沙國(guó)政武術(shù)經(jīng)典套路

內(nèi)容概要

　　沙國(guó)政老先生武技至臻化境，對(duì)各門武功廣聞博見，被武壇譽(yù)為“武術(shù)倉庫”、“武術(shù)活字典”。由他創(chuàng)立的“沙氏武學(xué)”理論自成體系，內(nèi)容豐富多彩、傳播范圍廣泛、教學(xué)成果豐碩、康體效果特異，是云南省彌足珍貴的武術(shù)文化遺產(chǎn)。 對(duì)“沙氏武學(xué)”進(jìn)行挖掘、整理、弘揚(yáng)、傳播，不僅具有較高的武學(xué)學(xué)術(shù)價(jià)值，而且具有較強(qiáng)的繼承傳統(tǒng)、弘揚(yáng)國(guó)學(xué)、傳播國(guó)術(shù)、促進(jìn)人類自身體魄強(qiáng)健的現(xiàn)實(shí)價(jià)值?！渡硣?guó)政武術(shù)經(jīng)典套路（4）》收錄了八卦系列：八卦連環(huán)掌、八卦新八掌（沙國(guó)政、蔣勛培合編）、八卦子。

書籍目錄

第一章  八卦連環(huán)掌
  一、起式
  二、雙龍出現(xiàn)
  三、依馬問路
  四、葉底藏花
  五、鴻雁出群
  六、青龍轉(zhuǎn)身
  七、鷂子串林
  八、猛虎出柙
  九、白蛇出洞
  十、靈貓撲鼠
  十一、踏雪尋梅
  十二、蝴蝶穿花
  十三、二虎相爭(zhēng)
  十四、轉(zhuǎn)身團(tuán)撞
  十五、烏龍纏腰
  十六、白蛇撥草
  十七、送客出門
  十八、閉門推月
  十九、風(fēng)卷殘?jiān)?br />  二十、青龍返首
  二十一、撥云見日
  二十二、回頭望月
  二十三、獅子團(tuán)球
  二十四、黑虎偷心
  二十五、金雞撒膀
  二十六、蛟龍出水
  二十七、白蛇伏草
  ……
第二章  八卦新八掌
第三章  子午鴛鴦鉞對(duì)劍

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：   插圖：   2.上動(dòng)不停，上體向右回轉(zhuǎn)至西北方，右腳向東撤步，重心在左腳上；同時(shí)，左手繼續(xù)向西、向北外旋平穿，掌心向上，指尖向北；右手從右肋側(cè)經(jīng)腹前從左側(cè)腋下向南、向西、向北穿出，掌心向上，指尖向北；目視右掌。 3.上動(dòng)不停，上體向南回轉(zhuǎn)，兩腳不動(dòng)；同時(shí)，左手從胸前經(jīng)右側(cè)腋下順右臂向西北、向西、向南平穿，掌心向上，指尖向南；右手隨勢(shì)回收至左肘處，掌心向上，指尖向南；目視左掌。 十三、二虎相爭(zhēng) 1.緊接上動(dòng)，上體向西轉(zhuǎn)正；右腳不動(dòng)，左腳向東撤至右腳足弓旁，腳尖點(diǎn)地；同時(shí)，兩手握拳收于腰間，拳心向上。 2.上動(dòng)不停，上體不動(dòng)，左腳向西跨步，屈膝前弓，右腳向前跟一小步，成三體式；同時(shí)兩手握拳從腰問上提后向前沖出，拳心向上，高與胸平；目視前方。 十四、轉(zhuǎn)身團(tuán)撞 1.上動(dòng)稍停，上體向左轉(zhuǎn)至西南方，左腳原地外擺，腳尖向西南方，右腳向西南方內(nèi)扣上步，腳尖向南；同時(shí)，兩拳變掌向兩側(cè)打開內(nèi)旋置于兩耳側(cè)，掌心向前；目視前方。 2.上動(dòng)不停，上體向左后轉(zhuǎn)180°至東方；左腳收于右腳足弓旁，腳尖點(diǎn)地，右腳原地蹍轉(zhuǎn)，腳尖向東；兩手動(dòng)作不變，掌心向東；目視前方。 3.上動(dòng)不停，左腳向東上步，屈膝前弓，右腳向東跟一小步，膝關(guān)節(jié)微屈，成三體式；同時(shí)兩掌向前橫向推出，掌心向外，指尖相對(duì)，拇指向下；目視前方。

編輯推薦

《沙國(guó)政武術(shù)經(jīng)典套路(4)》創(chuàng)立的“沙氏武學(xué)”理論自成體系，內(nèi)容豐富多彩、傳播范圍廣泛、教學(xué)成果豐碩、康體效果特異，是云南省彌足珍貴的武術(shù)文化遺產(chǎn)。對(duì)“沙氏武學(xué)”進(jìn)行挖掘、整理、弘揚(yáng)、傳播，不僅具有較高的武學(xué)學(xué)術(shù)價(jià)值，而且具有較強(qiáng)的繼承傳統(tǒng)、弘揚(yáng)國(guó)學(xué)、傳播國(guó)術(shù)、促進(jìn)人類自身體魄強(qiáng)健的現(xiàn)實(shí)價(jià)值。

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