從頭到腳的健康信號

前言

　　每個(gè)人都會注意到自己身體上的某些特征，它們或者很煩人、很奇怪、很難看，或者令人不安。指甲可能發(fā)黃，乳房下方可能突然長出皮膚贅生物，或者我們的伴侶可能會抱怨我們身上有股氨味，所有這些都是身體發(fā)出的信號。如果我們知道如何解碼這些信號，它們就會告訴我們很多事情，如我們的健康狀態(tài)怎樣或者是否患上了什么疾病、機(jī)能是否失調(diào)等?！　⌒疫\(yùn)的是，身體的很多信號往往是良性的。也就是說，這些信號預(yù)示的是一些無害的或者從醫(yī)學(xué)上來看無關(guān)緊要的狀況。（注意，這里所說的良性并不是對應(yīng)著惡性或者癌變的那個(gè)良性。）

內(nèi)容概要

　　瓊•；利布曼-史密斯，在生了孩子之后，總是感覺很熱，老是出汗。她認(rèn)為這是哺乳期的一種體溫自動調(diào)節(jié)反應(yīng)。隨后，她又開始失眠、脫發(fā)、體重下降（她認(rèn)為體重下降是個(gè)好現(xiàn)象，是體形逐漸恢復(fù)的表現(xiàn)）?！　”M管身體上有了這些信號，但她都?xì)w咎為是她晝夜不停地喂養(yǎng)和護(hù)理壞脾氣的小寶寶導(dǎo)致的?！　∫惶欤c一位親戚一起吃飯，親戚一看到她就脫口而出：“你的甲狀腺腫大！”她非常吃驚，立即奔向衛(wèi)生間去照鏡子。果然，在她的脖子上有個(gè)檸檬大小的腫塊——這個(gè)腫塊不僅僅她自己沒有發(fā)現(xiàn)，她的丈夫和醫(yī)生也都沒有注意到?！　〉诙?，她去了醫(yī)院。醫(yī)生告訴她，她患上了嚴(yán)重的毒性彌漫性甲狀腺腫。目前，她的身體正在自身消耗殆盡，所有那些她坐視不理的身體信號都是這種疾病的典型表現(xiàn)。如果不立即進(jìn)行治療（包括服用放射性碘），她很有可能一周內(nèi)就會死掉……　　身體的健康信號往往不太明顯，脫發(fā)、眼瞼外翻、眼袋、嘴唇上的雀斑、過度打嗝、乳頭內(nèi)陷、看得見的靜脈等等，隱隱約約，普普通通，有點(diǎn)煩人，有些奇怪，或難看，或令人不安。然而，看似并沒有帶來明顯病痛癥狀的這些身體信號，其實(shí)是在告訴我們身體里正在發(fā)展著的疾病或者機(jī)能失調(diào)的情況?！　◇w檢或許1年、2年才能進(jìn)行一次，而掌握本書中各種身體信號所代表的含義，你隨時(shí)能給自己做體檢。

作者簡介

　　瓊·利布曼-史密斯博士，醫(yī)學(xué)社會學(xué)家、獲獎醫(yī)學(xué)作家，參加過“奧普拉·溫弗里秀”和“人體秀”等電視談話節(jié)目?！　〗芸铡ぜ{迪·伊根，醫(yī)學(xué)記者，專門為醫(yī)生、健康專業(yè)人士、患者規(guī)劃教育項(xiàng)目，并為這些教育項(xiàng)目撰寫文章。

書籍目錄

前言第1章　頭發(fā)發(fā)質(zhì)的改變 頭發(fā)顏色的改變 綠頭發(fā) 條紋發(fā) 過早出現(xiàn)灰發(fā) 一夜白發(fā) 斑點(diǎn)性或斑片性脫發(fā) 男性禿發(fā) 女性脫發(fā) 落發(fā) 先天無毛發(fā) 眉毛或者睫毛脫落 胸毛脫落 陰毛脫落 毛發(fā)錯(cuò)位生長 毛茸茸的男人第2章　眼睛黑眼圈　眼袋 眼睛下方的皺褶 眼瞼下垂 突眼-眼瞼外翻 眼瞼上的異常生長物 眼球上的結(jié)節(jié)和腫塊 眼睛發(fā)紅 眼睛發(fā)黃 眼睛上的斑點(diǎn) 虹膜周圍的環(huán) 兩個(gè)瞳孔大小不同 眼睛的顏色 眼睛顏色改變 兩只眼睛顏色不同 眼淚 淚汪汪的眼睛 干澀的眼睛 眼睛抽動 眼睛顫動 飛蚊癥 閃光 幻視 光敏感 一夜盲癥 色覺改變第3章　耳朵紅紅的耳朵 耳垂褶 畸形的耳朵 耳垢過多 耳朵流出水樣物 耳朵發(fā)癢 堵塞的耳朵 耳朵里的鈴聲 聽到自己的心跳 對聲音敏感 睡覺時(shí)聽到巨大的爆炸聲 聽到別人昕不到的聲音 漸進(jìn)性耳聾 突發(fā)性耳聾第4章　鼻子紅鼻子 圓鼻子 鼻子上的褶痕 太陽噴嚏 不能打噴嚏 打鼾 流鼻涕 鼻子干燥 臭臭的鼻子 嗅覺問題 嗅覺喪失 嗅覺過敏 只有自己能聞到的臭第5章　嘴唇和口腔腫腫的嘴唇 撅嘴唇 干裂的嘴唇 藍(lán)色的嘴唇 灼熱、刺痛的嘴唇或嘴巴 嘴唇或口腔上的雀斑 口腔巾的白色或灰白色斑塊 口腔中的白色 條紋 牙齦紅腫 口腔頂部的腫塊或凹陷 口干或過度口渴 口水太多 搬弄是非的舌頭 黑毛舌 白毛舌 像牛肉一樣紅的舌頭 溝紋舌 光滑的舌頭 游走的舌上斑塊 顫動的舌頭 味覺障礙 味覺減退或失真 金屬味或者不好的味道 味覺超敏 口臭 甜甜的、帶水果味的呼吸 有大蒜氣味的呼吸 有尿味的呼吸 有魚腥味的呼吸 有糞便氣味的呼吸 棕黃色的牙齒 綠色或者金屬色的牙齒 藍(lán)灰白色的牙齒 斑駁的牙齒 黑糊糊的牙齒 鋸齒狀的牙齒或有凹痕的牙齒 像玻璃一樣光滑的牙齒 破裂的牙齒第6章　頸部、咽喉與下頜第7章　軀干和四肢第8章　私處和身體排泄物第9章　皮膚和指甲附錄A　身體信號回顧附錄B　身體信號檢查表

章節(jié)摘錄

　　頭發(fā)對于我們的意義與身體的其他部位不同。我們的頭發(fā)能夠傳遞給人大量的信息：年齡、性別、種族、社會地位、宗教信仰、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，以及（最后但并非最不重要的）我們的健康狀況。不過，我們的頭發(fā)可能會給人假象，就像睫毛一樣，讓人做出錯(cuò)誤的推論。我們可以遮蓋灰白的頭發(fā)，令自己看起來年輕許多，我們可以把頭發(fā)剪得很短，或者留得很長，讓別人難以分辨我們的性別；我們可以把卷曲的頭發(fā)拉直，把直直的頭發(fā)燙卷，讓人猜不出我們的種族；我們可以按照有錢人和名人的發(fā)型梳理自己的頭發(fā)，讓自己看似出身豪門，而實(shí)際上我們可能還在辛苦奔波以維持生計(jì)。　　頭發(fā)充滿了性的象征和文化內(nèi)涵。世界上很多地方的人們都倒行公事地（如果不是虔誠的話）遮住自己的頭發(fā)或者剪掉自己的頭發(fā)。例如，英國的律師在出庭時(shí)就戴假發(fā)；穆斯林和東正教猶太女性需要用頭巾遮住自己的頭部：當(dāng)然，光頭仔也是剃光頭的。在忙著通過遮擋、剪短我們的頭發(fā)，或者把頭發(fā)燙卷、染上顏色的時(shí)候，我們也應(yīng)該注意一下頭發(fā)傳遞給我們的信息。沒有做過任何處理的、自然的頭發(fā)能夠提供給我們重要信息，我們應(yīng)該仔細(xì)地研究和留意這些信息。年齡、性別、種族，以及居住的地方和使用的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品都會影響頭發(fā)的礦物質(zhì)組成。　　頭發(fā)中含有多種礦物質(zhì)，從鋁到鋅，種類繁多。多年來，醫(yī)學(xué)界一直是通過分析頭發(fā)來證實(shí)汞中毒和砷中毒的。近年來，研究人員已經(jīng)能夠通過分析頭發(fā)樣本來診斷飲食紊亂的問題了?！　〈_實(shí)，頭發(fā)的質(zhì)地、數(shù)量和色澤都能夠指示身體健康與否。難怪有人說，頭發(fā)是身體健康狀況的晴雨表。

編輯推薦

　　長期打嗝，可能是飲酒過量的信號，也可能是食管腫瘤的早期警報(bào)；　　腹部嚴(yán)重脹氣，可能是吃了生洋蔥，也可能是患有膽結(jié)石的一個(gè)信號；　　孩子不時(shí)地拔去自己的頭發(fā)甚至睫毛，可能是淘氣或者焦慮，也可能是抽動穢語綜合征的信號；　　伴侶身上有股尿的臊味，可能是腎病，甚至是危及生命的腎衰的警告信號；　　女性總感覺腹脹，你會引起重視嗎？這可能是卵巢癌的一個(gè)細(xì)微信號；　　男性脫發(fā)可能是雄激素過多造成的，也有可能是冠心病的早期信號；　　……　　不要忽視您或者周圍人從頭到腳的一些看似不明顯或令人不快的身體信號，那是身體在告訴你自己的健康狀況，或者是否患上了什么疾病、造成了什么機(jī)能失調(diào)。

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