改變青少年一生的哈佛EQ情商課

前言

　　哈佛大學(xué)是全世界最具影響力的頂級學(xué)府之一，以培育優(yōu)秀人才著稱 。300多年間，培養(yǎng)出8位美國總統(tǒng)、34位諾貝爾獎獲得者、32位普利策獎 獲得者、數(shù)十家跨國公司總裁，為政界、學(xué)術(shù)界、商界貢獻(xiàn)了無數(shù)精英。 哈佛靠什么打造了這些精英？其教育理念中有什么深藏未露的秘密？ 與其他一些大學(xué)不同，相比于分?jǐn)?shù)來說，哈佛更看中學(xué)生的綜合素質(zhì) ，更注重對學(xué)生的興趣和愛好的培養(yǎng)，和其綜合能力的提高。哈佛大學(xué)教 授、著名心理學(xué)家丹尼爾·戈爾曼有句至理名言，揭示了哈佛學(xué)子乃至其 他全部精英取得成功的最核心要素： 成功=20%的智商+80%的情商 青少年的情商和智商水平直接決定著他現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)狀況和未來的發(fā) 展。哈佛很重視對學(xué)生的情商和智商的培養(yǎng)和提升。 什么是情商？ 情商就是EO，Emotional 0uotlent的簡稱。即心理學(xué)上所指的人的情 緒品質(zhì)和對社會的適應(yīng)能力，是與智商相對應(yīng)的概念。它主要是指人在情 緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。 什么是智商？ 智商就是10，Intelligence Ouotient的簡稱。即智力商數(shù)，個人智力 水平的數(shù)量化指標(biāo)。智力測驗者用一個人的智力測驗分?jǐn)?shù)與同齡組正常人 的智力測驗平均數(shù)之比作為智商，以標(biāo)識一個人的智力發(fā)展水平。 內(nèi)容簡介 “改變一生的哈佛課”叢書包括兩本，《改變青少年一生的哈佛E0情 商課》與《改變青少年一生的哈佛IO智商課》，分別從情商和智商兩方面 汲取并總結(jié)哈佛大學(xué)300年來教育理念中的精髓和哈佛家訓(xùn)的要旨，通過一 個個生動有趣、寓教于樂的小故事揭示其教育智慧。每個小故事都包涵深 刻的教育意義和豐富的人生哲理，可以激發(fā)青少年對社會、人生進(jìn)行多角 度的思考，使他們見微知著，洞悟人生智慧，從小培養(yǎng)成為哈佛學(xué)子應(yīng)具 備的優(yōu)秀素養(yǎng)，為將來有所作為打下堅實基礎(chǔ)。 本書《改變青少年一生的哈佛EO情商課》從認(rèn)識自我、管理情緒、調(diào) 動潛能、承受挫折、理解他人、正確做事、樂觀積極和交往合作，共八個 方面剖析、總結(jié)了哈佛情商教育的精髓。 讀者對象 本書建議中小學(xué)生及家長共同閱讀。有一些家長，對孩子要求很高， 總覺得自己比孩子高明，事實往往并非如此。孩子就像一張白紙，他(她） 未來圖畫的美麗或丑陋是父母描繪的結(jié)果。請家長和您的孩子攜手，共同 成長、共同進(jìn)步！共同打造孩子的美好未來！

內(nèi)容概要

　　“改變一生的哈佛課”叢書共分兩本，《改變青少年一生的哈佛EQ情商課》和《改變青少年一生的哈佛IQ智商課》，分別從情商和智商兩方面汲取并總結(jié)哈佛大學(xué)300年來教育理念中的精髓和哈佛家訓(xùn)的要旨，通過一個個生動有趣、寓教于樂的小故事揭示其教育智慧。每個小故事都包涵深刻的教育意義和豐富的人生哲理，可以激發(fā)青少年對社會、人生進(jìn)行多角度的思考，使他們見微知著，洞悟人生智慧，從小培養(yǎng)成為哈佛學(xué)子應(yīng)具備的優(yōu)秀素養(yǎng)，為將來有所作為打下堅實基礎(chǔ)。
　　《改變青少年一生的哈佛EQ情商課》從認(rèn)識自我、管理情緒、調(diào)動潛能、承受挫折、理解他人、正確做事、樂觀積極和交往合作，共八個方面剖析、總結(jié)了哈佛情商教育的精髓。

作者簡介

　　
劉楊，畢業(yè)于哈爾濱師范大學(xué)，多年來一直關(guān)注青少年教育，在青少年課外閱讀和作文訓(xùn)練方面有一定的成就。編著有《小故事大道理》《讀懂人生》《給心靈洗個澡》《成長心靈雞湯》《做一個懂教育有方法的好家長》等多部優(yōu)秀著作。

書籍目錄

第一章
做到優(yōu)秀，始于自知
——擁有認(rèn)識自我的力量
沒吃到東西的山羊——學(xué)會深刻地認(rèn)識自己
一塊木頭的一生——學(xué)會估量自己的價值
不怕燙的熱水魚——學(xué)會優(yōu)勢思維
賣石頭的小男孩——學(xué)會看重自己
老鴕鳥的自白——學(xué)會不掩飾自己的弱點
竹節(jié)——學(xué)會時時校正自己的方向
好水罐與破水罐——善于利用自己的不足
小魚與波浪——學(xué)會喜歡自己的狀態(tài)
沒有馬甲的烏龜——學(xué)會保持自己的本色
舒服地睡上一覺——學(xué)會自己去實現(xiàn)夢想
沒有左臂的男孩——學(xué)會揚長避短思維
有鱗的王魚——學(xué)會正視自己真正的樣子
第二章
影響世界，推動自己
——鍛煉管理情緒的本領(lǐng)
洛克菲勒與律師——學(xué)會冷靜不生氣
公路上的年輕人——學(xué)會不自我設(shè)置障礙
不能碰的仇恨袋——學(xué)會遠(yuǎn)離負(fù)面事物
黑木炭與白襯衫——學(xué)會不造成無法彌補的后果
小伙子的鐘表——學(xué)會凡事不急躁
林肯燒信——學(xué)會發(fā)泄但不傷害他人
冠軍是聾子——對不好的聲音一定要說不
國王買災(zāi)禍——學(xué)會填補空虛
毛驢與干草——明白選擇沒有十全十美
趴在冰面上的獵手——學(xué)會戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼
蘇格拉底的學(xué)生——學(xué)會克服自負(fù)心理
隨手關(guān)門——學(xué)會客觀地對待過去
孔雀的煩惱——學(xué)會不抱怨
第三章
相信自己，力量無窮
——增強調(diào)動潛能的信心
學(xué)跳舞的小象——學(xué)會把不可能變成可能
小澤征爾與樂譜——學(xué)會敢于挑戰(zhàn)權(quán)威
駝背的王子——學(xué)會經(jīng)常進(jìn)行積極的自我暗示
愛因斯坦的態(tài)度——學(xué)會先自己相信自己
推銷員克洛爾——學(xué)會不低估自己的能力
年輕人的100萬美元——學(xué)會用行動實現(xiàn)愿望
頭上的綠蝴蝶——學(xué)會表現(xiàn)出自信的一面
實現(xiàn)夢想的表哥——學(xué)會享受大器晚成的勝利
9歲上大學(xué)——學(xué)會面對他人認(rèn)為不可能的事情
白頭翁的教誨——學(xué)會自己開發(fā)自己
神奇的城堡——相信夢想帶給自己的力量
不吸煙——學(xué)會自律
不滿的罐子——學(xué)會挖掘自身的無盡潛力
將軍的問題——學(xué)會凡事竭盡全力
富翁的遺囑——學(xué)會擁有成功的野心
樹和泥土——學(xué)會不妄自尊大
第四章
未來贏在不懈堅持
——提升承受挫折的意志
默默的馬——學(xué)會默默承受
飛翔的蜘蛛——成功之前是需要做很多事情的
永遠(yuǎn)的一課——學(xué)會承受住困難的考驗
大海里的船——學(xué)會挺過去就是成功
三人尋寶——學(xué)會擁有韌性
曾經(jīng)的花花公子——學(xué)會在“羞辱”中奮起
受傷的經(jīng)歷——擁有突圍的精神
哈利？波特的作者——學(xué)會找到生命中的亮光
蝴蝶總理——學(xué)會戰(zhàn)勝自身的不足
老鷹的重生——學(xué)會承擔(dān)成長中的傷痛
小泥人過河——堅定內(nèi)心的信念不放松
受傷的大雁——學(xué)會對理想執(zhí)著
摔倒的肯尼迪——學(xué)會用夢想的自我形象要求自己
每天100下——凡事都始于小事
倉鼠種蘿卜——學(xué)會堅定立場
第五章
擁有愛心，真情可見
——學(xué)會理解他人的品質(zhì)
北風(fēng)和太陽的比賽——學(xué)會以溫暖的力量對待他人
王子與年輕人——學(xué)會以他人的思考角度想問題
最有價值的小金人——學(xué)會沉默這一最大的力量
大債主與小債主——學(xué)會寬容
最后的善良——學(xué)會相信他人對你的善意
黃金座位——一點一滴的小事也要為他人考慮
1萬英鎊等于8萬英鎊——給予他人最渴望的東西
開店——學(xué)會對別人負(fù)責(zé)
課不能?！獙W(xué)會感恩，懂得分享
種西瓜——學(xué)會為他人播種下希望
去避暑的小羚羊——學(xué)會不強求改變別人
第六章
方向正確，引領(lǐng)未來
——掌握正確做事的方法
意外的面試——學(xué)會給予他人及時的幫助
命運女神的禮品——學(xué)會用辛苦的付出獲得想要的一切
天堂鳥——學(xué)會傾聽內(nèi)心最真切的聲音
哲學(xué)家的考慮——學(xué)會凡事不猶豫不后悔
一定要進(jìn)球隊——學(xué)會用行動鋪就夢想
一生磨一鏡——學(xué)會專注地把一件小事做到成功
比爾？蓋茨的11條準(zhǔn)則——學(xué)會接受建議和善于總結(jié)
回頭草——學(xué)會時?；仡^看一看
三個人的一生——走出過去，成就未來
卡內(nèi)基的省悟——學(xué)會關(guān)注有意義的事情
咖啡的生意——成功要靠自己把握
一棵小樹——學(xué)會做人做事有良心
四個過橋人——學(xué)會專注于事情本身
農(nóng)夫與貝殼——學(xué)會不妒忌
第七章
笑到最后，笑得最甜
——擁有樂觀積極的態(tài)度
樵夫的斧頭——學(xué)會擁有百折不撓的心態(tài)
一只蜘蛛和三個人——凡事多從積極方面想
沙漠中的仙人掌——學(xué)會在困境面前不低頭
司機考試——學(xué)會不和誘惑較勁
教練伍登——永遠(yuǎn)朝向光明的一面
壘球主力——擁有選擇自由的權(quán)力
曾經(jīng)的跌倒——學(xué)會找出失敗的原因
駱駝大爹的水桶——學(xué)會心中永遠(yuǎn)充滿希望
心安草——學(xué)會讓自己能夠安心地生活
第八章
大家?guī)椭晒θ菀?br />——培養(yǎng)交往合作的能力
鼠與船洞——不要做危害他人的事情
搬石頭的人——學(xué)會依靠集體的力量
放心地倒下——學(xué)會相信你的伙伴
雙份的愿望——不吝嗇給予他人希望擁有的
群魚斗漁網(wǎng)——學(xué)會協(xié)同合作互相配合
東西兩岸的羚羊——感謝幫助你成長的對手
好人和壞人——說別人壞話就是破壞自己的形象
放大鏡與望遠(yuǎn)鏡——嚴(yán)以律己，寬以待人
獅子與野狼——學(xué)會與合作伙伴共贏
天堂與地獄的區(qū)別——善待他人就是善待自己

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：他吃不下飯，睡不著覺，一天天憔悴下去。最后，小伙子只好又跑來乞求命運女神，“可敬可愛的命運女神，請收回你的禮物吧，我正生活在困擾之中！”命運女神沒有動容，只是驚訝地看著小伙子。他跪下來哭道，“榮譽是不該屬于我的東西，它帶給我無盡的懲罰，它奪走了我往日的快樂，還把我推入了痛苦的深淵。我沒有努力，沒有成績，卻想得到榮譽，這是不對的！”命運女神慈愛地望著小伙子：“那么，是挫折把你教明智了？好吧，你需要什么？我再給你一次機會，不過這次你得慎重地挑選！”小伙子沒有再挑選什么，而是默默地站起身，離開了。幾十年過去了，小伙子再也沒去找過命運女神，而是抓緊時間，用學(xué)習(xí)來彌補流失的光陰，用工作來修復(fù)被虛假名譽嘲弄的痛苦，長年累月地奮斗著，成為一個技藝高強的德高望重的高級工程師。一天夜里，這位中年工程師突然聽到有人叩門，他開門一看，那個熟悉的面孔映入他的眼簾，美麗的命運女神捧著那裝有“名譽”的寶匣出現(xiàn)在他的面前。命運女神說：“可敬可愛的工程師，現(xiàn)在我給您送來該屬于您的真正榮譽了?！钡枪こ處熅芙^了：“不，不！我不能接受您的饋贈。屬于我的東西我沒有得到，這對我恰恰是一種鞭策，一種激勵。它付給我的將是加倍的幸福和快樂！”命運女神微微地笑了，她的笑容很欣慰，很甜美。

媒體關(guān)注與評論

心中有他人，他人也就悅納了你；眼里有世界，世界也就玉成了你。你是否快樂或痛苦，不完全取決于你得到什么，更多的在于你用心去感受到了什么。　　——哈佛大學(xué)教授亨利?霍夫曼一個人如果態(tài)度正確，便沒有什么能夠阻攔他實現(xiàn)自己的目標(biāo)：如果態(tài)度錯誤，就沒有什么能夠幫助他了。　　——美國前總統(tǒng)托馬斯?杰斐遜

編輯推薦

《改變青少年一生的哈佛EQ情商課》編輯推薦：1.汲取數(shù)百年頂極教育智慧，揭秘哈佛精英的成才之道。2.情商成就孩子的未來?！陡淖兦嗌倌暌簧墓餎Q情商課》建議中小學(xué)生及家長共同閱讀。孩子就像一張白紙，他（她）未來圖畫的美丑是父母描繪的結(jié)果。請家長和您的孩子攜手，共同打造孩子的美好未來！潛能教育在很大程度上是一個獎勵的教育、贊美的教育、欣賞的教育。

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