認(rèn)識我們的身體

前言

在中國進(jìn)入經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，物質(zhì)財(cái)富日漸豐富的同時(shí)，新的一代年輕人逐漸走向社會，他們中的許多人在升學(xué)、就業(yè)、情感、人際關(guān)系等方面遭遇的困惑，正在成為這個(gè)時(shí)代的普遍性問題。有媒體報(bào)道，近30％的中學(xué)生在走進(jìn)校門的那一刻，感到心情郁悶、緊張、厭煩、焦慮，甚至恐懼。衛(wèi)生部在“世界預(yù)防自殺日”公布的一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，自殺在中國人死亡原因中居第5位，15～35歲年齡段的青壯年中，自殺列死因首位。由于學(xué)校對生命教育的長期缺失，家庭對死亡教育的回避，以及社會上一些流行觀念的誤導(dǎo)，使年輕一代孩子們生命意識相對淡薄。盡快讓孩子們在人格上獲得健全發(fā)展，養(yǎng)成尊重生命、愛護(hù)生命、敬畏生命的意識，已成為全社會急需解決的事情。生命教育，顧名思義就是有關(guān)生命的教育，其目的是通過對中小學(xué)生進(jìn)行生命的孕育、生命的發(fā)展等知識的教授，讓他們對生命有一定的認(rèn)識，對自己和他人的生命抱珍惜和尊重的態(tài)度，并在受教育的過程中，培養(yǎng)對社會及他人的愛心，在人格上獲得全面發(fā)展。生命意識的教育，首先是珍惜生命教育。人最寶貴的是生命，生命對于我們每個(gè)人來說，都只有一次。

內(nèi)容概要

　　生命是燦爛的，是美麗的；生命也是脆弱的，足短暫的。讓我們懂得生命，珍愛生命，讓我們存生命中的每一天，都更加充實(shí)，更加精彩！

書籍目錄

第一章 生命的演進(jìn)——人的出現(xiàn)　生命的產(chǎn)生　生物進(jìn)化的歷程　達(dá)爾文的進(jìn)化論　人類的出現(xiàn)第二章 人體之磚——細(xì)胞　人體細(xì)胞的結(jié)構(gòu)組成　人體細(xì)胞的化學(xué)組成　人體細(xì)胞的生命活動　千姿百態(tài)的人體細(xì)胞第三章 人體的基本構(gòu)造——四大組織八大系統(tǒng)　上皮組織　結(jié)締組織　肌肉組織　神經(jīng)組織　八大系統(tǒng)概況第四章 生命的支撐和運(yùn)動——運(yùn)動系統(tǒng)　骨骼　保護(hù)好自己的骨骼　骨連結(jié)　關(guān)節(jié)的常見問題　骨骼肌　骨骼肌易產(chǎn)生的疾病第五章 人體內(nèi)環(huán)行不息的運(yùn)輸流——循環(huán)系統(tǒng)　心臟　冠心病的預(yù)防　血管　心管系統(tǒng)的常見疾病　血液　淋巴系統(tǒng)第六章 人體和環(huán)境的“氣體交換變站”——呼吸系統(tǒng)　　鼻子出血了　咽　急性扁桃體炎　惱人的慢性咽炎　喉　急性上呼吸道感染　氣管和支氣管　氣管、支氣管有異物　肺　哮喘該怎么辦　自發(fā)性氣胸　　第七章 高效的“食品加工廠”——消化系統(tǒng)　食物的消化和吸收　口腔　做好潔牙工作　咽　食管　小腸　大腸　如何治療便秘　應(yīng)對急性腸炎　急性闌尾炎的治療　肝臟　預(yù)防乙肝　胰腺　消化系統(tǒng)的保健第八章 能利舊．凈化的“下水管道”——泌尿系統(tǒng)　腎臟　急性腎小球腎炎　慢性腎小球腎炎　尿毒癥　輸尿管　膀胱　尿道　憋尿的危害　尿路結(jié)石　尿路感染第九章 人體內(nèi)的“化學(xué)倍使”——內(nèi)分泌系統(tǒng)　下丘腦　垂體　甲狀腺及甲狀旁腺　甲狀腺功能亢進(jìn)　腎上腺　性腺　松果體　胰島　糖尿病　遠(yuǎn)離肥胖　第十章 人體的“司令部”——神經(jīng)系統(tǒng)　神經(jīng)元　中樞神經(jīng)系統(tǒng)　羊癇風(fēng)　腦　抑郁癥與精神分裂癥　脊髓　周圍神經(jīng)系統(tǒng)　腦神經(jīng)　脊神經(jīng)第十一章 新生命誕生的搖籃——生殖系統(tǒng)　女性生殖系統(tǒng)　女性生殖系統(tǒng)的護(hù)理　痛經(jīng)　男性生殖系統(tǒng)　男性生殖系統(tǒng)的護(hù)理　射精與遺精　新生命的誕生　如何有效避孕　第十二章 奇妙的愍受器——眼、耳、鼻、舌、皮膚　眼　近視眼的防治　異物入眼的處理　耳　鼻　慢性鼻竇炎　過敏性鼻炎　舌　皮膚　真菌性皮膚病　神經(jīng)性皮炎　第十三章 人俸的奧秘——從各種角度看人體　世界人種差異　人體的奇妙數(shù)字　人體的電現(xiàn)象　人體的生物鐘　人體的代償潛力　人體的微生態(tài)　變化多端的身體語言后記參考文獻(xiàn)

章節(jié)摘錄

插圖：從安全、經(jīng)濟(jì)、實(shí)用等因素考慮，對于青少年來說，目前矯正近視的首選方法仍然是配戴框架眼鏡。不提倡青少年使用角膜接觸鏡，也就是我們常說的隱形眼鏡，角膜接觸鏡的使用對衛(wèi)生要求很高，不能長時(shí)間連續(xù)使用，稍不注意很容易引起眼部感染，甚至有出現(xiàn)眼球嚴(yán)重感染而致失明的案例。對于角膜屈旋光性手術(shù)，通常適合于視力不再增長的成年期，所有手術(shù)都有一定的風(fēng)險(xiǎn)，眼睛的手術(shù)更是精細(xì)，術(shù)后有很多注意事項(xiàng)，需要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。眼內(nèi)屈光手術(shù)多用于超高度近視，目前不作為常規(guī)近視矯治方法。配框架眼鏡應(yīng)注意：配鏡總體原則是看得清楚，看得舒服。每次配鏡都必須親自到場，配鏡前應(yīng)首先驗(yàn)光了解近視度數(shù)，是否有散光及其度數(shù)；以矯正視力達(dá)到正常時(shí)的最低度數(shù)為配鏡標(biāo)準(zhǔn)，配鏡不能過深；有散光的盡量近視鏡和散光鏡都配；鏡框的選擇要以使兩鏡片的光學(xué)中心距離和瞳孔間距一致為原則；鏡片分玻璃鏡片和樹脂鏡片，玻璃鏡片較便宜、耐磨但較重、易碎，樹脂鏡片較輕、不易碎但稍貴、易磨損，青少年活動量大，較適宜樹脂鏡片；青少年配戴框架眼鏡最好半年到一年復(fù)查一次，以確保所配的眼鏡始終適合當(dāng)前的屈光狀態(tài)。輕度近視者可以在需要用眼時(shí)戴鏡，不用眼工作時(shí)取下，長期戴鏡并不好。中度以上患者可以長期戴鏡，有散光者必須長期戴鏡。

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《認(rèn)識我們的身體》：人最寶貴的是生命，生命只有一次。

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