出版時間:2004-1 出版社:人民體育出版社 作者:中國足協(xié) 頁數(shù):196
內(nèi)容概要
《亞洲足球教練員C級培訓(xùn)教程》是用來培養(yǎng)教練員訓(xùn)練和發(fā)展足球運(yùn)動員基本技術(shù)和技能能力的。 這一教程內(nèi)容被設(shè)計用來教授教練員怎樣組織、管理基本的教學(xué)實(shí)踐,另一主要目標(biāo)是用來發(fā)展青少年足球運(yùn)動的基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和意識。 C級教程培訓(xùn)時間為期14天,實(shí)踐部分和理論部分共計82小時50分鐘。 每名學(xué)員都將是行訓(xùn)練實(shí)踐能力、競賽規(guī)則、訓(xùn)練理論水平的考核。
書籍目錄
序言亞足聯(lián)C級教練員培訓(xùn)教程簡介第一篇 亞洲足球教練員C級培訓(xùn)教程教學(xué)大綱 一 課程教學(xué)安排 二 C級教練員培訓(xùn)課程有 三 實(shí)踐課組織模式 四 培訓(xùn)組織者的職責(zé) 五 C級教練員培訓(xùn)課程的設(shè)施秘裝備 六 指定培訓(xùn)講師的程序 七 對學(xué)員的要求和希望 八 訓(xùn)練理論考試 九 訓(xùn)練理論考試樣題1 十 理論考試樣題1 十一 理論考試樣題2 十二 訓(xùn)練實(shí)踐考試 十三 訓(xùn)練實(shí)踐課附加說明 十四 訓(xùn)練實(shí)踐評價表 十五 訓(xùn)練課程評價 十六 訓(xùn)練實(shí)踐考試 十七 C級教練員培訓(xùn)成績單第二篇 亞洲足球教練員C級培訓(xùn)教程理論部分 一 教練員的職業(yè) 二 教學(xué)與訓(xùn)練的原則 三 訓(xùn)練期的思考要點(diǎn) 四 教練員的表達(dá)交流能力 五 動機(jī) 六 訓(xùn)練課的組織 七 足球技術(shù)與技能的發(fā)展 八 人體運(yùn)動的解剖學(xué)、生理學(xué)基礎(chǔ)知識 九 不同年齡組的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn) 十 青少年運(yùn)動員的體能準(zhǔn)備 十一 球隊(duì)組建的基礎(chǔ) 十二 基本戰(zhàn)術(shù)的戰(zhàn)略 十三 足球比賽的三個主要時刻 十四 足球問題的確定 十五 訓(xùn)練方法 十六 資源的利用 十七 比賽的因素 十八 衛(wèi)生保健,運(yùn)動安全和創(chuàng)傷預(yù)防 十九 足球運(yùn)動員的營養(yǎng)第三篇 亞洲足球教練員C級培訓(xùn)教程實(shí)踐部分 一 訓(xùn)練實(shí)踐課程 二 熱身、伸展、速度、協(xié)調(diào)與恢復(fù) 三 球感是運(yùn)動技能發(fā)展的基礎(chǔ)——運(yùn)球 四 運(yùn)球技巧——過人 五 傳球和接應(yīng)1——傳球 六 傳球和接應(yīng)1——傳球(長傳) 七 接控球 八 射門球 九 頭頂球 十 帶球跑與槍球 十一 防守練習(xí)1 十二 防守練習(xí)2——小型比賽的防守 十三 守門員——手接球的基本技術(shù) 十四 進(jìn)攻——創(chuàng)造性打法 十五 進(jìn)攻打法 十六 小型比賽 十七 青少年比賽的基本戰(zhàn)略——基本戰(zhàn)術(shù)練習(xí) 十八 11對11人練習(xí)或結(jié)構(gòu)練習(xí)時的全隊(duì)組織
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