熊法則

內(nèi)容概要

“時(shí)間管理教皇”、暢銷百萬冊的《時(shí)間管理》作者塞韋特最新力作    每一天都有太多的事情要忙，很少有時(shí)間去做自己想做的事情？    每一天都稍縱即逝，到頭來往往一事無成？……    是誰偷走了我們的時(shí)間？為什么時(shí)間總是不夠用？工作總是做不完？   “時(shí)間管理教皇”洛塔爾•塞韋特教授為我們指點(diǎn)迷津：    向熊學(xué)習(xí)，掌控你的時(shí)間與生活！    因?yàn)樾芟笳髦鴥牲c(diǎn)最重要的品質(zhì)——速度和力量能幫助我們加入到社會精英的行列，而放松和鎮(zhèn)定又能使我們不被忙碌的工作壓垮。    在本書中，熊將帶著它們的悠閑和沉靜、力量和堅(jiān)持不懈教給你事半功倍的生活智慧，這種“熊法則”將讓你覺得時(shí)間不再那么緊迫，這些忠告將留給你提供有效的幫助，讓你很好地駕馭時(shí)間，在工作與生活中游刃有余。

作者簡介

洛塔爾•塞韋特教授，德國在時(shí)間管理與自我管理方面最受歡迎的教練和暢銷書作者，首位獲得美國培訓(xùn)發(fā)展協(xié)會“杰出實(shí)踐獎(jiǎng)”的德國人，被德國《資本》雜志譽(yù)為“時(shí)間管理教皇”，迄今已經(jīng)培訓(xùn)了10多萬名時(shí)間管理學(xué)學(xué)員。
    他的書被翻譯成二十多種語言，在全球售出超過300萬本，《時(shí)間管理》更是在世界各地?zé)豳u。塞韋特教授在海德堡成立了“賽韋特培訓(xùn)暨顧問學(xué)院”，為世界知名企業(yè)在時(shí)間管理和領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)方面獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，其中包括戴姆勒-克萊斯勒、德意志銀行、IBM、保時(shí)捷等。
    已有超過200萬讀者把塞韋特教授的書列為時(shí)間及生活管理方面的必讀書。

書籍目錄

前言我為什么如此鐘愛熊？1．讓我們把熊請來吧！2．在尋找熊的路上3．終于到達(dá)了熊的洞穴4．噓，熊老師的講課開始了5．希夫和拉夫——時(shí)間大盜現(xiàn)身了！6．貓頭鷹也需要休息！7．聰明反被聰明誤的狐貍8．“熊之鐘”的妙處9．小心！時(shí)間大盜又來了！10．學(xué)會像熊一樣好好休息11．學(xué)學(xué)熊吧！你會活得更輕松！12．偉大的熊萬歲！后記我們的現(xiàn)實(shí)生活其實(shí)也正如這故事……小測試在工作中，我是哪一種動物？

章節(jié)摘錄

　　而此時(shí)，容尼奧爾早已在不遠(yuǎn)處等候多時(shí)了。他懶洋洋地把雙臂合抱在　　胸前，嘴里還叼著一根野草。“嘿，”他先跟馴鹿打起了招呼，“你在這干　　嗎呢?就為了來吃草?”“那你又在做什么啊?”馴鹿?jié)h斯一魯?shù)婪虬谅胤础　査?。“如果我沒記錯(cuò)的話，你們熊類真是不管什么東西都能往肚子里塞!　　看看你自己吧!”　　容尼奧爾譏諷地笑笑，“我們的身體構(gòu)造可不和你這種愚蠢的馴鹿一樣　　!我們在身體里面儲存了大量脂肪，這樣在冬眠時(shí)就不用擔(dān)心挨餓了。我們　　的肚子就像一個(gè)巨大的儲藏室。而相比之下，你的胃可真是微不足

媒體關(guān)注與評論

　　熊的忠告：　　? 寫下你的生活展望　　? 卸下不必要的負(fù)擔(dān)　　? 學(xué)會有效地利用時(shí)間　　? 規(guī)劃你的每一天　　? 先處理最重要的事情　　? 給自己充分的私人休息時(shí)間　　? 擠出時(shí)間來多做些事情　　? 學(xué)會休息　　? 珍惜每一天　　? 努力奮斗，讓自己美夢成真　　熊代表著沉靜和力量?！　⌒苌砩系脑S多寶貴品質(zhì)，是我們曾經(jīng)擁有過，而現(xiàn)在需要找回來的——　　熊精通輕松的藝術(shù)，能隨時(shí)讓身心得到完全而徹底的放松。　　而當(dāng)獵物出現(xiàn)時(shí)，它會以迅雷不及掩耳之勢閃電般地俘獲目標(biāo)，隨后又能很快地

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