六字訣

內(nèi)容概要

　　《健身氣功叢書·健身氣功：六字訣》講述了：六字訣養(yǎng)生法，是我國古代流傳下來的一種養(yǎng)生方法，為吐納法。它的最大特點(diǎn)是：強(qiáng)化人體內(nèi)部的組織機(jī)能，通過呼吸導(dǎo)引，充分誘發(fā)和調(diào)動臟腑的潛在能力來抵抗疾病的侵襲，防止隨著人的年齡的增長而出現(xiàn)的過早衰老。

書籍目錄

Chapitre I : Origine et evolutionChapitre II : CaracteristiquesChapitre III : Conseils pour pratiquerChapitre IV : Description des mouvementsPreparationPosition de departL'exercice de XuL'exercice de HeL'exercice de HuL'exercice de SiL'exercice de Chui

章節(jié)摘錄

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《六字訣(法文版)》為外文出版社出版發(fā)行。

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