自然健康生育寶寶

內(nèi)容概要

作者多年致力于自然健康法教研工作，于40歲得次子。書中內(nèi)容涵蓋妊娠、分娩、育兒方面有關(guān)自然健康法的理論知識，是作者長期潛心研究的心血結(jié)晶。    本書匯集了初級媽媽、孕婦以及準媽媽們的常見疑惑，并逐一予以全方位地解答。

作者簡介

崔敏姬，畢業(yè)于梨花女子大學，曾任月刊《說》雜志記者，1990年后，在民族生活醫(yī)學會從事有關(guān)自然健康法的研究，成為一名在民族生活學校致力于妊娠、分娩、育兒教學工作的自然健康法專家。
    她在年屆不惑之年得次子尹緒，加上長子勇革，是兩個孩子的母親，正在經(jīng)營共同分

書籍目錄

序前言 與您分享小豆餡高梁餅的智慧關(guān)于生兒育女的七點誤區(qū)第一章 擁有健康結(jié)實的寶寶所必需的身心準備 孩子健康與否取決于受孕時的狀態(tài) 懷孕之前，首先要擁有健康的身體 想生女兒，丈夫應當食用高營養(yǎng)食品 不孕癥的病因及防治第二章 從受精到臨盆，整整270天的懷孕歷程 從受精到臨床，神秘的7日旅程 懷孕前3個月——形成生命體所有器官的重要時期  懷孕中期的3個月——開始出現(xiàn)胎動，步入穩(wěn)定期 最后4個月——需要安定身心，為分娩做準備 胎兒的附屬物都發(fā)揮著什么作用第三章 給胎兒帶來負擔的胎教不是真正的胎教 胎教的重要性 保謂科學正確的胎教 媽媽的全部生活即為胎教 大自然的聲音比莫扎特的音樂更可貴第四章 身體上的胎教：科學的飲食和正確的生活方式 媽媽飲食“正?！保翰沤】?飲用活水 缺鹽會引發(fā)疾病 多食蔬菜，以增強抵抗力 穿寬松舒適的衣服，保持室內(nèi)空氣清新第五章 有助于順產(chǎn)的運動和健康療法 幾種運動和健康療法 令身體和精神健康的“六大法則” 只有足部和腿部健康，才會全身健康 冷熱浴能夠使孩子變得強壯 風浴可使孩子身體更健康，頭腦更聰明第六章 孕期出現(xiàn)的異常癥狀第七章 分娩和新生兒健康療法第八章 使身體快速恢復的產(chǎn)后調(diào)理第九章 嬰兒的飲食和各階段的斷乳食品第十章 怎樣照顧周歲前的孩子第十一章 孩子的小病洗禮和自然治愈力利用自然健康法生養(yǎng)孩子的媽媽們的故事制作健康料理有助于順產(chǎn)的運動自然健康療法

圖書封面

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