體育與健康教學(xué)參考書

內(nèi)容概要

??本書是全國中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校通用教材《體育與健康》的配套用書，供教師教學(xué)中使用。??本書按照教材順序編寫，每章包括“教學(xué)概述”“教學(xué)目標”“教學(xué)重點與難點”“教與學(xué)的指導(dǎo)”“參考資料”等部分。??本書由梁道松主編，王渺一、劉忠平、李毅、袁建東、任玉娟參加編寫。

書籍目錄

理論篇??1 體質(zhì)與健康 ??2 生命在于運動??3 職業(yè)勞動與體育鍛煉 ??4 運動中常見的生理反應(yīng)與處理??5 常見運動損傷的預(yù)防與處理??6 體育運動中的誤區(qū)??7 終身體育??8 體育鍛煉促進戒煙??9 奧林匹克運動簡介??10 體育競賽欣賞實踐篇?第一章?田徑??第一節(jié)?田徑運動概述??第二節(jié)?跑??第三節(jié)?跳躍??第四節(jié)?投擲?第二章?籃球??第一節(jié)?籃球運動概述??第二節(jié)?籃球基本技術(shù)??第三節(jié)?籃球基本戰(zhàn)術(shù)?第三章?足球??第一節(jié)?足球運動概述??第二節(jié)?足球基本技術(shù)??第三節(jié)?足球基本戰(zhàn)術(shù)?第四章?排球??第一節(jié)?排球運動概述??第二節(jié)?排球基本技術(shù) ??第三節(jié)?排球基本戰(zhàn)術(shù)?第五章?乒乓球??第一節(jié)?乒乓球運動概述 ??第二節(jié)?乒乓球基本技術(shù)??第三節(jié)?乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)?第六章?羽毛球??第一節(jié)?羽毛球運動概述??第二節(jié)?羽毛球基本技術(shù)??第三節(jié)?羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)?第七章?體操??第一節(jié)?體操運動概述??第二節(jié)?基本體操??第三節(jié)?技巧運動??第四節(jié)?雙杠??第五節(jié)?單杠??第六節(jié)?支撐跳躍?第八章?武術(shù)??第一節(jié)?武術(shù)運動概述 ??第二節(jié)?基本功和基本動作 ??第三節(jié)?長拳??第四節(jié)?太極拳 ??第五節(jié)?散手?第九章?游泳??第一節(jié)?游泳運動概述??第二節(jié)?熟悉水性??第三節(jié)?游泳的呼吸??第四節(jié)?蛙泳??第五節(jié)?爬泳??第六節(jié)?仰泳??第七節(jié)?蝶泳?第十章?形體訓(xùn)練 ??第一節(jié)?形體訓(xùn)練概述??第二節(jié)?形體基本姿態(tài)訓(xùn)練??第三節(jié)?形體基本素質(zhì)訓(xùn)練??第四節(jié)?健身健美訓(xùn)練附錄1?學(xué)校體育工作條例附錄2?中華人民共和國體育法附錄3?《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》

章節(jié)摘錄

理論篇1 體質(zhì)與健康 一、教學(xué)目標1．了解體質(zhì)、健康及亞健康的概念，理解體質(zhì)和健康的區(qū)別和聯(lián)系。2．知道理想體質(zhì)和健康的主要標志及亞健康的主要表現(xiàn)。3．了解生活方式是影響健康最重要的因素，進而形成合理的生活方式。4．了解適量運動應(yīng)掌握的原則，積極主動地投身到運動中去。能運用所學(xué)知識指導(dǎo)自己和身邊的人進行合理運動。5．深刻理解三個健康忠告的含義，樹立良好的健康意識。二、教學(xué)重點與難點1．重點：理解體質(zhì)和健康的深刻含義。2．難點：運用所學(xué)知識進行科學(xué)運動，培養(yǎng)健康的行為習(xí)慣，樹立良好的生活方式。三、教與學(xué)的指導(dǎo)1．指導(dǎo)學(xué)生查閱有關(guān)體質(zhì)與健康的資料，與學(xué)生一起討論體質(zhì)與健康的真正內(nèi)涵，幫助學(xué)生理解體質(zhì)與健康。2．與學(xué)生的生活實際相聯(lián)系，幫助學(xué)生理解健康對每一個人的重要性，增強健康意識。3．采用板報、專題討論、演講、征文、倡議書等形式，并通過一些實踐活動，讓學(xué)生主動向同學(xué)、家長及身邊的人宣傳健康的重要性?！?/pre>








圖書封面






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