，還是恐懼？當今這個世界，人們普遍缺乏安全感。很多人在童年時生活在動蕩的家庭里，因此渴望成家后能夠安安穩(wěn)穩(wěn)地過日子。他們希望偎依在另一個人的懷抱里，找到安全的港灣，能夠遮風擋雨。出于上述原因，很多人生活在恐懼之中。我們害怕遭到拋棄，害怕被桎梏，害怕達不到標準。為了滿足對安全感的需要，許多人更加投入地依靠那個侵害、虐待自己的人。不少人頑強地忍受駭人聽聞的虐待，因為他們害怕遭到拋棄。《約翰一書》說：“愛里沒有懼怕；愛既完全，就把懼怕除去。”一旦我們在婚姻中不再索取，而是滿足對方的需要，就會發(fā)現(xiàn)婚姻的狀況完全不同。關注對方的需要，而非自己的需求，言行一致，驅逐對方心中的疑云，信守承諾，安撫對方焦慮的心……總之，我們可以成為無私的人，能夠舍己愛人——這種愛能夠驅逐懼怕，帶來真實的安全感。

編輯推薦

《當你愛得太深時:給那些因情愛傷心的人》：你有沒有對某個異，陛刻骨銘心，魂牽夢繞？你有沒有因情愛悲痛欲絕，甚至自殘輕生？你有沒有陷入婚外關系的網羅，給家庭帶來傷害？ 此書獻給無數苦苦尋求真愛的人，它能擦干你的眼淚，撫平你的創(chuàng)傷。

圖書封面

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