青春在線(xiàn)-健康人生你問(wèn)我答之

內(nèi)容概要

　　本書(shū)針對(duì)少男少女的青春期生理、心理變化，汲取了《健康人生》廣播欄目?jī)?nèi)容的精萃，以通俗易懂的語(yǔ)言，科學(xué)、專(zhuān)業(yè)地解答了家長(zhǎng)、青少年關(guān)心的問(wèn)題，幫助他們消除疑慮，坦然、健康、快樂(lè)地度過(guò)成長(zhǎng)期?！　”緯?shū)適合青少年及家長(zhǎng)閱讀，也是學(xué)校老師理想的教育參考書(shū)。

書(shū)籍目錄

營(yíng)養(yǎng)篇　青少年在生長(zhǎng)發(fā)育期需要哪些營(yíng)養(yǎng)？　營(yíng)養(yǎng)素和青少年生長(zhǎng)發(fā)育有哪些關(guān)系？　日常生活中營(yíng)養(yǎng)素可以從哪些方面獲得？　作為家長(zhǎng)，如何讓孩子均衡營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食？　如果從膳食中攝入不足，還有什么渠　道可以補(bǔ)充孩子日常所必需的營(yíng)養(yǎng)要素？　在什么情況下，日常補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)不能　滿(mǎn)足青少年生長(zhǎng)發(fā)育的需要？　不良的飲食習(xí)慣具體包括哪些？　很多營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源于動(dòng)物肝臟，但如何確保動(dòng)物肝臟食用的安全性呢？長(zhǎng)高篇　青少年生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)身高的問(wèn)題，　對(duì)孩子身高有影響的營(yíng)養(yǎng)素有哪些呢？　有這樣一種說(shuō)法，孩子在生長(zhǎng)發(fā)育期間，睡眠尤為重要，睡眠充足的孩子比睡眠不足的孩子長(zhǎng)得高，是這樣嗎？ 　什么是骨齡？骨齡對(duì)身高有影響嗎？　年齡和骨齡一定是一致的嗎？　骨齡和身高到底有什么關(guān)系？ 　有什么辦法可以知道孩子的骨齡呢？ 　在什么地方給孩子拍骨齡片比較可信？ 　骨齡的預(yù)測(cè)值是不是代表了孩子最終的身高？ 　有什么辦法或產(chǎn)品可以延緩或改善骨骺閉合的時(shí)間，讓孩子長(zhǎng)高一點(diǎn)嗎？ 　骨骺閉合了能不能再長(zhǎng)高？ 　什么情況下要特別注意孩子有無(wú)生長(zhǎng)發(fā)育的異常？　青少年在生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中應(yīng)該怎樣合理地補(bǔ)鈣？ 　有的孩子愛(ài)喝甜的飲料，這些飲料對(duì)鈣的吸收有影響嗎？ 　已經(jīng)補(bǔ)鈣了，還需要補(bǔ)維生素D嗎？ 　給孩子多吃一些富含鈣的東西，就能長(zhǎng)高，這種認(rèn)識(shí)是否科學(xué)？男孩篇　男孩的第二性征　　男性的性器官由哪些組成？ 　　男孩青春期的發(fā)育順序是怎樣的？ 　　男孩的毛發(fā)是怎樣發(fā)育的？ 　少男的成長(zhǎng)　　男孩青春期的心理啟動(dòng)有什么特點(diǎn)？ 　　男孩的青春?jiǎn)?dòng)由什么來(lái)調(diào)控？ 　　為什么男孩到了青春期聲音會(huì)發(fā)生變化？ 　　男孩在變聲期怎樣進(jìn)行嗓子的保護(hù)？ 　　為什么青春期臉上會(huì)長(zhǎng)“痘痘”？ 　　怎樣預(yù)防痤瘡？　　痤瘡怎么治療？　　青春期的男孩怎么會(huì)乳房腫大？ 　　遺精是怎么回事？　　遺精會(huì)損失營(yíng)養(yǎng)嗎？ 　　還有什么原因會(huì)引起遺精？ 　　家長(zhǎng)應(yīng)該怎樣對(duì)待孩子的遺精現(xiàn)象？ 　　男孩進(jìn)入青春期沒(méi)有遺精一定不好嗎？ 　青春期男孩的生殖保健（一）　　怎樣檢查睪丸發(fā)育是否正常？ ……女孩篇 性教育篇 心理篇關(guān)注焦點(diǎn)篇后記

編輯推薦

　　本書(shū)作為健康人生系列叢書(shū)的第一本，針對(duì)青少年在青春期的生理發(fā)育、心理成長(zhǎng)、心理社會(huì)能力培養(yǎng)和衛(wèi)生保健等眾多方面，為已經(jīng)跨入或剛剛跨入青春期門(mén)檻的青少年提供生理及心理保健知識(shí)，幫助他們正確認(rèn)識(shí)自我，接受和悅納自己在形態(tài)、性征等外在的變化，以及隨之相伴而來(lái)的個(gè)人心理、意識(shí)等內(nèi)在發(fā)展。

圖書(shū)封面

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