防治糖尿病運(yùn)動(dòng)療法

內(nèi)容概要

　　用《成人常見(jiàn)病運(yùn)動(dòng)療法系列叢書(shū)之2：防治糖尿病運(yùn)動(dòng)療法》來(lái)控制你的血糖。這本完整地控制和預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的指南，能夠在很大程度上降低你注射胰島素的機(jī)會(huì)。這個(gè)以鍛煉為基礎(chǔ)的計(jì)劃可以根據(jù)你的身體需要量身定做，目的是要提高你的能量水平，幫助你減輕體重，令你感覺(jué)比以往的歲月更加強(qiáng)壯?！　∫环萃暾行У挠?jì)劃，能讓你享受更健康、更活躍的生活方式，《成人常見(jiàn)病運(yùn)動(dòng)療法系列叢書(shū)之2：防治糖尿病運(yùn)動(dòng)療法》講解了在監(jiān)測(cè)和保持適當(dāng)?shù)难撬胶腕w重的同時(shí)，如何增強(qiáng)力量、柔韌性和耐力。書(shū)中還介紹了飲食的指導(dǎo)方針以及補(bǔ)劑和藥物的優(yōu)缺點(diǎn)，便于你能夠平衡營(yíng)養(yǎng)需要和鍛煉，防止血糖水平搖擺不定。　　《成人常見(jiàn)病運(yùn)動(dòng)療法系列叢書(shū)之2：防治糖尿病運(yùn)動(dòng)療法》一書(shū)與美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)院共同合作開(kāi)發(fā)，它綜合了你需要的所有基本信息，幫助你長(zhǎng)期、安全、有效地控制Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病以及糖尿病前期?！冻扇顺Ｒ?jiàn)病運(yùn)動(dòng)療法系列叢書(shū)之2：防治糖尿病運(yùn)動(dòng)療法》幫助你的不僅僅是生存得更好；而是比你想像中還要做得更好，讓你的人生感覺(jué)更美好！

作者簡(jiǎn)介

　　達(dá)利爾.E.巴內(nèi)斯，醫(yī)學(xué)博士，在明尼蘇達(dá)州羅切斯特市梅奧診所，為美國(guó)十大醫(yī)院之一，亦是美國(guó)著名的全國(guó)性醫(yī)學(xué)教學(xué)和研究機(jī)構(gòu)。它已有一百多年的歷史，以“梅奧健康系統(tǒng)”而聞名于世，其獨(dú)到之處是通過(guò)旗下的多家醫(yī)院和診所向住院病人及門(mén)診病人對(duì)所有醫(yī)療問(wèn)題進(jìn)行全面診斷和治療——譯者注）的家庭醫(yī)學(xué)和肌肉骨骼臨床部擔(dān)任顧問(wèn)醫(yī)生兼講師。他專門(mén)從事對(duì)體力活躍的病人包括糖尿病人進(jìn)行全方位的照顧和指導(dǎo)。巴內(nèi)斯博士是一位家庭醫(yī)生，持有基礎(chǔ)護(hù)理運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的注冊(cè)資格認(rèn)證（CAQ）；他還是羅切斯特社區(qū)技術(shù)學(xué)院所有運(yùn)動(dòng)隊(duì)的隊(duì)醫(yī)，同時(shí)也是美國(guó)半職業(yè)橄欖球隊(duì)羅切斯特巨人隊(duì)的隊(duì)醫(yī)。巴內(nèi)斯博士代表梅奧診所一直在做糖尿病、營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)學(xué)方面的講座，還曾擔(dān)任2003年第25屆世界鐵人三項(xiàng)錦標(biāo)賽的醫(yī)療救護(hù)人員。他是美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)大學(xué)、美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)、美國(guó)家庭醫(yī)生學(xué)會(huì)、美國(guó)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)和從業(yè)藝術(shù)醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)的成員。巴內(nèi)斯博士與其妻子艾蜜現(xiàn)居住在明尼蘇達(dá)州的羅切斯特市。在業(yè)余時(shí)間，他愛(ài)好跑步、釣魚(yú)和打高爾夫球。

書(shū)籍目錄

r>第2章讓血糖控制你的目標(biāo)第3章計(jì)劃你的生活方式第4章為你制訂鍛煉計(jì)劃第5章合理飲食控制體重第6章計(jì)劃整合第7章監(jiān)測(cè)進(jìn)度應(yīng)對(duì)變化第8章藥物與補(bǔ)劑第9章長(zhǎng)期控制持之以恒參考文獻(xiàn)作者簡(jiǎn)介美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)院(ACSM)簡(jiǎn)介

編輯推薦

　　用《防治糖尿病運(yùn)動(dòng)療法》來(lái)控制你的血糖。這本完整地控制和預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的指南，能夠在很大程度上降低你注射胰島素的機(jī)會(huì)。這個(gè)以鍛煉為基礎(chǔ)的計(jì)劃可以根據(jù)你的身體需要量身定做，目的是要提高你的能量水平，幫助你減輕體重，令你感覺(jué)比以往的歲月更加強(qiáng)壯。    　一份完整有效的計(jì)劃．能讓你享受更健康、更活躍的生活方式．《防治糖尿病運(yùn)動(dòng)療法》講解了在監(jiān)測(cè)和保持適當(dāng)?shù)难撬胶腕w重的同時(shí)．如何增強(qiáng)力量、柔韌性和耐力。書(shū)中還介紹了飲食的指導(dǎo)方針以及補(bǔ)劑和藥物的優(yōu)缺點(diǎn)，便于你能夠平衡營(yíng)養(yǎng)需要和鍛煉，防止血糖水平搖擺不定。    　《防治糖尿病運(yùn)動(dòng)療法》一書(shū)與美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)院共同合作開(kāi)發(fā)，它綜合了你需要的所有基本信息，幫助你長(zhǎng)期、安全、有效地控制l型和II型糖尿病以及糖尿病前期?！斗乐翁悄虿∵\(yùn)動(dòng)療法》幫助你的不僅僅是生存得更好；而是比你想像中還要做得更好．讓你的人生感覺(jué)更美好!

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