不可不知的生活法則

前言

很多人有一份理想的工作，收入豐厚，卻不知道怎樣平衡生活和家庭；很多人被生活的壓力壓得喘不過氣來，處處充滿焦慮；很多人渴望溫情的家庭生活，卻不得不默默忍受沒有情感的婚姻；很多人工作非常勤奮，卻總得不到老板的賞識和同事的贊賞；很多人每天忙忙碌碌，卻好像總是抓不住重點，一事無成；很多人渴望友情，卻總是處處留下孤獨的身影……“魚，我所欲也；熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍魚而取熊掌者也。”如果世間所有的取舍都如孟夫子所說的魚與熊掌之間，那么一切都將變得簡單。而現(xiàn)實生活給我們的并非都是如此簡單的選擇題。  比如成功與快樂、事業(yè)與家庭、財富與健康……你舍哪個取哪個？或許，我們只能把單項選擇題變成多項選擇題，那么答案將是既要成功又要快樂，既要事業(yè)又要家庭，既要取得財富，又要擁有健康。  因為這些對于我們都是那么重要，我們需要找到一個平衡點。如果你事業(yè)平平，你就會失去身價；如果你為了事業(yè)犧牲其他所有，你將無法快樂；如果你沒有很好地呵護家庭，你就會倍受情感折磨；如果你缺少朋友，你就會備嘗孤獨的滋味；如果你揮霍時間，你就會發(fā)現(xiàn)機會悄悄溜走；如果你肆意地透支健康，你就會失去獲得一切的資本……對于我們來說，雖然擁有的很多，但有時卻又看似無法兼得。而所有的這些，失去了任何一個，都不是真正意義上的成功。不能否認，取得大成就的人永遠都只能是鳳毛麟角；平庸者、失敗者則占據(jù)了蕓蕓眾生的絕大多數(shù)。

內(nèi)容概要

如果我們將生活喻為一枚硬幣，那么幸福的反面寫著痛苦，快樂的背后刻著孤獨。你手心里的那枚究竟是朝上還是朝下，取決于你的心態(tài)和選擇。如果心里有春天。在寒冷的冬日。也會看到溫柔的春光；如果心里沒有春天，即使是明媚的春光下。也只能品嘗蒼白的寒意。因此。作為一生成功計劃最重要的一部分，你首先需要做的就是正確地認識你自己，對自己充滿信心。你還需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，因為好習(xí)慣能把你導(dǎo)向天堂。而壞習(xí)慣則將使你永遠地沉淪在地獄。除此之外，堅持和忍耐也是你在成功途中最重要的法寶，或許在絕望之時。你只要再堅持一下，再忍耐一下，前路就會豁然開朗。當(dāng)然你還需要很多素后——踏實穩(wěn)健、寬容豁達、珍惜時間、勤奮工作、關(guān)愛家人……這些都會將你的人生引向輝煌的成功。

書籍目錄

第一章 心態(tài)決定狀態(tài)，狀態(tài)引導(dǎo)人生  1.積極的心態(tài)是成功的起點  2.永遠相信自己會好運當(dāng)頭  3.甩掉令你疲憊的包袱  4.不要時時苛求自己  5.用積極的暗示善待自己  6.不要成為情緒的奴隸  7.任何時候都要打一劑謹慎的預(yù)防針  8.一顆冷靜的心才能創(chuàng)造奇跡  9.用平常心善待人生得失成敗第二章 習(xí)慣制勝：好習(xí)慣帶你上天堂，壞習(xí)慣引你入地獄  1.多一個好習(xí)慣，就多一分成功的機會  2.克服拖延，成敗往往決定于幾分鐘   3.猜疑的習(xí)慣害己害人  4.要發(fā)怒時，強迫自己等上幾分鐘  5.良好的形象是你的一張名片  6.可以離開學(xué)校，但永遠不能離開學(xué)習(xí)  7.勤勞成就美好人生  8.大處著眼，小處著手，注重細節(jié)第三章 穩(wěn)中求勝，厚積薄發(fā)：人生沒有捷徑  1.成功是一步一步走出來的  2.步步為營才能一飛沖天  3.避免與機遇失之交臂  4.投機取巧并非成功的捷徑  5.明確地歸納自己的成功目標(biāo)  6.光想不做只能生產(chǎn)思想垃圾  7.居安時要懂得思危第四章 堅持與忍耐帶你沖破黎明前的黑暗  1.順是傷害，逆是財富  2.世界上沒有常勝將軍  3.忍耐一下，你的人生就會出現(xiàn)奇跡  4.恐懼坦然面對，逃避無濟于事  5.要有信心走上自己的成功大道  6.不為失敗找借口，只為成功找方法  7.堅持未必成功，放棄注定失敗  8.沒有耐心，難免會與成功失之交臂第五章 左手寫著膽略，右手就會寫著成功  1.膽略使人立于不敗之地  2.敢于突破常規(guī)往往創(chuàng)造神話  3.激發(fā)你心中的熱忱  4.將別人的批評看成稱贊  5.敢于冒險，不斷提升自己  6.要敢于承擔(dān)責(zé)任  7.永遠不滿足于現(xiàn)狀  8.挑戰(zhàn)自我，挖掘出你的潛能  9.告別優(yōu)柔寡斷，有魄力更容易成功第六章 待人以寬，路也會越走越寬  1.以德報怨，寬以待人  2.別把別人的尊嚴踩在腳下  3.學(xué)會贊美，讓你更受歡迎  4.批評如刀，惡語似狗  5.吹毛求疵讓你成為孤家寡人  6.別給自己找些莫須有的“對手”  7.吃小虧往往占到便宜  8.學(xué)會換位思考  9.讓自己常懷感恩之心第七章 人脈的大樹底下蕩秋千  1.讓朋友成為你的人脈大樹  2.記住每一個人的名字  3.你不能選擇容貌，但要展現(xiàn)笑容  4.主動地擴大你的交友圈子  5.用心去關(guān)懷你的朋友  6.避開這三個交友誤區(qū)  7.交友也要講究一點藝術(shù)第八章 為生活打拼：要勤奮，更要聰明  1.做好職業(yè)規(guī)劃是關(guān)系一生的事  2.成為老板身邊不可替代的人  3.與下屬相處的學(xué)問  4.工作中并沒有所謂超人  5.敬業(yè)才有機會成功  6.甘于從平凡小事做起  7.把工作的焦點放在最重要的位置上  8.提高你的職場身價的途徑第九章 玩轉(zhuǎn)你的寶貴時間，讓你的生命更加高效  1.時間是你最寶貴的財富  2.精確地計算時間，才能精確地安排時間   3.統(tǒng)籌時間，讓時間為你服務(wù)  4.小心你的時間竊賊  5.學(xué)會利用你的零碎時間  6.不要讓自己成為不停旋轉(zhuǎn)的陀螺  7.要像鐘表一樣準(zhǔn)時  8.學(xué)會休息：6+1>8第十章 解除成功的后顧之憂  1.愛工作，更愛家庭  2.別忘了給“葡萄樹”施肥  3.長相知，不相疑  4.怎樣度過婚后“危險期”  5.莫讓性愛與情感背離  6.沒有一對夫妻是不吵架的  7.跨越和孩子之間的代溝  8.成功者拒絕亞健康

章節(jié)摘錄

美國一位心理學(xué)家也曾經(jīng)做了一項令人振奮的實驗。在某中學(xué)新生開學(xué)的第一天，他在其中的一個班宣布：你們是經(jīng)過精選出來的最有發(fā)展前途的學(xué)生。之后他再也沒有露過面，但他并沒有忘記自己說過的話，密切關(guān)注著這些學(xué)生。十幾年追蹤研究得出了驚人的結(jié)果，這一個班的人確實如他所說的那樣，由于學(xué)生相信了心理學(xué)家的話，對自己的未來充滿希望，個個出類拔萃，有的成為科學(xué)家，有的成為名律師，有的成為教授。人生會有許多的憂慮看似無法跨越，其實，大多數(shù)的憂慮是不必要的，不妨運用積極的自我暗示，通過主觀的作用使內(nèi)心產(chǎn)生一種良好的預(yù)期。不要在行動之前就去體驗遭受失敗后的情緒，學(xué)會勇敢些，忘掉困難，戰(zhàn)勝恐懼。即使在逆境之中，也不要輕易對自己說不行，要鼓勵自己信心十足地去面對。同時要下意識地建立自信心，經(jīng)常暗示自己。當(dāng)然不要把目標(biāo)定得太遠，不要有過多奢望，要一步一個腳印地前進，在不斷獲得的小的成功中忘掉膽怯，增強信心，將會有效地擴大你事業(yè)發(fā)展的機會，增加你的快樂。日本一家瀕臨倒閉的食品公司為了起死回生，決定裁員三分之一。有三種人名列其中：清潔工、司機和倉庫管理人員。經(jīng)理找他們談話，清潔工說：“我們很重要，如果沒有我們的辛勤創(chuàng)造的清潔優(yōu)美的工作環(huán)境，你們怎么全身心地投人工作呢？”司機同樣說：“我們很重要。這么多產(chǎn)品，沒有司機怎么能迅速銷往市場？”倉管人員說：“我們很重要。如果沒有我們，這些食品豈不被流浪街頭的乞丐偷走？”于是，經(jīng)理決定不裁員。他在廠門口懸掛一塊大匾，上面寫著：“我很重要。”就是這么簡單的一句話，調(diào)動了全廠職工的積極性，幾年后該公司迅速崛起，成為日本有名的公司之一。卡耐基曾經(jīng)看過一本小書，對他的生活有深遠而良好的影響，書名叫做《人的思想》，書的作者是詹姆士.艾倫，下面是書里的一段話：“人們經(jīng)常體會到，當(dāng)他改變對事物和其他人的看法時，事物和其他人對他來說就會發(fā)生改變。要是一個人把他的思想引向光明，他就會很吃驚地發(fā)現(xiàn)，他的生活受到很大的影響。人不能吸引他們所要的，卻可能吸引他們所有的。一個人所能得到的，正是他們自己思想的直接結(jié)果。能變化氣質(zhì)的神性就存在于我們自己心里，也就是我們自己……”有一句話值得牢記：把一個人當(dāng)作什么，他就會是什么。同樣，一個人把自己當(dāng)作什么人，他就會成為什么樣的人，至少會比較接近那種人。這不是唯心的夢囈，而是實在的規(guī)律，是自我暗示的魔力所致。這就是心理學(xué)上所說的“預(yù)言的自我實現(xiàn)效應(yīng)”。心理上的自我暗示固然是個法寶，但這個法寶的巨大魔力還需要通過經(jīng)常地長期運用，形成一種意識，才會充分地顯示出來?？梢哉f，經(jīng)常進行積極暗示的人在每一個困難和問題面前看到的都是機會和希望；而經(jīng)常進行消極暗示的人在每一個希望和機會面前看到的都是問題和困難。要實現(xiàn)夢想，達成目標(biāo)，需要反復(fù)操作成功意念法，并且給予自己正面暗示。在此基礎(chǔ)上全力拼搏，不達成目標(biāo)絕不罷休。如果你想“但愿大家這樣看我”，你就會成為這樣的人。如果你說“我覺得我是這樣一個人”，你就會成為這樣的人。當(dāng)話語被奇妙的心靈完全吸收的時候，每天早展，你便開始帶著以前從來沒有過的一種活力醒過來。你的元氣將會增加，你的熱忱將會升高，你迎接世界的欲望將會克服一切恐懼，你將會比你想象中的快樂更快樂。

編輯推薦

《不可不知的生活法則》預(yù)見到了一個人生命中可能會遇到的各種問題并給出了答案,或許沒有人會為你的人生鋪一條現(xiàn)成的路，但是《不可不知的生活法則》卻可以為你提供一份人生之旅的路線圖。在我們看似復(fù)雜的生活中，隱藏著一些簡單而重要的法則，這些法則跟萬有引力法則一樣存在著，你同不同意都一樣。它們是一根能夠改變命運的魔杖：利用這些法則，你可以讓生活的每個層面都得到改進，從工作到家庭，從時間到今天，從物質(zhì)到心態(tài)。如果你了然子心，或許你的人生道路就會有意想不到的轉(zhuǎn)折。

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