哪個(gè)新媽媽不抓狂

前言

　　拿起這本書閱讀的你，此刻的心情或許不算輕松。最近你的家里剛剛有寶寶出生或者即將有寶寶出生吧。簡而言之，你的生活正在改變，你也許覺得自己腳下的大地正在崩塌。我希望你能在本書中學(xué)到兩件事情。第一，你可以完全勝任為人之母的職責(zé)。相信自己，相信你的直覺比時(shí)下流行的育兒方法更有用。第二，面對現(xiàn)實(shí)—帶孩子的確費(fèi)心勞神。作為父母的我們得時(shí)常收拾亂攤子，會(huì)遇到各種有挑戰(zhàn)性的棘手問題，但是當(dāng)好一個(gè)母親的種種困難，其實(shí)能夠讓我們獲得最難能可貴的成長經(jīng)歷。我們?nèi)绾喂芎谩靶氊惖皟骸?，?huì)影響我們的未來，或許還會(huì)影響孩子的人生。　　撰寫此書對我來說是一種整理和分享為母之道心得的方式。此書中的故事來自我和別的母親們的親身經(jīng)歷—這其中有期望、喜悅也有沮喪，都可謂有價(jià)值的人生一課。我希望我們的故事能幫助你在這一歷程中時(shí)刻保持清醒和冷靜，堅(jiān)持自我?！　〔糠终履┯小扒逍蚜挤健焙汀八季S實(shí)驗(yàn)”專欄。這些小欄目旨在指引處在緊張、擔(dān)心和睡眠不足窘境之中的你，理解自己并認(rèn)同自己的選擇。“冷靜良方”是我和其他母親們總結(jié)出的實(shí)用小建議，以及讓你在工作中找到平衡點(diǎn)的小竅門。“思維實(shí)驗(yàn)”中列出了一系列的問題，旨在幫助你理清思路，發(fā)掘智慧。你可以把自己對問題的回答寫在本子上，也可以靜下心來好好思考答案?！　槿酥甘俏胰松凶羁鞓返慕?jīng)歷。冒著被認(rèn)為夸大其詞的嫌疑，我得說為人之母讓我始料未及的得到了再次完善。不止一次，我在與其他母親們交談的時(shí)候聽到她們說母愛是一種前所未有的強(qiáng)烈的愛，這種愛讓她們覺得仿佛整個(gè)人被撕裂了一樣?！　∨c此同時(shí)，我們中的不少人在為人之母中感到手足無措：竭盡全力要讓自己的寶貝萬無一失；在孩子的身體、智力、情感和社會(huì)能力等方方面面的發(fā)展上感到責(zé)任重大；瀏覽關(guān)于育兒方法的海量信息以免落伍。除此之外，還要向媒體看齊—母親的標(biāo)準(zhǔn)形象處處可見，為母之道的心得處處可聞。這些完美形象常常會(huì)讓人感到自己能力不足。問題是：現(xiàn)在，作為一名母親，我們?nèi)绾尾拍鼙３智逍押屠潇o，并且堅(jiān)持自我呢？　　我很高興地告訴你，我們能夠在為人之母中找到平衡點(diǎn)以及真正的智慧。做母親的難度和強(qiáng)度會(huì)讓我們更完整。為人之母能夠讓我們發(fā)現(xiàn)更完整的自己—更堅(jiān)強(qiáng)、更聰慧，并且能讓我們的愛更強(qiáng)大。從我的個(gè)人體驗(yàn)來看，為人之母是最高的精神歷練。它會(huì)每天喚醒我，讓我停下來對萬物之道崇敬不已。最首要的是，為人之母讓我最終明白了我不受束縛—以前沒有，將來也不會(huì)?！　哪撤N意義上說，成為母親好比在面前擺放了一面大大的鏡子一樣，這面鏡子能映出你所有的期盼、弱點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，還能讓你看到你有無盡的愛—你以前絕對難以想象的愛。這是好消息。為人之母能讓我們深刻、長久地面對自己。這會(huì)是人生中寶貴的一課?！　槿酥缸屛覍W(xué)會(huì)的最重要的一件事情是，深深地吸一口氣，平靜地面對眼前的事情—無論是沮喪也好，心軟也好，生氣也好，無助也好，快樂也好。當(dāng)事情變得棘手—童話般寧靜美好的母子生活畫面與亂糟糟的現(xiàn)實(shí)沖撞的時(shí)候，我學(xué)會(huì)了停下來，讓自己深呼吸。我留意我對自己和孩子的評判，看著孩子們在我的眼前一天天成長。我知道我不會(huì)感情用事，不會(huì)因?yàn)橐粫r(shí)無措而害怕、擔(dān)心、急躁、不安。當(dāng)停下來深呼吸的時(shí)候，我很快就會(huì)明白，我和孩子都會(huì)好好的，就像之前一樣。

內(nèi)容概要

　　或許每個(gè)女性都曾強(qiáng)烈地渴望能有個(gè)孩子，有個(gè)可以讓她哺育、讓她愛的小生命，因此對成為新媽媽的生活充滿期待，但實(shí)際上孩子降生后，疲憊、焦慮、壓力將不可避免?！　∵x擇孩子就是選擇混亂、煩雜和爭吵，他們會(huì)用很多方法讓你明白，你很難做好母親這個(gè)角色，而且你絕不是想象中的那樣優(yōu)雅、能干?！　『翢o經(jīng)驗(yàn)的作者初為人母，在第一年中有趣、歡樂和嚇人的經(jīng)歷，讓你發(fā)現(xiàn)原來還有人和你一樣?！　∪绾握{(diào)節(jié)自己的身心，在養(yǎng)育寶寶的同時(shí)保持理智清醒，安然度過這段非常時(shí)期，本書提出了切實(shí)的建議，并呈現(xiàn)了新媽媽們之間的交流，幽默的文風(fēng)更讓人忍不住捧腹大笑?！　∩狭诉@條船，就永遠(yuǎn)也下不來了。

作者簡介

維維安·伊麗莎白·格里克，著有《關(guān)于生活的12課：從自家花園里學(xué)到的人生感悟》，她還是一位多才多藝的企業(yè)家和戰(zhàn)略營銷咨詢師。目前和家人住在圣迭戈。

書籍目錄

第1章　 期望是幸福的敵人　　　沒人告訴過你為人之母的真相：在家?guī)『⒌那?個(gè)月有可能是人間地獄。 第2章　 自欺欺人的錯(cuò)誤認(rèn)識：別的媽媽不需幫助　　　上帝讓上一代和我們生活在一起，讓兄弟姐妹在身邊，而不是讓他們散落在世界各處，是有意義的。 第3章　 我們并非掌控一切 ?。ㄒ郧皼]有過，以后也不會(huì)）　　　我像一頭母獅子一樣，對孩子放在嘴里的每一口食物嚴(yán)加控制。 第4章　 別忘了對著月亮大喊　　　除了對孩子的愛之外，你最強(qiáng)烈的渴望是什么呢？ 第5章　 給孩子擦嘴、換尿布 ?。鎸握{(diào)和無聊）　　　他每找到一只螞蟻，我就得起身仔細(xì)地看看，然后給螞蟻起個(gè)名字。我今天已經(jīng)給50只螞蟻起過名字了。 第6章　 你說得沒錯(cuò)，我做得不夠好　　　如果有人想要說服你，讓你認(rèn)為只有讓自己6個(gè)月大的孩子上收費(fèi)800美元的水中逃生游泳課才能免于溺水的危險(xiǎn)，那么你應(yīng)該從實(shí)際情況考慮。 第7章　 平息母親之間的戰(zhàn)爭　　　當(dāng)女人生了孩子以后，其中的不少人似乎像騎上了高頭大馬，希望并且深信自己是做得最好的母親。我經(jīng)常想為什么母親們之間不能彼此支持呢。 第8章　 無為也有其意義　　　孩子們擁有的東西好像已經(jīng)超過了所需，簡化掉生活中超過所需的部分，或許孩子們會(huì)學(xué)到不讓物質(zhì)的富足掩蓋了心靈的需要。 第9章　 孩子對于不快轉(zhuǎn)眼就忘，你呢？　　　我兒子不會(huì)因?yàn)槲覜]有在他哭的時(shí)候立刻把他抱起來而生我的氣，也不會(huì)因?yàn)轭^上剛剛挨了一下而記恨一個(gè)小女孩，不和她玩。 第10章　 什么時(shí)候開始快樂的童年都不會(huì)太晚　　　孩子們心無半點(diǎn)兒成見，他們不會(huì)問彼此住在哪里，家里有多少錢，教育程序如何，最重要的是，他們也不會(huì)問彼此的宗教信仰。 結(jié)語　　致謝　　譯者后記　　

媒體關(guān)注與評論

　　“一天24小時(shí)哺育和照料小孩的父母們，在閱讀此書時(shí)會(huì)感到釋然；在初為人母時(shí)感到絕望無助的女性，在閱讀此書時(shí)會(huì)捧腹大笑?！薄　　冻霭嫔讨芸贰　　叭绻阍萑氤鯙槿四傅木薮髩毫χ校緯鴷?huì)告訴你，這很正常，沒什么的。母親有時(shí)也會(huì)犯傻——你可能會(huì)充滿抱怨，后悔自己的選擇……這些都是我們不能拒絕的體驗(yàn)，以幽默、接納的心態(tài)對待，你會(huì)安然度過這段非常時(shí)期。每個(gè)誠實(shí)對待自己的新媽媽都應(yīng)該讀一讀本書?！薄　　獊嗰R遜網(wǎng)友　　“這本書是一劑良藥，把大家從有小寶寶后的幻想以及當(dāng)個(gè)完美母親的憧憬中喚醒。懦弱的人當(dāng)不好父母。這本書中既有現(xiàn)實(shí)可用的方法，又能讓讀者在閱讀中開懷大笑。”　　——克莉絲汀·諾斯魯普，醫(yī)學(xué)博士，著有《母女間的智慧》　　“你可以立刻使用書中的實(shí)用智慧結(jié)晶作為你的‘冷靜良方’。此外，還可以指引你在為人父母中冒險(xiǎn)和探索，從而獲得精神上的成長?！薄　　旣惪ā唐绽?，著有《給寶寶的一百個(gè)承諾》　　“一本充滿智慧、語言詼諧風(fēng)趣的佳作—— 每一位初為人母的女性的心靈良藥。 ”　　——黛比·福特，著有《黑暗，也是一種力量》以及《你生命中最好的一年》　　“此書用全新的視角切入養(yǎng)育小孩過程中的辛苦、煩惱和奇妙之處。讀完此書后，你會(huì)想要拿起電話來宣告你剛剛在書中遇到了自己最好的朋友，維維安！”　　——史黛西·迪柏夫，著有《媽咪手冊》，

編輯推薦

　　不要期待生個(gè)“好”孩子來養(yǎng)，而是生個(gè)孩子來讓你變得更“好” 為人父母是最高的精神歷練!

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