擁有，其實是另一種失去

前言

滄海桑田下的探針    當(dāng)你的歷練夠多，體悟過滄海桑田的無常，你就應(yīng)該會發(fā)現(xiàn)，人生的許多假象。    其中，最無法用文字語言描繪的，就是關(guān)于我們?yōu)槭裁磮?zhí)著于追求和擁有。    幾乎所有的人，包括以前的我在內(nèi)，都深信人活著，就是要不停地追求自己想要的東西和目標，唯有真真切切地擁有什么東西，人生才有存在感。    然而，歷經(jīng)滄桑而有覺知的人，終究會看見，其實，人生的實相，不在于追求或擁有什么東西。身為一個人，真正需要的，是隱藏在追求和擁有底下的那個，趕走不安，得到平衡和平靜的，某個讓人有所寄托，讓人身心安頓的東西。    不懂我在說什么的人，往往會因看不清這個實相，而過度地去追求和擁有，就像無法看透病因的人，拼命吃消炎藥和止痛藥一樣，毫無覺知地迷失在自己追求或擁有的東西中，當(dāng)然，他更看不見，在這種不停的追求和擁有中，其實，他失去了更多。    有個長相平凡的男孩，幾乎把命拼掉，才追到一位美若天仙的女孩；然而，交往幾年后，他才發(fā)覺，當(dāng)他擁有這個女孩的同時，他也失去了自信和尊嚴。    天性老實敦厚的上班族，意外地中了樂透，擁有億萬財富后，不論他的生活多么光鮮亮麗和多彩多姿，當(dāng)他的錢還沒耗盡，他的夢還沒清醒前，他永遠不知道，在這當(dāng)中，他已經(jīng)失去了老婆孩子朋友，以及過去那種用錢也買不到的平凡日子，為他所帶來的種種幸福。    或許，當(dāng)他床頭金盡，走投無路時，才會想起，過去平凡老婆的無私和善良，孩子的天真和哭笑。才是他這一生最珍貴的擁有。    擁有，本身不是罪過。    當(dāng)你和我一樣歷盡滄桑，或有能力看見實相，就應(yīng)該懂我在說什么。    人生，并非只求擁有或害怕失去兩種極端，重點不是排斥擁有或否定追求，而是懂得平衡，在擁有和失去間，有了平衡，才能有真正的平靜。    然而，這樣的實相，猶如潛伏在皮肉血脈底下的經(jīng)絡(luò)，一般人仍執(zhí)著于皮肉血脈的追求和擁有，只有少數(shù)人，才能探觸或看見到其背后的真相。    本書的作者，就擁有這樣的能力。    她的文章像一根根探針，穿過事情的表面，直指內(nèi)部核心。    雖然她讓你有刺痛感，卻是引導(dǎo)各位看見自己內(nèi)在真相的箴石。或許，你看第一次，只能意會某個層次的內(nèi)容，若多看幾次，應(yīng)該就能體會到作者想表達的那個無法用文字語言描繪的東西。    當(dāng)你一直迷失在擁有與失去，苦與樂的無間地獄，不妨把此書當(dāng)成一根繩子，讓自己有脫離這種輪回的可能。    畢竟，唯有看清擁有與失去，苦與樂，其實都是同一件事，你才能擁有真正的平靜，離苦自在。

內(nèi)容概要

　　我們常常會因為“擁有”而快樂，為“失去”而悲傷；一段感情、一份工作、美好的家庭、成就感、人際關(guān)系……其實仔細想想，失去，真有那么可怕嗎？非得用痛苦、折磨、生不如死來抵抗！而擁有，的確百般美好？值得拿健康、尊嚴、千金來換得？要不要？舍不舍？往往都在一個念頭的轉(zhuǎn)換之間……

作者簡介

　　吳舒欣：臺北人，父親是知名木雕藝術(shù)家，童年喜愛繪畫，從事設(shè)計工作多年。畢業(yè)于國立云林科技大學(xué)視覺傳達設(shè)計系，曾拍攝記錄短片入圍《南方影展》，受邀《點燈》節(jié)目專訪。多年來藉由寫作、影片創(chuàng)作“自我療愈”，內(nèi)在經(jīng)歷相當(dāng)程度的轉(zhuǎn)變。一生都在思考難以想通的事，處理難以平息的情緒。喜愛觀看真誠、深刻的藝術(shù)電影，閱讀抽象、精煉的哲學(xué)文字，聆聽幾近無聲的細微音符，藏身于簡單、美好的人事物之中。

書籍目錄

推薦序——滄海桑田下的探針／吳九箴　
作者序——當(dāng)你擁有的時候，其實也是失去的開始　
01看似平淡的每一刻，都是生命中的美好記憶　
02生命就像一棵不斷生長，也不斷凋零的樹　
03“抱怨”的背后，隱藏著太多的夢　
04面對挫折，就像讀一份報紙　
05你所見到的別人，其實都是自己的投射　
06錯誤的際遇，往往是為了讓你找尋對的路　
07人生可以不要成功，可是一定要平衡　
08沒有無私的特里薩，只有難保的泥菩薩　
09挑剔人群，就無法真正了解世界　
10其實，誰也不曾真正了解過誰　
11如我不能投射出陰影，我就不是實體　
12或許下一秒不存在，這一秒要記得快樂　
13愛你不完美的家人，就像他們守著不完美的你　
14再成熟的人遇到逆境，也可能變成“刺猬”　
15快樂只是一個念頭，痛苦則來自你的執(zhí)著　
16有時放了愛情，反而擁有了全世界　
17你不能決定你的身世，但你可以決定自己的人生　
18死亡不是人生最大苦難，失去勇氣才是　
19擁有，其實是另一種失去　
20感謝老天，給我一位既堅強又脆弱的老公　
21過度友善和打擾，只是一線之隔　
22所有的傷害，都是最好的安排　
23你掉著眼淚所咒罵的一切，其實都包含著“深刻”　
24人生最大的風(fēng)險就是跟別人一樣　
25每一刻皆是實相，也是幻覺　
26活著，不過是努力對得起自己　
27溝通，其實是為了改變自己　
28虛榮的背后，被犧牲掉的往往是善良的靈魂　
29除了生命，一切皆是“身外物”　
30若不懂“修正自己”，走到哪里都會是困境　
31溫柔比大聲嘶吼，更容易被聽見　
32疼愛你的天使，也能成為撕碎你的惡魔　
后記——“陪伴”讓生命里每個缺口再度愈合　

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：插圖：然而，歷經(jīng)滄桑而有覺知的人，終究會看見，其實，人生的實相，不在于追求或擁有什么東西。身為一個人，真正需要的，是隱藏在追求和擁有底下的那個，趕走不安，得到平衡和平靜的，某個讓人有所寄托，讓人身心安頓的東西。不懂我在說什么的人，往往會因看不清這個實相，而過度地去追求和擁有，就像無法看透病因的人，拼命吃消炎藥和止痛藥一樣，毫無覺知地迷失在自己追求或擁有的東西中，當(dāng)然，他更看不見，在這種不停的追求和擁有中，其實，他失去了更多。有個長相平凡的男孩，幾乎把命拼掉，才追到一位美若天仙的女孩；然而，交往幾年后，他才發(fā)覺，當(dāng)他擁有這個女孩的同時，他也失去了自信和尊嚴。天性老實敦厚的上班族，意外地中了樂透，擁有億萬財富后，不論他的生活多么光鮮亮麗和多彩多姿，當(dāng)他的錢還沒耗盡，他的夢還沒清醒前，他永遠不知道，在這當(dāng)中，他已經(jīng)失去了老婆孩子朋友，以及過去那種用錢也買不到的平凡日子，為他所帶來的種種幸福。或許，當(dāng)他床頭金盡，走投無路時，才會想起，過去平凡老婆的無私和善良，孩子的天真和哭笑，才是他這一生最珍貴的擁有。擁有，本身不是罪過。當(dāng)你和我一樣歷盡滄桑，或有能力看見實相，就應(yīng)該懂我在說什么。而車禍那次，當(dāng)時他沖進醫(yī)院，看到躺在急診室病床的我，他斗大的淚水不斷滴進我的瞳孔；在被淚水淹沒的視線外，我看到的是一個男人惶恐、心痛又自責(zé)，一張被淚水交織過而模糊的臉。想要看到丈夫哭，真是非常困難的一件事，但其實真正骨子里的他是個非常重感情、脆弱的男人。聽婆婆說，當(dāng)年丈夫奶奶的告別式，四個兄弟中就只有丈夫哭成淚人兒，不論身邊的人怎樣安慰他，都止不住他的淚水。不知為什么，最近特別容易看到男人掉淚。丈夫公司的同事因為和多年女友分手，無法進食，甚至有輕生的傾向，我們?yōu)榱碎_導(dǎo)他，請他來家中喝酒。他兩罐威士忌下肚，整晚煙不離手，多年來壓抑、偽裝的強悍男人，頓時轉(zhuǎn)為情緒崩潰、無助、失去母親的小男孩。曾經(jīng)是軍中上尉的他，卻為了感情受挫哭到不能自已，看著身高快要1.90米的大男人如此脆弱的一面，我心想，這社會真的讓男人“忍”得好辛苦。另一次，是丈夫?qū)傧略诰坪笃?；中突。有個男人也是邊掉淚邊哭訴自己出身苦，需要公司重用他，給他一個發(fā)揮的機會；而另一個男人是因暗戀的女孩閃電結(jié)婚，平時吊兒郎當(dāng)?shù)乃?，也在酒后邊唱情歌邊流淚。慢慢我明白了，男人并不像他們表面那樣理性、無所謂，反而有許多深藏的情感與心事；但男人下像女人那樣輕易流露自己的脆弱。

后記

“陪伴”讓生命里每個缺口再度愈合    學(xué)會摘掉記憶的枯枝萎葉    “孤獨是一個人的骨頭，與生俱來，被血肉糾纏，被靈魂覆沒。我們因為太過熟悉而忽略了它的存在，卻不能阻止它的成長。直至，它無所不在?！?   年輕的時候其實并不了解自己害不害怕寂寞，只知道自己的朋友不多，加上在每個班上的好友都是前三名的乖孩子，他們的父母家教嚴格，就讓我更缺乏玩伴，寒暑假、周末假日都沒有什么同學(xué)會來找我。    高中畢業(yè)后，重考了一年，但因為發(fā)生車禍毀容，讓我決定放棄升學(xué)。這樣的決定讓我離所有同學(xué)又更遠了。    加上當(dāng)時家道中落，父母變賣掉房子，全家都在愁云慘霧中，所以有好幾年的時間，我獨自在職場擔(dān)任制片助理、設(shè)計助理，非常辛苦，卻從無人聞問。    那段時間，父母都不知道我究竟是死是活，這樣的處境，更讓我的初戀陷入三角戀情，從清純無知的少女，瞬間成為歷經(jīng)滄桑及折磨的悲慟女人。    有一天，對方女友找我去敦南SOG0門口談判，當(dāng)時在臺藝大念美術(shù)系的知己，一早飆出租車前來陪我(她家境清寒、一直都很節(jié)儉)。生性軟弱、夾雜在兩個女友中間的男人無法挺身保護我，任由他女友在馬路上大聲斥責(zé)，當(dāng)時的我留著及腰的長發(fā)，心里充滿悲傷與罪惡感，邊掉淚邊被好友拉走。    另一名好友也火速從美國飛回來，陪伴著我，她們帶我去看金馬影展、帶我去找其他的同學(xué)，好轉(zhuǎn)移我的注意力。那年的秋冬非常寒冷，雖然已經(jīng)過了許多年，但只要到了類似的季節(jié)、相同的溫度，我的憂郁、罪惡感又會隱隱發(fā)作。    不斷因害怕寂寞、逃避傷痛，所以又繼續(xù)在錯誤的男女關(guān)系中；我是無法得到幸福的Memaid(美人魚)，不斷被旋渦卷入，被大浪隨意沖擊生命。    “你要靜下來，別再這樣混亂下去了！”“有女友的男人對你不會是真心的！”其他朋友也擔(dān)憂我，輕聲提醒。    跌破眾人眼鏡，我二十六歲時就步入婚姻，而我選擇的就是在我車禍斷頸時，夜以繼日在病房照顧守候我的男友。他將茶葉蛋剝成一小口、一小口喂我，并用雙手接住我因麻醉退去不適應(yīng)產(chǎn)生的大量嘔吐物。    出院后，他抱著我上下車、上下樓。我第一次了解什么是真正的愛，第一次了解什么是男人厚實的肩膀。    父母在身旁看得動容，一直力勸我嫁給這名身無分文的好男人。    人都需要好伴侶，他的陪伴會讓生命里每個缺口都能再度愈合?；楹蟮纳?，徹底讓我更新對“婚姻”兩字的刻板印象，婚姻里也能擁有自由，夫妻還是能像情人一樣。    十年來，丈夫從不讓我做家事、不讓我搬重物，不批評、糾正我任何個性，完完全全接納這個既火暴又身心病態(tài)的妻子；身體虛弱時就燉雞湯幫我進補，我發(fā)怒時就忍受、退讓。    慢慢地，我重拾對感情、對人性的信任，懂得寬恕、釋放仇恨。    每字每句都能找到訊息，它帶領(lǐng)我找到出口；感謝所有痛苦回憶，它們讓如今的生活變得非常美麗。不論是仇人或朋友捎來的信件，都能讓我再次重生。    “今年秋天很甜，人們的溫柔融化了我的憤怒與孤寂?！眱?nèi)心對生命充滿感激。    喜歡我的人越來越多了，陪伴我的人也越來越多了。不是臺北人變好了，也不是世界變和善了，是我變了，是我將手伸了出去幫助他人，是我擁有一顆因傷痛而充滿療愈能量的內(nèi)心。    學(xué)會摘掉記憶的枯枝萎葉。花了許多時間原諒?fù)甑募彝ケ┝?、中學(xué)的困頓、所有的仇十艮與誤解。而所有恩人，就是傷害我的人及幫助過我的人。    “把感恩刻在石頭上，深深地感謝別人幫助過你，永遠銘記，這是人生應(yīng)有的一種境界；把仇恨寫在沙灘上，淡淡忘掉別人傷害過你，學(xué)會寬容，讓所有的怨恨隨著潮水一去不復(fù)返，這也是一種人生境界?！?   回想這一生，曾經(jīng)試圖默默幫助我的貴人實在太多、太多，就算他們自己都分身乏術(shù)了還不忘鼓勵、幫助我。記得癌癥末期的恩師，雙眼炯炯有神直盯著我：“你一定要努力創(chuàng)作！”    文字背后的力量，來自于“愛”    因為沒有親姐妹，我將知己都當(dāng)做自己的家人，所以若發(fā)生沖突、爭吵，我都會受傷很深，多年都走不出傷痛。    有一個大我一歲的好友Niko，比我成熟許多，她一直把我當(dāng)親妹妹看待。記得我在念二技的時候，因為高傲的個性遭同學(xué)眼紅、誤解，幾名同學(xué)不斷造謠，讓全班同學(xué)不分青紅皂白地毀謗我。讒言和設(shè)計學(xué)院的高壓，讓我有了休學(xué)的念頭。    我邊哭邊傳短訊給好友，她們都急忙打電話過來安慰我，“熬過寒假、暑假就畢業(yè)了，那些小孩子對你的人生并不重要，不要將注意力放在他們的身上！”    后來我接了畢聯(lián)會會長的職務(wù)，又專注于畢業(yè)專題，在幾個良善的同學(xué)情感支持下，順利畢了業(yè)，并拿了各大設(shè)計展、影展的獎項，光榮畢業(yè)。    后來我才知道，當(dāng)時因為我心情太低落，好友Niko瞞著我，當(dāng)天她其實差點被婆婆揮拳毆打的事情，她只顧著安慰我，完全忘了顧自己。    因為此事，讓我決定要盡量讓自己獨立、堅強，就算重病、貓咪離世，都要保持開朗、樂觀，不能讓好友們再擔(dān)心我。    因為有了丈夫、好友這些“救生網(wǎng)”，我才得以擁有這些想幫助人們的力量，他們的愛撐起我的生命，我也不能讓眾人失望。    三年前，Niko的婚姻觸礁，我陪伴她走過分居那段最難熬的時光。其實那時我和丈夫正遇到可怕的靈異事件，我夜夜失眠、難以入睡，身心非常煎熬。但我也選擇隱瞞不讓她知道，任她將分居的孤獨、憤怒情緒潑灑至我身上。    因為感覺敏銳，我也及時安撫了班上幾名想休學(xué)的孩子，有些孩子一看到我就開始掉淚，哭訴“畢業(yè)制作”的辛苦與委屈。    “我昨天失戀了！”  “我告訴你一個秘密！”  “我一直走不出來，我很難過！”  “好想找你聊聊?！? “我和女友出車禍了l你能來臺南載我們嗎？”“我毒癮發(fā)作！我好難過！你能找人幫我嗎？”“跟你說話有自我療愈的功能！”    “你的存在很像燈塔！”“借由你的影片，我治愈了我的童年陰影！”    在不經(jīng)意中，我也成為許多朋友的“救生網(wǎng)”，公司同事總會有特別照顧、保護我的好友。幾次問個路，路人也總是過度的熱情與好心腸。    環(huán)境其實是充滿愛的，要被愛，要先懂得愛人。你用什么方式對待環(huán)境，就會得到什么樣的對待。    “抱熱誠以鼓舞人，懷謙虛以禮下人，存忠恕以體諒人?！?   這一生雖走過許多孤獨、艱困、不被了解的路程，但我深知后半生將不再孤獨。    接納人群、接納環(huán)境，就是擁有更多“救生網(wǎng)”。    縱身一躍而下，卻被扎實的力量撐起，慌亂中，你拋下一切，數(shù)次讓我平安落地。你們安然在我身邊忙碌著，沒有離去，這就是恩賜，多難得。    感謝陪伴我多年的家人、丈夫、好友們，還有人本自然出版社耐心指導(dǎo)、培訓(xùn)我的吳總跟劉主編，感謝人生中所有磨難與祝福。    你們的加油聲讓我完成人生中第一本書，謝謝你們。    并將此書獻給最親愛的父母、已辭世的簡建興老師，以及守護我的丈夫。

媒體關(guān)注與評論

其實，人生的真相，不在與追求或擁有什么東西，身為一個人，真正需要的，是隱藏在追求和擁有底下的那個，可以趕走不安，讓人得翻平衡和平靜，讓人身心安頓的東西。本書的作者，就是想告訴你，關(guān)于這個東西的點點滴滴。她的文章像一根根探針，穿過事情的表態(tài)，直指內(nèi)部核心。當(dāng)你一直迷失在擁有與失去，苦與樂的無間地獄，不妨把此書當(dāng)成…根繩子，讓自己有脫離這種輪回的可能?！　　獏蔷朋?/pre>


編輯推薦
《擁有,其實是另一種失去》是由中信出版社出版的。





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