我的第一本心靈能量書

前言

點(diǎn)燃內(nèi)在的小宇宙    宇宙的力量是無窮無盡的，正如瑞士數(shù)學(xué)家萊昂哈德·歐拉所說：“宇宙的結(jié)構(gòu)是最完善的，而且是最明智的上帝的創(chuàng)造，因此，如果在宇宙里沒有某種極大的或極小的法則，那就根本不會(huì)發(fā)生任何事情。”    世間的一切都在宇宙的法則下運(yùn)轉(zhuǎn)和變化，包括我們珍貴的生命。不僅如此，我們每個(gè)人的內(nèi)在還存在著一個(gè)小宇宙，它是宇宙力量的濃縮，雖然無形，卻給我們帶來巨大的力量和無窮的財(cái)富。使這個(gè)小宇宙釋放出無限威力的密鑰，就是我們的心靈。我們的心靈擁有著強(qiáng)大的力量，它開啟了我們體內(nèi)的小宇宙，并引導(dǎo)我們獲得任何有形與無形的財(cái)富。心靈能量是人類最有價(jià)值的體現(xiàn)，也是創(chuàng)造一切的動(dòng)力之源。我們此時(shí)擁有的一切都是由自己的心靈能量創(chuàng)造的。    心靈能量讓每一個(gè)生命展現(xiàn)出不同的色彩。也許你此時(shí)的境況并不理想，那只是因?yàn)槟銢]有很好地運(yùn)用這股強(qiáng)大的力量。你可以把心靈能量想象成一匹野馬，最開始的時(shí)候，它不會(huì)乖乖聽話，可能會(huì)躲在你內(nèi)心深處的某個(gè)角落，讓你尋不到它的蹤影；它也有可能在你身體里亂跑，讓你處于焦躁不安之中。因此，你需要細(xì)心地尋找它，并且耐心地啟發(fā)它、引導(dǎo)它、訓(xùn)練它，讓它慢慢地從你的內(nèi)心顯露出來，成為你獲得成功的得力伙伴。這個(gè)尋找與發(fā)現(xiàn)心靈能量的過程，就是我們開啟內(nèi)在世界的過程。    當(dāng)你找到了心靈能量，就可以利用它為自己創(chuàng)造無限的財(cái)富與價(jià)值。實(shí)際上，心靈能量是從無限的宇宙中來的，當(dāng)它在你的身上流動(dòng)的時(shí)候，如果你不在意它、不去開啟它，那么它在你生命消逝之后就會(huì)重新返回宇宙之中。請(qǐng)珍惜這份來之不易的能量，讓它在你的身體中充分發(fā)揮自身的價(jià)值，幫助你獲得想要的人生。    不要懷疑心靈能量的威力，只要你善于運(yùn)用心靈的能量，你就可以擁有自己想要的人生。    你的內(nèi)在與四周時(shí)刻圍繞著一種能量場(chǎng)，它的流動(dòng)方式反映了你的一切態(tài)度與思想。如果你的內(nèi)心是消極的、負(fù)向的，那整個(gè)能量場(chǎng)必然也是消極的與負(fù)向的。根據(jù)宇宙間的吸引力法則，這個(gè)能量場(chǎng)會(huì)為你吸引來同樣消極與負(fù)向的事情。相反，如果你的內(nèi)心是積極的、正向的，那整個(gè)能量場(chǎng)又會(huì)是怎樣的呢？答案可想而知，這個(gè)能量場(chǎng)將為你吸引來一切美好的事物，成為你獲得美好人生的重要保證。    無論你此時(shí)是貧窮還是富足，是處于人生低谷還是處于人生巔峰，這些都不是你得不到心靈能量的借口。宇宙對(duì)每個(gè)人都是平等的，任何人都可以擁有心靈的能量。    本書將為你提供一條通往成功與夢(mèng)想的路，希望你能夠在本書中與心靈的能量親密結(jié)合，發(fā)現(xiàn)它、認(rèn)識(shí)它、使用它，并與它和諧地生活在一起。

內(nèi)容概要

《我的第一本心靈能量書》簡(jiǎn)介：心靈能量是宇宙能量的濃縮，也是隱藏在你內(nèi)心深處的神秘力量。每一項(xiàng)發(fā)明與創(chuàng)造，每一段快樂富足的人生，都依賴于這股神秘的力量；你所擁有的以及你將會(huì)得到的健康、財(cái)富、職業(yè)以及良好的人際關(guān)系，都來源于這股力量。
陳詩雪所著的《我的第一本心靈能量書》幫助你喚醒這股神秘的力量，你就能全然體驗(yàn)到生命的魔力，從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來，活出全新的自己！

作者簡(jiǎn)介

生存于喧囂鬧市，沉迷于心靈天地，喜讀詩書，但天生愚鈍，讀書不求甚解，唯欣欣然。喜舞文弄墨，但下筆無神，弄墨成果不多，僅聊以自娛。謹(jǐn)借大師思想，傳世智慧，著成小書幾冊(cè)，是為《和名家一起回望明朝煙塵》、《名家眼中的100位中國(guó)歷史名人》、《悟道：星云大師講述的人生智慧課》以饗讀者。

書籍目錄

第一章  覺醒與開悟
  邂逅覺醒的契機(jī)
  全然地聆聽與觀察
  讓意識(shí)住進(jìn)你的身體
  找出自己的本來面目
  內(nèi)在直覺的綻放
  喚醒所有美好的感覺
  在每個(gè)當(dāng)下真實(shí)地覺知
  為心靈注入正向能量
第二章  內(nèi)在的喜悅
  向內(nèi)心最深的地方探索
  遵從歡愉的本性
  愉快地接受不可控制的事物
  解除對(duì)痛苦之身的認(rèn)同
  用喜悅與積極指引行動(dòng)
  活出真性情的人生
第三章  靜謐之心
  感知源自思想的沉靜
  從無聲中觀察萬物
  進(jìn)入徹底無為的冥想
  放松，獲得靜謐與平和
  保持內(nèi)在世界的寧靜
  重新獲得敏感的心
第四章  思想與品格
  人活在思想的甘苦果實(shí)里
  保持那些高貴的品格
  意圖心也是一種思想能量場(chǎng)
  用目標(biāo)統(tǒng)一思想與理智
  將智慧用于正直的行動(dòng)
  時(shí)刻檢查內(nèi)在的意念與思想
  做棵有思想的蘆葦
第五章  為信仰而活
  信仰是靈魂給予心靈的饋贈(zèng)
  即使祈求上天也要保持尊嚴(yán)
  把自己置于美好的心愿中
  勿使人生的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)顛倒
  借助意志的力量實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想
  信仰，但不要過于執(zhí)拗
  放下“不配得”的情結(jié)
第六章  勇氣不竭
  直面內(nèi)心的恐懼
  消除心中的尷尬與疑慮
  學(xué)會(huì)擁抱自己的陰影
  持續(xù)而積極地進(jìn)行自我肯定
  告訴自己“我無所不能”
  鎮(zhèn)定而謹(jǐn)慎地面對(duì)一切
第七章  當(dāng)下的創(chuàng)造力
  萬事萬物都在此刻被創(chuàng)造出來
  找到當(dāng)下的激情
  在危機(jī)中創(chuàng)造轉(zhuǎn)機(jī)
  想象力讓生命擁有靈動(dòng)感
  不曾注意到的“盲點(diǎn)力”
  抓住一閃而過的靈感
  保持一顆孩童般的好奇心
第八章  專注精神
  專注力，展現(xiàn)人生最美的風(fēng)景
  把精力集中在有價(jià)值的事情上
  賦予自己專心致志的力量
  用心智全心全意地投入
  專注可以將“平凡”變?yōu)椤胺欠病?br />  使能量集中于當(dāng)下的美好
  做一個(gè)全力以赴的人
第九章  從習(xí)慣中升華
  習(xí)慣本身就是一種力量
  踏上自我轉(zhuǎn)化的旅程
  從習(xí)慣回憶的羈絆中解放出來
  放棄對(duì)因果是非的執(zhí)著
  從抱怨的糾纏中撤離出來
  不要對(duì)抗自己的習(xí)性
第十章  回歸簡(jiǎn)單
  生命的價(jià)值在于質(zhì)而非量
  尋求內(nèi)在的簡(jiǎn)單
  在寂寞中享受簡(jiǎn)單的智慧
  讓心靈回歸最初的模樣
  停止一切批判與自責(zé)
  主動(dòng)營(yíng)造屬于靈魂的快樂
第十一章  淡定的力量
  了解潛藏在內(nèi)心的敵人
  感知并掌握淡定的力量
  保持平緩而有規(guī)律的呼吸
  用內(nèi)在生態(tài)對(duì)抗“精神污染”
  給自己留一段獨(dú)處的時(shí)間
  從容地活出自己的精彩
第十二章  喚醒心中的巨人
  發(fā)掘隱藏在內(nèi)心深處的種子
  與自己的潛意識(shí)溝通
  強(qiáng)化對(duì)成功的“饑渴精神”
  打破沉悶的生活模式
  他人助你尋回潛藏的力量
  讓希望住進(jìn)內(nèi)心
  珍惜那些偉大的稟賦
第十三章  與宇宙相通
  你是宇宙中的一個(gè)精神能量體
  吸納屬于靈魂的幸運(yùn)力量
  在休憩中攫取宇宙的能量
  把自己當(dāng)成地球的過客
  維系好與大自然的能量聯(lián)結(jié)
  將宇宙能量轉(zhuǎn)化為財(cái)富
第十四章  在愛中修行
  愛是一切的源起
  啟動(dòng)生命中的感謝之泉
  平等精神生出仁愛
  像愛自己一樣愛世人
  正確的愛情觀能傳遞福音
  愛若不再，就請(qǐng)給對(duì)方自由
第十五章  自由與解脫
  世間最難突破的關(guān)口
  何謂根本的自由
  現(xiàn)實(shí)與理想的矛盾
  拋卻心中的妄念
  遺忘那些不友好的人和事
  讓人性的光芒照亮內(nèi)在
  取舍間蘊(yùn)藏著生命的智慧
  健全地活在不健全的世界
第十六章  活在和諧中
  世界就是我們本身
  拋棄阻礙和諧的“分別心”
  以謙卑之心對(duì)待一切
  傾盡全力為世界和諧而努力
  獲得平衡、穩(wěn)定與安全感
  開展無我意識(shí)的探險(xiǎn)
  累積最高形式的能量

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁：    邂逅覺醒的契機(jī) 在宇宙中，有這樣一種永恒的、一直存在的能量，它超越了世間所有的生命形式，卻又存在于每一種生命之中。它就是靈性導(dǎo)師們常常提到的本體（Being）。 本體是一種無形的存在，簡(jiǎn)單地說，就是你本來的樣子。你雖然無法在腦海中勾勒出它的形態(tài)，卻可以碰觸到它。在剛剛出生時(shí)，你與本體是緊密聯(lián)系在一起的。那段時(shí)間里，你就是本體，本體就是你自己。隨著時(shí)間的推移，外界的思想與言論逐漸開始影響你，這些不同的意見造成了你認(rèn)識(shí)的偏差，因而你開始離自己的本體越來越遠(yuǎn)。 在本體逐漸遠(yuǎn)離你的過程中，你被設(shè)定在外界畫好的框架里。你在那里生存——按照一定的規(guī)矩與限制生存。那些灌輸在你頭腦中的思想使你的情感受到抑制，你無意識(shí)地改變了認(rèn)知，認(rèn)為外界的一切都是對(duì)的，而你自己產(chǎn)生的任何認(rèn)識(shí)都是錯(cuò)誤的。這時(shí)，你的一言一行、一舉一動(dòng)都與本體相背離。你只是單純受到外界固定思想的支配，而忽略了自己內(nèi)心的"感覺"。 當(dāng)你與本體的距離越來越遠(yuǎn)時(shí)，各種痛苦與不安就會(huì)瘋狂地襲來。接著，恐懼油然而生并逐漸席卷你的心靈，內(nèi)在與外在的沖突和矛盾已然成了生活的常態(tài)。這時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的意識(shí)里充滿了各種限定的觀念而非本愿，而你此時(shí)從事的一切事情都是肉體的向往而不能稱之為生命能量的流動(dòng)。 也許有人會(huì)問："既然如此，那我的本體是不是已經(jīng)消失殆盡了？"其實(shí)不然，本體永恒地存在于生命形式的最深處，它不會(huì)被毀滅。當(dāng)你全神貫注地臨在時(shí)，本體就會(huì)在沉靜的思想中慢慢向你靠近，直到被你感覺與觸碰。當(dāng)你感覺到自己的臨在時(shí)，也就是在感受本體。但在感覺本體的過程中，千萬不要嘗試了解它，你能做的，唯有感覺。這個(gè)感覺的過程也許并不順利，因?yàn)樽璧K著你與本體邂逅的障礙就是頭腦中固定的框架。你總是被各種框架束縛著，但自己毫不知情。它們控制著你的思想以及一切言行，讓你在不知不覺中"心甘情愿"地成了它們的"奴隸"。 正因如此，想要尋回心靈的能量，你首先要做的就是了解自己是被控制的這個(gè)事實(shí)。許多人只是覺得生活完全沒有按照本愿來發(fā)展，覺得命運(yùn)偏離了正常的軌道，并且朝著錯(cuò)誤的方向前進(jìn)，但對(duì)如何改變這種狀況毫無頭緒。這都是受到各種框架束縛的結(jié)果。許多人都為這種控制而感到痛苦，但他們并未意識(shí)到這種控制的存在，就仿佛是一個(gè)個(gè)被限制了軀干與四肢的木偶，極力地"表演"卻并不是出于自己的本愿。各種限定的觀念造成了我們與外界的分離，像一道無形的墻壁，割裂了世間所有的存在。那些限定的觀念不斷干擾我們的內(nèi)在世界，讓我們無法安定內(nèi)心與本體接觸，自然無法尋回生命最初的使命。而一旦擺脫了這種束縛，以一個(gè)旁觀者的角度去觀察自己的時(shí)候，你就會(huì)達(dá)到一個(gè)全新的意識(shí)層次。在這種高層次的意識(shí)中，你會(huì)發(fā)現(xiàn)許多過去不曾感受到的，如真愛、喜悅、和平以及其他一切美好的事物，這些都不同于你舊有的思維，也就是超越了固有的思維框架。一個(gè)人懂得了如何感受內(nèi)在的愛與喜悅時(shí)，也就離他的本體越來越近。而當(dāng)他有意識(shí)地以快樂和享受的心態(tài)去開創(chuàng)人生時(shí)，就預(yù)示著他開始覺醒了。 覺醒意味著人體內(nèi)能量的復(fù)蘇。而感受本體則是對(duì)內(nèi)在能量的碰觸，自然成為覺醒的契機(jī)。每個(gè)人都擁有自己獨(dú)特的靈性資本、情緒智力以及各種各樣的才能，這些都是心靈能量的體現(xiàn)。這些心靈能量一直伴隨著你，只是你不曾去感受與體會(huì)，往往讓這股能量的脈流與你擦肩而過。要想成為善用心靈能量的高手，你應(yīng)該嘗試著去重新感知你的本體，并且找到你的真實(shí)本性。

媒體關(guān)注與評(píng)論

　　我們的內(nèi)在有個(gè)世界，一個(gè)充滿思想、感覺與力量的世界，一個(gè)充滿光與美的世界，雖然看不見，它卻具備強(qiáng)大的力量?！　　绹?guó)成功學(xué)大師 查爾斯·哈尼爾

編輯推薦

《我的第一本心靈能量書》編輯推薦：每個(gè)人的內(nèi)心深處都隱藏著一股神秘而巨大的力量，它雖無形，卻能讓你感覺到。不僅能改變你的心靈，更會(huì)讓你的人生發(fā)生蛻變，從而，為你開啟一條通往愛與喜悅的道路……《我的第一本心靈能量書》將為你提供一條通往成功與夢(mèng)想的路，希望你能夠在《我的第一本心靈能量書》中與心靈的能量親密結(jié)合，發(fā)現(xiàn)它、認(rèn)識(shí)它、使用它，并與它和諧地生活在一起。

圖書封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    我的第一本心靈能量書 PDF格式下載

---