孕期保健護(hù)理全書

前言

　　在女性的一生中，孕育一個(gè)小生命是一件最為幸福難忘的事情。十月懷胎，一朝分娩，這其中的過程讓每一位母親體會(huì)到種種的苦樂酸甜。怎樣才能孕育一個(gè)健康、聰明、漂亮的小寶寶，是每一對(duì)夫婦普遍關(guān)心的問題。本書作者結(jié)合多年來婦幼保健及婦產(chǎn)科臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用通俗易懂的語言和精美生動(dòng)的圖片，親切生動(dòng)地講述了孕婦和產(chǎn)婦的生理變化以及各時(shí)期保健知識(shí)。本書突破傳統(tǒng)的從懷孕開始的孕婦保健觀念，從孕前的十個(gè)月就為準(zhǔn)孕婦詳細(xì)講解如何為懷孕做準(zhǔn)備。在第三章孕婦護(hù)理，系統(tǒng)講解了懷孕期間怎樣科學(xué)孕育。自孕前準(zhǔn)備開始講述，從驚喜的第一個(gè)月，一直到懷孕十個(gè)月。在每一個(gè)月份，都詳細(xì)講述了胎兒的生長(zhǎng)情況和母體的變化，并在每個(gè)不同時(shí)期為準(zhǔn)媽媽的生活起居、飲食、衣著、休息、情緒及預(yù)防疾病等方面都給予了體貼入微的指導(dǎo)。在第五章產(chǎn)后保健，破除傳統(tǒng)坐月子的各種陋習(xí)，詳細(xì)介紹了新媽媽在產(chǎn)褥期身體的變化和科學(xué)的護(hù)理方法，列出了利于新媽媽產(chǎn)后體形恢復(fù)的滋補(bǔ)食譜，以及預(yù)防產(chǎn)后疾病的方法。希望對(duì)準(zhǔn)媽媽們平安、順利、快樂地完成人生的這一件大事有所幫助。由于時(shí)間倉促以及編者水平有限，不足之處在所難免，敬請(qǐng)讀者諒解。參加本書編寫的還有張欣、劉恩新、高學(xué)輝、陳自鵬、夏興國(guó)等。

內(nèi)容概要

本書既是一本內(nèi)容全面、闡述科學(xué)的優(yōu)生優(yōu)育指南，又是一本經(jīng)典實(shí)用、便于查閱的夫妻育兒寶典。凡是準(zhǔn)備要孩子的年輕夫妻，或者正在孕育孩子的父母要想了解從準(zhǔn)備懷孕到孕期保健，從分娩護(hù)理到疾病防治等方面的知識(shí)，或者要明白產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)和生育禁忌等方面的問題，都可以在本書中找到滿意的答案，得到明確的指導(dǎo)。本書從孕前十個(gè)月開始的準(zhǔn)備工作直到產(chǎn)婦的后期恢復(fù)，按月闡述了胎兒發(fā)育成長(zhǎng)特點(diǎn)、母體孕期生理變化、孕期營(yíng)養(yǎng)和保健、養(yǎng)胎護(hù)胎與胎教、孕期疾病防治等知識(shí)，以期對(duì)孕婦做好保健指導(dǎo)，確保母子健康。    本書集合了國(guó)內(nèi)外孕婦保健之精華，內(nèi)容新穎，圖文并茂，融實(shí)用性、科學(xué)性、通俗性為一體。本書可以幫助孕婦依照科學(xué)知識(shí)，實(shí)現(xiàn)科學(xué)調(diào)養(yǎng)。

書籍目錄

第一章 孕前準(zhǔn)備　第一節(jié) 第1階段：孕前10～7個(gè)月　第二節(jié) 第2階段：孕前6～4個(gè)月　第三節(jié) 第3階段：孕前3～1個(gè)月　第四節(jié) 第4階段：孕前1個(gè)月一懷孕　第五節(jié) 孕前特別提醒第二章 孕期基本保健知識(shí)　第一節(jié) 孕期個(gè)人保健　第二節(jié) 孕期醫(yī)院保健　第三節(jié) 孕期的自我監(jiān)護(hù)　第四節(jié) 孕婦營(yíng)養(yǎng)與膳食　第五節(jié) 孕期的合理用藥　第六節(jié) 胎教　第七節(jié) 妊娠過程中的危險(xiǎn)信號(hào)　第八節(jié) 妊娠期疾病第三章 孕期護(hù)理　第二節(jié) 懷孕2個(gè)月(5～8周)　第三節(jié) 懷孕3個(gè)月(9～12周)　第四節(jié) 懷孕五個(gè)月4個(gè)月(13～16周)　第五節(jié) 懷孕五個(gè)月(17～20周)　第六節(jié) 懷孕六個(gè)月(21～24周)　第七節(jié) 懷孕七個(gè)月(25～28周)　第八節(jié) 懷孕八個(gè)月(29～32周)　第九節(jié) 懷孕九個(gè)月(33～36周)　第十節(jié) 懷孕十個(gè)月(37～40周)第四章 順利分娩　第一節(jié) 分娩前的準(zhǔn)備　第二節(jié) 順利分娩的四要素　第三節(jié) 臨產(chǎn)的征兆　第四節(jié) 分娩過程及注意事項(xiàng)　第五節(jié) 輕松無痛的分娩技巧　第六節(jié) 陰道分娩與剖宮產(chǎn)的利弊第五章 產(chǎn)后護(hù)理　第一節(jié) 產(chǎn)后的日常生活保健護(hù)理　第二節(jié) 產(chǎn)后抑郁癥的防治　第三節(jié) 產(chǎn)后的醫(yī)院保健　第四節(jié) 產(chǎn)后常見病癥的護(hù)理　第五節(jié) 產(chǎn)后常見異常情況護(hù)理　第六節(jié) 產(chǎn)后營(yíng)養(yǎng)與飲食　第七節(jié) 產(chǎn)后怎樣恢復(fù)迷人身材　第八節(jié) 產(chǎn)后健體活動(dòng)

編輯推薦

　　在女性的一生中，孕育一個(gè)小生命是一件最為幸福難忘的事情。十月懷胎，一朝分娩，這其中的過程讓每一位母親體會(huì)到種種的苦樂酸甜。怎樣才能孕育一個(gè)健康、聰明、漂亮的小寶寶，是每一對(duì)夫婦普遍關(guān)心的問題。本書作者結(jié)合多年來婦幼保健及婦產(chǎn)科臨床護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，運(yùn)用通俗易懂的語言和精美生動(dòng)的圖片，親切生動(dòng)地講述了孕婦和產(chǎn)婦的生理變化以及各時(shí)期保健知識(shí)。本書從孕前十個(gè)月開始的準(zhǔn)備工作直到產(chǎn)婦的后期恢復(fù)，按月闡述了胎兒發(fā)育成長(zhǎng)特點(diǎn)、母體孕期生理變化、孕期營(yíng)養(yǎng)和保健、養(yǎng)胎護(hù)胎與胎教、孕期疾病防治等知識(shí)，以期對(duì)孕婦做好保健指導(dǎo)，確保母子健康。

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