傳統(tǒng)八卦掌.第一冊

內(nèi)容概要

《傳統(tǒng)八卦掌(第1冊)》是傳統(tǒng)八卦掌的第一冊，由著名的武術(shù)大師朱寶珍先生所著。書中內(nèi)容包括八卦掌的基本技術(shù)、八卦掌的基本掌法、八卦掌初級套路?！秱鹘y(tǒng)八卦掌(第1冊)》內(nèi)容全面，圖文并茂，通俗易懂，具有較強的實用性，可供廣大八卦掌愛好者參照、學習。
《傳統(tǒng)八卦掌(第1冊)》分為八卦掌的基本技術(shù)、八卦掌的基本掌法、八卦常初級套路進行詳細的講解。

作者簡介

朱寶珍，1933年7月生于河北定興縣。自幼習武，后從師劉振麟、胡耀珍、何中祺、何中祥、張洪基等人，擅長二郎拳、五祖拳、形意拳、太極拳、昆侖拳、專攻程派和尹派八卦掌及各種器械。培養(yǎng)學生近千人，在國內(nèi)外武術(shù)比賽中成績優(yōu)異。朱寶珍被載入《中國當代武術(shù)家辭典》《中國民間武術(shù)學名典》《當代武林錄》等典籍。

書籍目錄

前言第一章　概述第一節(jié)　八卦掌源流一、八卦掌與董海川二、董海川碑文第二節(jié)　八卦掌人物介紹一、尹福二、馬維祺三、梁齋文四、程廷華五、劉振麟第二章　八卦掌的基本技術(shù)第一節(jié)　八卦掌的基本技術(shù)動作一、手型二、掌型（一）掌型名稱（二）錘型名稱（三）勾手型名稱三、掌法四、步型五、步法六、腿法（尹派十二連腿）七、平衡第二節(jié)　吸胯掌和推磨掌的形體姿勢一、頭頸部二、上肢部三、上體部四、下肢部五、整體姿勢第三節(jié)　行步形式和方法一、預備勢二、起勢和收勢三、直線步行四、弧線步行（走圈）五、“8”字型步行（雙環(huán)連體步行）六、反“8”型步行七“△”型步行第四節(jié)　硬掌與柔掌的技術(shù)體系及其區(qū)別一、名稱、掌法體系及其區(qū)別二、八卦器械體系及其區(qū)別三、技法和擊法的區(qū)別（一）八大老勢（掌）（二）二十四勢（三）六十四手（四）擒拿術(shù)（五）推手法（六）攻防技擊術(shù)（七）特技四、風格特點的區(qū)別（一）硬掌法和柔掌法的步型、步法……第三章 八卦掌的基本掌法第四章 八卦掌初級套路

圖書封面

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