出版時(shí)間:2011-1 出版社:人民軍醫(yī)出版社 作者:強(qiáng)剛,譚洪福,余新華 主編 頁(yè)數(shù):123
內(nèi)容概要
編者詳細(xì)介紹了傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的按摩、拔罐、走罐刮痧、熏洗、艾灸、手療、足療、耳穴貼壓等防治高脂血癥的經(jīng)絡(luò)調(diào)理法,并以圖文并茂的形式詳解了腧穴定位和操作方法以及高脂血癥中西醫(yī)運(yùn)動(dòng)、食療、藥療等自我調(diào)理方法。本書強(qiáng)調(diào)實(shí)用性,方法易學(xué)、易懂、易操作,適合高脂血癥患者自我康復(fù)保健調(diào)理。
書籍目錄
第一章 經(jīng)絡(luò)與腧穴
腧穴的定位方法
骨度分寸法
手指比量法
體表標(biāo)志法
簡(jiǎn)便取穴法
第二章 穴位按摩與高血脂防治
常用按摩手法與操作
一指禪推法
揉法
推法
摩法
拿法
擦法
搓法
拍法
高血脂簡(jiǎn)易自我按摩法
第一良策:經(jīng)驗(yàn)取穴降血脂
第二良策:手部按摩降血脂
第三良策:?部按摩降血脂
第四良策:腹部按摩降脂減肥
第五良策:耳壓療法降脂減肥
耳壓法常用處方及操作方法
高血脂常見并發(fā)癥的經(jīng)絡(luò)調(diào)理
高血脂伴血黏度升高的經(jīng)絡(luò)調(diào)理
高血脂伴高血壓足療四法
高血脂伴脂肪肝的自我按摩
高血脂伴肥胖癥的自我按摩
高血脂伴冠心病心絞痛的自我按摩
高血脂伴頭暈頭痛的自我按摩
高血脂伴視力下降的自我按摩
第三章 高血脂防治的常用自然療法
艾灸療法與高血脂防治
艾灸家庭操作方法
高血脂艾灸處方
拔罐療法與高血脂防治
拔罐家庭操作方法
家庭拔罐常用方法
……
附篇 醫(yī)道精講
圖書封面
評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載
高血脂經(jīng)絡(luò)調(diào)理絕技 PDF格式下載