出版時間:2010-10 出版社:中國友誼 作者:中原 頁數(shù):220
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內(nèi)容概要
圓滿和煩惱,成功與失敗,就在一念之間。
如果你耗費大量時間和精力,卻還被負面心態(tài)所困擾,那么本書就是幫你解決問題的最佳選擇!運用權(quán)威心態(tài)教練中原老師的10種方法,調(diào)整內(nèi)在的心智模式,激發(fā)正面心態(tài)的巨大能量,就能讓你——
3分鐘領(lǐng)會
成功與失敗,就在一念之間。突破虛假的“舒適區(qū)”,轉(zhuǎn)念間開始改寫你的人生!
10分鐘靈驗
使用本書中任意一種方法, 10分鐘就能體驗激發(fā)心態(tài)能量的神奇效果!
8小時受益
打開本書,開始一天的8小時工作,你會發(fā)現(xiàn)充滿驚喜和愉悅的一天!
一輩子圓滿
只要掌握本書中的修煉秘訣,你就能成就非凡、富足的一生,成為世界上最幸福的人!
作者簡介
中原:
CCTV12《心理訪談》特邀嘉賓,山東教育衛(wèi)視《名家論壇》特邀主講人,性格領(lǐng)導力發(fā)起人之一,北京德融達教育機構(gòu)首席培訓師,心態(tài)管理培訓的權(quán)威人士,企業(yè)管理培訓專家,國內(nèi)首批心理咨詢師。
開創(chuàng)國內(nèi)心態(tài)培訓先河,擅長運用心態(tài)教練挖掘和重塑心智模式,
書籍目錄
Part1 心態(tài)決定你的一生
心態(tài)的驚人力量
心態(tài)三要素,圓滿人生缺一不可
舒適越少,奶酪越大
黃金心態(tài)的8種表情
超級瑪麗,贏的就是心態(tài)
好心態(tài)激發(fā)潛意識的力量
職場上心想事成的秘密
好心態(tài)是獲取幸福的密碼
創(chuàng)業(yè)靠拼,守業(yè)靠心
心態(tài)的能量,財富的秘密
Part2 現(xiàn)在,發(fā)掘你心態(tài)的能量
你本來可以更幸福
沖破你內(nèi)心的厚繭
體驗你的鮮活人生
開啟能量之門的兩把密鑰
Part3 五項修煉,引爆心態(tài)能量
秘密背后的秘密——立體式洞察助你看清真相
正能量與負能量——360度區(qū)分為你掃清障礙
想到就能做到——啟發(fā)性發(fā)問找到人生無限可能
差距到底在哪里——“照鏡子自省”的人生大智慧
宇宙正在給你能量——全方位互動才能實現(xiàn)圓滿
Part4 活出全新的自己
找到你獨一無二的航向標——準確定位自我
對完美人生說“是”——清晰你的人生目標
拆掉心態(tài)里的墻——發(fā)掘最佳心智模式
零極限人生的秘密——創(chuàng)造你的心態(tài)張力
圓滿人生路線圖——制訂最佳行動方案
章節(jié)摘錄
Part1 心態(tài)決定你的一生 心態(tài)的驚人力量 美國哈佛大學約翰?肯尼迪政府學院領(lǐng)導力研究中心的隆納?海菲茲博士曾經(jīng)說過:一個好的團隊,它的能量源自于三個“凝聚”,一個“相信”?! ∪齻€“凝聚”,就是要凝聚夢想、凝聚價值觀、凝聚痛苦;一個“相信”,就是要相信領(lǐng)導者可以領(lǐng)導大家實現(xiàn)夢想。夢想、價值觀、痛苦和相信,都是心態(tài)的表現(xiàn)形式,也可以說是產(chǎn)生心態(tài)能量的源泉?! ∧蹓粝?,讓你的能量蓄勢待發(fā) 隆納?海菲茲所說的第一個“凝聚”,是凝聚夢想?! 粝肴绾萎a(chǎn)生能量?金山軟件的前CEO雷軍曾經(jīng)說過這樣一句話:“人因夢想而偉大。” 夢想是關(guān)于未來的愿景,它和現(xiàn)實之間存在著一定的差距。但正是這種差距,會讓我們產(chǎn)生一種心態(tài)的張力,而這種張力往往能夠爆發(fā)巨大的能量?! ≡诿绹?,曾經(jīng)有過一場關(guān)于夢想的官司。一位名叫賽尼的人要求贖回自己的夢想?! ≡瓉恚?0年前的某一節(jié)課上,瑪麗老師讓學生們說出自己的夢想,一個名叫杰米的男孩竟然想不出自己有什么夢想。在瑪麗老師的建議下,杰米用3美分向有兩個夢想的賽尼買了一個夢想。這個夢想就是去埃及旅行一次?! ?0年過去了,賽尼去過這個世界上的很多地方。但作為一個虔誠的基督徒和一個講誠信的人,他卻始終沒有到過埃及。為了能和妻子去看金字塔,最終賽尼決定贖回那個夢想。 那么當年3美分的夢想,現(xiàn)在的價值是多少呢?最終,美國聯(lián)邦法院判決,那個夢想現(xiàn)在已經(jīng)價值3000萬美元。 你一定會很驚訝,為什么呢? 杰米是這樣解釋的:“小時候,我家里很窮,窮到不敢擁有自己的夢想。但是,自從我用3美分從賽尼先生那里購買了這個夢想后,我徹底變了?! ?hellip;…
媒體關(guān)注與評論
如果你以積極心態(tài)發(fā)揮你的思想,并且相信成功是你的權(quán)利的話,你的信心就會使你成就所有你制定的明確目標。 ——微軟創(chuàng)始人比爾·蓋茨 心理因素可能比外界的因素有更大的影響,所以一個人的心態(tài)非常重要?! ?mdash;—百度創(chuàng)始人李彥宏 人生的道路都是由心來描繪的。所以,無論自己處于多么嚴酷的境遇之中,心頭都不應為悲觀的心態(tài)所縈繞?! ?mdash;—奉“經(jīng)營之圣”稻盛和人 只要自己的心態(tài)改變,環(huán)境也會跟著改變,世界上沒有絕對的好與壞?! ?mdash;—佛學大師 圣嚴法師 只要改變自己的心境,所有的外境,包括人、事、物都會境由心轉(zhuǎn)地隨之改變?! ?mdash;—《遇見未知的自己》作者張德芬 心態(tài)就是磁鐵,同類相吸就是法則。結(jié)果必然是,心態(tài)會吸引與其本質(zhì)相呼應的狀態(tài)?! ?mdash;—《秘密》作者朗達·拜恩 有三分之二的疾病是源自不健康的心態(tài)。心理和身體是互為關(guān)聯(lián)的,心理相信什么,身體就會表現(xiàn)出來。 ——《小抱怨的世界》作者威爾·鮑溫
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