魅女必修100課-中國(guó)魅力專家手記

作者簡(jiǎn)介

張曉梅，女，四川大學(xué)MBA，全國(guó)政協(xié)委員，全國(guó)工商聯(lián)執(zhí)委，高級(jí)經(jīng)濟(jì)師。現(xiàn)任中國(guó)美容時(shí)尚報(bào)社社長(zhǎng)兼總編輯、中國(guó)香料香精化妝品協(xié)會(huì)副理事長(zhǎng)、全國(guó)工商聯(lián)美容化妝品業(yè)商會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、國(guó)家勞動(dòng)與社會(huì)保障部美容專業(yè)委員會(huì)副主任。多次出任國(guó)際國(guó)內(nèi)美容發(fā)型大賽主席、總評(píng)判長(zhǎng)。 張曉梅先后獲得“聯(lián)合國(guó)世界青年企業(yè)家杰出成就獎(jiǎng)”、“中國(guó)十五大杰出創(chuàng)業(yè)女性”、“中國(guó)十大女杰”提名獎(jiǎng)、“促進(jìn)中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展成功女性20人”、“2003中國(guó)十大經(jīng)濟(jì)女性年度人物”、“影響中國(guó)美容業(yè)30人”、“全國(guó)三八紅旗手”、“美國(guó)圣路易斯市榮譽(yù)市民”等榮譽(yù)稱號(hào)。 曾在全國(guó)政協(xié)機(jī)關(guān)、北京大學(xué)、中國(guó)傳媒大學(xué)等做過(guò)多次關(guān)于女性魅力修煉和男士形象塑造的講座。長(zhǎng)期致力于提升中國(guó)人魅力的課程的開發(fā)與推廣，是目前國(guó)內(nèi)該領(lǐng)域的領(lǐng)軍人物。

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抹去女人臉上的一片黑云智慧的女人最先愛自已女人30歲后容貌靠自己拿什么心愛的味道給自己失了“色調(diào)”會(huì)成什么樣子讓音樂(lè)與你的心靈同行失去心靈滋養(yǎng)的空洞女人博客開始了全新的美妙生活你是沒(méi)有激情的女人嗎缺乏成功能力的弱女人別把自己當(dāng)個(gè)“高遠(yuǎn)”人物進(jìn)入“新階層”的人行通道上層社會(huì)一張“隱形”通行證最不能忘記的是一抹微笑鎖住女人最好的一段時(shí)光學(xué)會(huì)優(yōu)雅地享受甜蜜的孤獨(dú)做堅(jiān)持還是放棄的女人也許明天會(huì)有一個(gè)新年齡女人要整容還是原裝無(wú)痕護(hù)膚是女人一種生活態(tài)度防曬是美麗人生的第一要事潔膚比涂抹化妝品更重要女人每天空間該洗幾次臉警惕女人的第一條皺紋你該有哪個(gè)級(jí)別的化妝品花多少錢在女人的面子上如何讓你的皮膚安全美白化在女人臉上的精致誘惑完美妝容的四個(gè)有效原則化妝的女人永遠(yuǎn)上揚(yáng)積極女人頭上一面飄動(dòng)的旗幟柔潤(rùn)的發(fā)絲亮出好品質(zhì)如何呵護(hù)好一頭柔美秀發(fā)如何洗出光亮如絲的美發(fā)從頭開始打理的漂亮女人現(xiàn)代職場(chǎng)女人的魅力發(fā)型卷在發(fā)上誘人的女人味“情色”女人先從頭色起香發(fā)中加一縷變幻的炫麗褪不去發(fā)絲中惹眼的色彩你和魔鬼身體的數(shù)字游戲提緊女人堅(jiān)實(shí)性感的美臀女人當(dāng)然要挺起豐滿的雙乳永不變形的身體從控重開始光滑美頸背后的奇妙年齡“死肚腩”讓女人失去誘人曲線撐起女人直立的優(yōu)美肢體留在女人眼睛里的一抹純情聯(lián)通女人心靈的一道亮光誰(shuí)能握上女人溫柔的手測(cè)試你會(huì)使用幾種語(yǔ)言今天究竟該穿什么衣服好女人要美麗還是要修養(yǎng)做一個(gè)有眼光的穿衣美人快速擴(kuò)充衣服數(shù)量的勇氣裝滿“財(cái)產(chǎn)”的女人衣櫥不會(huì)跟著潮流瘋跑的女人誰(shuí)來(lái)決定你的穿衣品位褪去身體最后的“野蠻”勤快女人學(xué)會(huì)找尋魅力元素別做冷暖不分的糊涂女人穿得像個(gè)成功的“圈內(nèi)人”簡(jiǎn)約是一種成熟和功力職業(yè)女性與性感的距離貼在身上的一層誘人隱秘完美服裝不能缺少飾品掛在女人身上的魅力語(yǔ)言女人手指上令人心動(dòng)的風(fēng)情頸上有個(gè)貼身的魅力符號(hào)鎖定在女人豐韻的胸上標(biāo)識(shí)女人背在肩上的心愛包袋飄在女人身上的絲絲風(fēng)韻會(huì)玩時(shí)尚小品的現(xiàn)代女人絲襪撫愛皮膚的一片柔情女人的味道從鞋子開始忘不掉香氣遠(yuǎn)去的悠長(zhǎng)記憶懷念你身上淡淡的好味道設(shè)計(jì)屬于你的氣味形象劣質(zhì)香水背后的一股俗氣嗅出女人秘密的一絲痕跡女人的聲音比思想更重要訂制一張自己的聲音名片訓(xùn)練聲音先從“體檢”進(jìn)行永遠(yuǎn)“吃不飽”的好看女人現(xiàn)代社會(huì)養(yǎng)生保健之路女人要營(yíng)養(yǎng)還是要漂亮在飯碗中追趕時(shí)尚風(fēng)潮站在“金字塔”尖的美麗女人高齡模特的一個(gè)漂亮背影天天運(yùn)動(dòng)的最佳魔力女人假如明天不再有煩人的壓力緊張和放松都是一種習(xí)慣控制呼吸和女人生命的關(guān)系身體長(zhǎng)好后18歲開始長(zhǎng)心漂亮女人不要放很臭的屁失水的身體如同被抽干的尸體“堿性”女人的快樂(lè)成長(zhǎng)筆記時(shí)尚女人要保持“悅性”狀態(tài)要“動(dòng)物性”還是“植物性”身體魅力密碼掌握在自己手里后記

章節(jié)摘錄

書摘缺乏成功能力的弱女人    曾經(jīng)有記者問(wèn)過(guò)我類似的問(wèn)題：“像你這樣的成功女人，每天會(huì)怎樣生活和工作呢?”    聽到“成功女人”，我習(xí)慣地笑一笑：“我不大喜歡‘成功女人’這個(gè)提法。每天比想像要平淡很多，基本上都在工作，工作是一種需要。”    我不大喜歡“成功人士”的提法，不是裝，是不大喜歡人們通常對(duì)“成功人士”的界定。    “成功”并不一定有一些或很多錢，很有權(quán)或特出名，那只是“成事”。如果只按財(cái)富和權(quán)勢(shì)或名氣去論“成功”與“失敗”，任何社會(huì)的“成功”人士不會(huì)超過(guò)5％，其余95％的人都“失敗”?    人不能用“成功”和“失敗”兩個(gè)層面截然劃分。人生和事業(yè)的成功是聯(lián)系在一起的。一個(gè)人做事為了什么?住了大房子、開豪華加長(zhǎng)車、天天豪宴、夜夜旌歌就有“成功感”嗎?不是，那最多只是一種滿足感、優(yōu)越感或虛榮感。    這些天和朋友談天，談到對(duì)不同領(lǐng)域的人有沒(méi)有評(píng)價(jià)成功的共同標(biāo)準(zhǔn)?說(shuō)來(lái)說(shuō)去，大家覺得是有的：不管你干什么，標(biāo)準(zhǔn)是你能影響人群的多少。這當(dāng)然是指積極、正面和有益的影響。國(guó)家主席，比爾·蓋茨，李宇春……不同的人影響人群量不一樣，量是可以衡量成功的大小的。    大人物有大成功，“小人物，一般人物”也有能影響的人，也是成功，大小而已。    成功還要有一種付出的愉悅感。只有既做成了自己想要做的事，能夠影響他人，又對(duì)他人有益助，才是成功。其實(shí)，一個(gè)人無(wú)論有多大權(quán)勢(shì)、財(cái)富和名氣，只有始終能把自己看成普通人，過(guò)普通人的日子，才會(huì)有真正的快樂(lè)。    快樂(lè)的人生還應(yīng)該是充滿愛的人生，得到愛并能付出愛，這對(duì)女人尤是如此。女人不能只是祈望多多得到愛，如果你的愛沒(méi)有寄托，或者沒(méi)有你值得付出愛的人，那是最悲哀的。擁有愛情、親情、友情，和對(duì)他人、對(duì)萬(wàn)物的愛的人生，也是成功的一部分。    對(duì)女人而言，我始終認(rèn)為，成功是女人魅力的一大源泉，有魅力的女人不能沒(méi)有成功的感覺。即使你沒(méi)有“大成功”，也要有“中成功”“小成功”。沒(méi)有成功感的女人缺乏自信，缺乏成長(zhǎng)和成熟的基本能力。找到成功感，在于能力和努力，也在于一種態(tài)度和狀態(tài)。    有些女人不懂得成功，錯(cuò)誤地理解成功，這樣的女人浮躁、虛榮、世俗和功利，當(dāng)然也不會(huì)有真正的魅力。    別把自己當(dāng)個(gè)“高遠(yuǎn)”人物    有一次，我應(yīng)邀做了一個(gè)方青卓主持的節(jié)目“親親寶貝”，談“懷孕的女人最美”。對(duì)一個(gè)早就遠(yuǎn)離了懷孕，遠(yuǎn)離了寶貝，每天忙得翻了天的女人，這話題實(shí)在是沒(méi)什么興趣?！皯言械呐俗蠲?”，可能嗎?挺著大肚子，身體扭曲著，臉胖得走形，基本不能化妝，頭發(fā)不能吹，不能燙，不能染……    結(jié)果，這個(gè)節(jié)目做得很有意思。熱熱鬧鬧談了一兩個(gè)小時(shí)，啥話都說(shuō)了，啥秘密都透露了，從懷孕到流產(chǎn)，從保胎到生產(chǎn)……快快樂(lè)樂(lè)地回來(lái)了，想了想，咋這樣快樂(lè)呢?    其實(shí)，快樂(lè)是因?yàn)橛龅搅艘粋€(gè)讓人快樂(lè)的女人——方青卓。    剛進(jìn)棚，方青卓正坐在化妝臺(tái)前化妝，互相介紹時(shí)，她的眼中發(fā)著亮光，快樂(lè)地一陣擺手，很熱情地應(yīng)著。見過(guò)的明星多了，大多第一次見面是矜持，或“端著”。    矜持是一種心態(tài)，骨子里沾沾自喜，端著是一種習(xí)慣，時(shí)刻找著名人的感覺。矜持這個(gè)“持”字給人感覺就是停止、僵持、保持距離；“端著”的“端”是把自己擺上一個(gè)高度。人要是矜持和端著了，一開始就把自己擱得老遠(yuǎn)，擺得高過(guò)別人了。自己給別人設(shè)置了遠(yuǎn)度和高度。    其實(shí)不僅是明星如此，許多有點(diǎn)權(quán)、錢、名氣、估價(jià)“高人一等”的人多有這毛病。想想看，人要討人喜歡多好，人前人后人們贊美你不好Ⅱ馬?干嘛讓自己不討人喜歡?這一點(diǎn)，老外和港臺(tái)人很會(huì)做人，見到人總是笑迷迷的。認(rèn)人心里舒舒服服的，至少不讓人討厭，背后不遭人罵。    那一次，我的一個(gè)好朋友，全球一家很著名連鎖集團(tuán)的老板，我們十幾個(gè)朋友一起吃飯，他極有耐心地、熱情地走到每個(gè)人面前向大家一一介紹每一個(gè)人，對(duì)晚來(lái)的人也極有耐心地、笑容滿面地引導(dǎo)到每個(gè)人面前互相介紹，連一個(gè)中途幫我取資料晚到的小助理也是一樣待遇，圍著桌子走到每個(gè)人面前一一介紹。    我是建議女人要取消心中的距離和高度，特別是有“距離”和“高度”的人，見到人不管是生人還是熟人，一定要熱情真誠(chéng)地笑一笑，有意地找些讓對(duì)方輕松的話題談一談。其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，讓別人喜歡你，你得有喜歡別人的姿態(tài)，給別人快樂(lè)，你也會(huì)越來(lái)越快樂(lè)。P18-20

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