心是最大的寶藏

出版時間:2008-4  出版社:武漢大學(xué)出版社  作者:吳甘霖  頁數(shù):223  
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內(nèi)容概要

  本書以眾多的案例和觀點明確闡述“心是最大的寶藏”,而且全面分析了自我激發(fā)力、覺知—自主力、面對力、承擔(dān)力、整合力、定力、實現(xiàn)力、超越力等八種最重要的心力。通過系統(tǒng)訓(xùn)練并掌握這八種心力,可以實現(xiàn)心靈素養(yǎng)和能力的全面提升,開發(fā)出最大潛能,取得最大成功。

作者簡介

吳甘霖,1983年畢業(yè)于武漢大學(xué)中文系。歷任《中國青年報》記者、香港中華文化傳播集團副總裁、美國美中國際創(chuàng)造力開發(fā)中心總裁兼中國區(qū)總裁等職?,F(xiàn)任甘霖智慧國際培訓(xùn)機構(gòu)理事長、世界青年成功學(xué)會副會長、國資委國際商務(wù)職業(yè)資格認證及考評委員會主任委員。
其2005年出版的《方法總比問題多》一書,兩年多時間已重印30多次,在“雅虎中文”上發(fā)表的讀后感和新聞達1100多萬條,創(chuàng)造中國培訓(xùn)圖書之最,是近年來全國最暢銷的圖書之一;此外,出版的《心本管理——管理學(xué)的第三次革命》、《禪:直指人心的管理學(xué)》、《生命智慧——活出自己的陽光》等著作也深受讀者歡迎。
常年開設(shè)智慧系列課程,培訓(xùn)對象為,包括財政部在內(nèi)的中央和國家部委,清華大學(xué)、北京大學(xué)眾多高級總裁班,以及長虹集團等眾多著名企業(yè),深受各界歡迎。

書籍目錄

第一章 當(dāng)自己的發(fā)動機:自我激發(fā)力 生命中最重要的的發(fā)動機 一“茬”人生與“哲商” 給夢想“松綁” “非……不可”的決心 有愿力還要有信力 熱忱——全身心的認可第二章 鏡子的力量:覺知一自主力 覺:自主的基礎(chǔ) 擴大內(nèi)心的明覺 從覺知到自主第三章 絕不把背部留給槍口:面對力 重視面對力的五大理由 撕開逃避的面罩 提升面對力的八大方法第四章 你的肩膀夠硬嗎:承擔(dān)力 重視承擔(dān)力的五大理由 為何躲避承擔(dān) 提升承擔(dān)力的五大方法第五章 優(yōu)化的心靈最有力:整合力 心靈整合的五大價值 讓整合有一個好的目標(biāo) 整合越有系統(tǒng)性,就會與越有效果性 對立面更需要整合 整合需要重視“度”原則第六章 方寸不亂,一切不亂:定力 內(nèi)在作主的關(guān)鍵力量 “外離相曰禪,內(nèi)不亂為定” 當(dāng)下一秒煉心法 對付沖動的四大“法寶” 應(yīng)付危機的但大“法寶”第七章 做好了,才叫做了:實現(xiàn)力 將夢想轉(zhuǎn)化為目標(biāo) 以行動來“埋單” 方向是金,方法是銀 放棄是唯一的失敗第八章 松開的手比握緊的手擁有更多:超越力 挑戰(zhàn)新目標(biāo),才有新境界 別讓過去成為前進的包袱 挑戰(zhàn)自我,才能實現(xiàn)更好的自我 “知非即離”與“時刻歸零”

章節(jié)摘錄

  第一章 當(dāng)自己的發(fā)動機:自我激發(fā)力  我們現(xiàn)在從自我激發(fā)力開始,來探討超凡成功者的八大心力?! ∽晕壹ぐl(fā)力是八大心力的第一大心力,它是創(chuàng)造超凡成功的根本?! ∩凶钪匾陌l(fā)動機  一部機器要開動起來,最重要的是什么?是發(fā)動機?! Q句話說,一個人要成功,最需要的也是讓自己有一個發(fā)動機?! ∵@個發(fā)動機體現(xiàn)在心力上,就是自我激發(fā)力?! ∈澜缟嫌腥N人:  第一種:再怎么樣也難以激發(fā)的人?! ∵@是所謂“心如墳場”的人,他們活著,不過是行尸走肉而已?! 〉诙N:需要外在的刺激才會得到激發(fā)的人。  他們有追求,但很被動,假如沒有外在的刺激,他們的生命力總是處于沉睡狀態(tài)?! 〉谌N:能夠自我激發(fā)的人。  這種人才是自己心靈和生命的主人,才會真正有源源不斷的成功原動力?! 槭裁磽碛凶晕壹ぐl(fā)力如此重要呢?我們不妨來看一個著名的故事:  蘇格拉底是古希臘著名哲學(xué)家?! ∫淮危粋€年輕人向他請教成功的秘訣是什么。  蘇格拉底要這個年輕人第二天早晨去河邊見他,年輕人準(zhǔn)時而至。蘇格拉底便讓這個年輕人陪自己一起向河里走。  年輕人沒有料到的是:當(dāng)河水沒到他們的脖子時,蘇格拉底趁他沒有注意,竟然一下把他推入水中?! ⌒』镒悠疵鼟暝?,但蘇格拉底用力將他按在水里?! ≈钡剿傺僖幌r,蘇格拉底才把他的頭拉出水面?! ≈?,蘇格拉底問他:  “在水里的時候,你最需要什么?”  小伙子回答:  “空氣?!薄 √K格拉底說:  “這就是成功的秘訣。當(dāng)你渴望成功的欲望就像你剛才需要空氣的愿望那樣強烈的時候,你就會成功?!薄 楹螐娏业脑竿麑Τ晒θ绱酥匾??  正如日本“經(jīng)營之圣”稻盛和夫所指出:  “若要成功,必須要擁有滲透到潛意識中的強烈而持久的愿望?!薄 ∫晒?,光“要”是不行的,“我一定要”,這才是最大的關(guān)鍵!  毫無疑問,我們的生命都需要一個最重要的發(fā)動機,來將自己帶到超凡成功的目的地。  而自我激發(fā)力,就是這一最重要的發(fā)動機?! ∵@種自我激發(fā),不是一般的激發(fā),而是將自己激發(fā)到“我一定要”、“非要不可”的強度,這樣才能達到最理想的效果!  所以,請首先讓自己的心力得到最大激發(fā)吧!  通過不斷激發(fā)、不斷發(fā)展、不斷強壯,心力就必然會為你不斷創(chuàng)造出更大的價值,最終讓你擁有最大的成功!  一“茬”人生與“哲商”  要培養(yǎng)最大的自我激發(fā)力,一定需要一種原動力?! ∧敲?,這樣的原動力是什么呢?  不妨先看一個故事:  某天黃昏,一位七十多歲的老農(nóng)民,像以往一樣來到山坡上鋤草。在一片暮靄中,老人突然有所感悟。  一個平時意識到卻總是想起就躲避的念頭——“死亡”,比什么時候都更清晰地出現(xiàn)在他的面前?! ∷麌槈牧?,匆匆忙忙跑回家,一到家就躺在床上千嚎起來:  “不能死的呀,人死了就沒有了的呀!”  就這樣叫了十天。十天后,身心憔悴的他,很快讓死神帶走了?! ∵@是一個真實的故事,發(fā)生在我的老家。雖然這不是一個使人愉快的故事,但卻牽涉到一個成功學(xué)的起點問題,即:  人為什么要追求成功?  這個問題在許多人看來,是不言而喻的事?!  盀槭裁匆非蟪晒??這還用問嗎?——因為成功可以有更多的錢;可以過更美滿的生活;可以出人頭  地,享受人們充滿羨慕的眼光和掌聲……”  得承認他們的話在相當(dāng)程度上是對的,因為絕大多數(shù)人,的確就是這樣想和這樣做的?! ≌驗榇蠹叶歼@樣想和這樣做,所以就可以跟隨眾人的意見,不必自己花時間和精力去思考了?! ∪欢?,能夠取得大成功甚至極限成功的人,卻不滿足這種“不言而喻”的答案?! ∷麄儼褜Τ晒Φ淖非?,與對人生的根本問題結(jié)合起來做撫今追昔的思考,從而能夠取得超越一般人的成功。  且來看下面這段話:  “人生就是一場正在焚燒的大火,一個人能夠做到,也必須去做的,就是盡自己的全部力量從這場火災(zāi)中,搶救點什么出來?!薄 ∫苍S,你會認為這是哪個哲學(xué)家,在對人生進行嚴肅思考之后,所總結(jié)出的觀點?! ∧阋苍S想象不到:說這話的主人,其實是比爾·蓋茨,軟件王國的帝王,世界首富?! 〉拇_,從一個商人嘴中說出這樣的話,似乎有點出乎意料?! 〉菗?jù)有關(guān)報道,比爾·蓋茨從小就喜歡研究偉人的傳記,并思考一些嚴肅的人生問題。  上述這個觀點,其實對他的人生選擇,是一個十分形象的注解。想想18歲那年,哈佛大學(xué)的學(xué)業(yè)未完成,就出來搞電腦軟件開發(fā),終成幾次蟬聯(lián)的世界首富。誰能說這種決斷,這種以分秒必爭的精神去追求自己理想的行為,和他這個觀點之間,沒有很大的聯(lián)系呢?  要激發(fā)我們對成功的追求,就必須明確成功的價值。而成功的最大價值,必須落實到生命智慧這一層次。  那些成功人士尤其是極限成功的人士,無一不對“成功”與“生命”的關(guān)系進行深刻的思考?! ∩鞘裁??生命僅僅是一次性的存在,是單向的旅途,它不僅是不可重復(fù)的,也是轉(zhuǎn)瞬即逝的?! ∪魏稳烁拍?,如同一茬小麥,你的人生只會是一“茬”人生?! ∪欢?,大部分人對生命一次性的感覺,常常處于沉睡狀態(tài)。他們像那位老農(nóng)民一樣,由于畏懼,由于慣性,對“人必有一死”的必然,總是不愿正視?! ≌驗椴辉刚?,他們便任由自己渾渾噩噩度日,直到最后一刻,才會猛然悔悟:這短短的、不再會來的一生,自己竟然沒有過好。  與此相反,那些取得巨大成功、贏得豐盈人生和美滿生活的人,幾乎無一不是正視了生命的一次性存在,并由此而警覺、發(fā)奮,主動地安排人生的?! ‰m然這種正視讓人一時無法接受,但經(jīng)受了其強烈的震撼之后,他們才有了人生真正的起點?! ∥艺J為:接觸到生死問題才是真正確定人生觀的第一步?! ∫庾R到人的局限,才可能獲得局限中的“最大”;  意識到人必有一死,恰恰是真正的“生”之開始?! ∩绬栴}是哲學(xué)的核心問題?! 〈蟪晒φ弑厝皇谴笳軐W(xué)家。他們未必會寫什么哲學(xué)著作,但是在他們的骨子里,總是貫穿著一種真正的哲學(xué)精神?! ∽龃笫聵I(yè)的人,不僅智商高,情商高,而且,還有一種更重要的“商”——“哲商”。他們對世界的本質(zhì)和生命的本質(zhì),有著更為深刻和全面的了解和把握?! 〔还苁钦渭?、企業(yè)家,還是教育家、科學(xué)家等,假如他們在這方面沒有真正深刻的“覺悟”,他們就不會做出那樣杰出的成就。  我認為:唯有真正具有“哲商”,尤其是對生死問題有真正的理解,才能有心靈上重生的機會,有真正對命運的塑造;才會真正懂得:如何擺脫盲目,籌劃一生,學(xué)會如何去當(dāng)自己和生活的主宰。  近一段時期以來,潛能開發(fā)已經(jīng)成為各種成功學(xué)的主流?! ∫恍┤松踔琳J為:以前的各種培訓(xùn),是沿著知識更新一技能補充一思維變革一觀念更新這四度進行的,現(xiàn)在以心理潛能為主的訓(xùn)練,是“第五深度培訓(xùn)”?! 〈鳡枴た突淖孕判挠?xùn)練、拿破侖·希爾的“PMA”(積極心理)訓(xùn)練、安東尼的身心一體訓(xùn)練,都是心理潛能開發(fā)的體現(xiàn)。  毫無疑問,這些訓(xùn)練都各有自己的價值?! 〉档靡惶岬氖牵核麄兊乃袞|西,幾乎都難以超越“技巧”的一面,照其訓(xùn)練,固然有其效果,但是這是“枝上起用”的做法,無法“根上起用”?! ≡S多未必懂得這些技巧的大成功人士,偏偏是有了“根上起用”的努力,從而有了真正的成就?!  案掀鹩谩?,正是從正視生命為開始?! ∮辛诉@種正視,你就會有那種不辜負此生,要在此生盡可能做得出色、過得好的愿望,就有了要對自己此生做主的強烈意識?! ∮谑牵非蟪晒Φ脑竿?,才會有了一個永不衰落的原動力?! ∮辛诉@一原動力,你就成了自己的發(fā)動機,就會不斷將自己的夢想燃燒,不斷激發(fā)自我負責(zé)的意志,激發(fā)自己生命最大的潛能,獲得人生最大的成功?! 〗o夢想“松綁”  有了這種直逼生死的正視,人就容易產(chǎn)生“人生很短,世界很大,生活很廣”的感悟?! ∫庾R到“人生很短”,就會讓你對人生有巨大的珍惜,讓你必須從現(xiàn)在起就抓緊生活?! ∫庾R到“世界很大,生活很廣”,就能使你的心靈得以徹底解放,徹底地向生命的廣闊性、多樣性、可能性敞開,追求生命的整體廣大、豐盈?! ∽晕壹ぐl(fā)的第一步,是給夢想“松綁”。  如何松綁呢?我們不妨現(xiàn)在就來試一試?! ≌埬愦藭r大膽地寫出三個你最想實現(xiàn)的目標(biāo)。這一目標(biāo)可以不考慮其可能性,但是要的確是你夢想的,而且一定要大。  你是不是覺得這點很難?對一些人來說,做夢是一件很奢侈的事。但是,夢想恰恰是你實現(xiàn)人生成功的第一步?! ∷沟傥摹た律錾谟囊粋€普通人家。當(dāng)他9歲時,就在農(nóng)場內(nèi)幫助父親干活?! ≡诎徇\干草的空當(dāng)里,他總是喜歡跳上草堆,假裝自己在賽馬?! 「赣H說:  “孩子,別做白日夢了,快把草扔上卡車。”  他的回答是:  “好,等我先贏了這場馬賽?!薄 ?年過去了,在他18歲的那一年,他參加賽馬比賽,一舉擊敗當(dāng)時英國最著名的騎師之一克朗,很快成為全世界最負盛名的騎師?! ‘?dāng)別人間起他為何成功時,他回答說:  “也許,這要歸功于我9歲時就開始做的賽馬夢吧?!薄 ∧軌?qū)⒁粋€童年的夢完全實現(xiàn),這種事的確少見,但這個真實的故事已充分說明了夢想的神奇力量。  十分遺憾的是,大多數(shù)人已經(jīng)放棄了做夢。他們以種種理由否定做夢的價值?! 〉?,他們的那些理由,真的靠得住嗎?  下面,我將人們否定做夢的常見理由列出來,以“☆”標(biāo)出。然后,我再以“——”來說明這些理由是不成立的:  ☆做夢這種幼稚的事,只屬于小孩子。還是實在一點好?!  鰤羰侨松肋h的功課,有夢才有追求,才有不斷的超越?!  顗粝胧且患勰ト说氖??!  隆罢勰ァ本褪桥鲁砷L,假如你放棄成長,當(dāng)然可以拒絕這份“折磨”。  ☆沒有必要拿一個遙不可及的東西來愚弄自己?!  ?dāng)然,不是所有的夢想都能實現(xiàn),但遙遠并不意味著永不可及。只要不斷地奮進,接近目標(biāo)的希望就會越來越大。  ☆我的夢想是不會實現(xiàn)的?!  l給你的這份認定?沒試哪會知道?  ☆我的夢只能做這么大。  ——這往往是“橡樹盆景”的表現(xiàn)。橡樹本來是有很大發(fā)展前景的,但如果將它種在花盆中,它將永遠受制于花盆給它框定的發(fā)展范圍?! ≡囈辉嚧蚱啤盎ㄅ琛保瑢⑺浦驳皆?,你會發(fā)現(xiàn):生命原來擁有如此廣闊發(fā)展的天地?!  顩]有用的,我已經(jīng)試過很多遍了?!  @是“鎖鏈心象”的表現(xiàn)。知道為什么一根鎖鏈可以鎖住大象嗎?  它從小就被一根鎖鏈鎖住了,它努力掙脫卻無法掙脫。長大一點后,它又嘗試過,同樣掙不脫。經(jīng)過多次無效的試探后,它終于接受這一觀點:“沒有用的,我已經(jīng)試過多少遍了?!敝钡剿呀?jīng)長成一頭真正的大象,早已有力量掙脫,但它不再愿意努力掙脫那根實際上早已可以掙脫的鎖鏈。  請你想一想,楚漢相爭時,項羽開始時幾乎每仗必贏,但劉邦總是屢敗屢戰(zhàn),最后垓下一戰(zhàn),項羽卻全軍覆沒,并自刎于烏江?! ×挚鲜×舜蟀胼呑?,連競選州議員都屢屢落選。直到后來,在競選總統(tǒng)時,竟一舉成功?! ∧闶欠裣袼麄冞@樣努力過呢?  ☆別人可以,我就不行。  ——你真是一個被否定慣了的可憐蟲,當(dāng)然也是為自己的不努力找借口。也許在某些方面你不如別人,但這構(gòu)不成你放棄努力的理由?!  钊藗儠υ捨业摹!  @是在按別人的意志安排自己的人生。也許只有到老了的時候,你才會大叫一聲:天哪,我怎么一輩子都只活在別人的眼光里!  ☆你看我已經(jīng)一無所有了,還能做夢嗎?  ——一無所有的時候才最應(yīng)該做夢。  許多出色的人,往往就是在一無所有的時候,找到了真正屬于自己的夢想,并取得巨大的成功。所以說:一切都可以輸?shù)簦鰤舻挠職鈪s不可輸?shù)??! ∽晕壹ぐl(fā)力在夢想上的體現(xiàn),就是盡可能做大,他們不是先問“能不能”,而是先問“要不要”?! ≡谶@里,他們都會有一巨大的“心靈解套”——想象力的解套?! ∈聦嵣?,一個社會的發(fā)展,總是以人民想象力的解放為前提的?! ⊥瑯樱粋€人的自身解放,也以給夢想“松綁”為前提。從認同做夢開始,再鍛煉不斷地做夢的能力?! ∮涀。菏紫纫J同的,并非是夢想的內(nèi)容,而是做夢的價值和勇氣!  世界酒店大王康德拉·希爾頓說過:  “當(dāng)我還窮困潦倒到必須睡公園的長板凳時,我已經(jīng)知道自己今后會成功。因為我知道,一旦一個人下定決心要功成名就時,就表示他已經(jīng)向成功邁出了第一步?!薄 〖偃缒阋呀?jīng)不會做夢,建議你學(xué)會重新燃夢,下面是一些有用的方式:  1.仔細想一想:你曾經(jīng)有過怎樣的夢想,它曾經(jīng)是何等激勵你。請選擇三個最重要的寫出來。再問問自己:假如條件允許,你是否還愿意重新燃夢?  2.你為什么放棄呢?仔細想想看!  3.尋找?guī)孜荒愕耐g人,或過去與你在一起的人,如同學(xué)、朋友,想象他們已經(jīng)在某些方面超過了你?! 枂栕约海核麄?yōu)槭裁茨茏龅眠@樣出色呢?你和他們條件相仿,甚至曾經(jīng)在某些方面超過他們,他們做得到,你為什么就做不到呢?  4.眼光再放寬闊一些:你所敬仰的一些人物,在你這種年齡已經(jīng)做了些什么事?! 〖偃缒闶且粋€35歲左右的人,你可以想一下:  佛祖35歲已經(jīng)悟道,基督在35歲已經(jīng)完成自己的使命;  拿破侖35歲已經(jīng)當(dāng)皇帝,普希金35歲已經(jīng)寫完自己人生最重要的作品;  萊蒙托夫28歲已經(jīng)完成使命,愛因斯坦早在30歲之前就已經(jīng)發(fā)表了《相對論》;  想了這些之后,再想想你自己的現(xiàn)狀,問自己,對自己是否滿意?  5.仔細想想你已經(jīng)在世界上生活了多少年,再想象一下你大約還會有多少年,其中有相當(dāng)一部分還是老年?! 〈藭r,請你好好問一下自己:該如何抓緊時間,把剩下的日子過好呢?  6.寫下10個你此時最想做的夢,再寫下你的人生頂峰是什么樣子。  ……

編輯推薦

  《心是最大的寶藏》是世界青年成功學(xué)會副會長、超級暢銷書《方法總比問題多》作者吳甘霖的最新力作。  中國首套原創(chuàng)性成功學(xué),被中外100多家媒體譽為“成功學(xué)的東方奇葩”  超越西方心理學(xué),超越情商理論?! ∵@是中國第一套原創(chuàng)性成功學(xué),被譽為“成功學(xué)的東方奇葩”。

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