完美主婦的三重修煉

前言

有人把婚姻比作圍城——外面的想出去，里面的想進(jìn)來(lái)；也有人把婚姻比成墳?zāi)埂裨崃藧?ài)情，毀滅了激情；還有人把婚姻比成鳥(niǎo)籠——圈住了領(lǐng)地，卻限制了自由。    如今，人們的婚姻已不再被限制在古老的封建枷鎖里，而是呈現(xiàn)出了幸福和諧的新局面。然而，各種新問(wèn)題依然層出不窮：激情漸退、感情不和、同床異夢(mèng)、婚外戀、離婚，在這里，受傷的往往是女人。因此，很多女人在婚姻里痛苦著，壓抑著，尋不到幸福的出路，承受著內(nèi)心的煎熬。    那么，真的沒(méi)有讓女人擁有幸福的秘笈嗎？非也，婚姻之路布滿荊棘，可仍然有很多女人在其中收獲了幸福，活出了自我，活出了女人的風(fēng)采。像靳羽西，在打造美麗的同時(shí)也成就了自我；張欣，像經(jīng)營(yíng)sOHO一樣經(jīng)營(yíng)著婚姻；張曼玉，用簡(jiǎn)單而成熟的魅力證明著女人四十的氣質(zhì)；戴鴻寶，退而不休，越活越年輕。    她們可以做到，你也可以。不要說(shuō)一切都是命運(yùn)注定，其實(shí)，女人要獲得婚姻幸福很簡(jiǎn)單，那就是需要懂得女人的為妻之道，為媳之道，為母之道，做好三件事——上得廳堂，下得廚房，入得婚房。也許有人會(huì)說(shuō)這是老生常談，其實(shí)，經(jīng)過(guò)千百年錘煉的真理才是最實(shí)用的真理。只要做到了這三件事，可以肯定，沒(méi)有一個(gè)男人不愛(ài)這樣的女人，沒(méi)有一個(gè)女人會(huì)與幸福失之交臂……    現(xiàn)在，社會(huì)賦予了女人更大的責(zé)任和隨之而來(lái)的壓力，女人們既要照顧好家庭，又要應(yīng)付來(lái)自社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)，很多女人無(wú)法適應(yīng)這樣的生活，往往在忙碌和疲憊中迷失了自我，或者引起婚姻的裂變，到頭來(lái)弄得自己焦頭爛額。此時(shí)，脆弱的女人總會(huì)在心里默默地渴望：如果有本像武林秘笈那樣的婚姻秘笈就好了。    本書(shū)就是這樣一盞指引女人幸福的燈塔，它用真切的話語(yǔ)、典型的案例、實(shí)用的方法告訴女人婚姻的路究竟該如何走……    本書(shū)在創(chuàng)作過(guò)程中，以下人員參與了本書(shū)的創(chuàng)作工作，他們是：王博、吳建軍、李海良、李躍芬、李遠(yuǎn)琛、馮金輝、李勇華、于松偉、吳會(huì)朝、于書(shū)紅、張利娟、曹國(guó)輝、吳會(huì)霞、張東東、孫智國(guó)、王娟、遲學(xué)義、馬新科。    在此，對(duì)他們的付出深表謝意！

內(nèi)容概要

本書(shū)結(jié)合傳統(tǒng)與現(xiàn)代的思想元素，告訴女人婚姻幸福所應(yīng)進(jìn)行的三大修煉：上得廳堂，下得廚房，入得婚房。既回歸傳統(tǒng)，讓迷失在現(xiàn)代氣息的女人懂得一些傳統(tǒng)女人的為妻之道，又不失時(shí)代感，提倡女人要注重氣質(zhì)、內(nèi)涵以及事業(yè)，并提供良方，具體指導(dǎo)女人輕松打理家務(wù)、教育孩子，處理好婆媳關(guān)系，培養(yǎng)夫妻感情，也善待自我。
本書(shū)強(qiáng)調(diào)三重修煉，既可以作為女性自我完善，提升自我品位的讀本，也可以作為女人實(shí)際修煉為妻為媳為母之道的指南書(shū)，讓你在輕松閑適的閱讀中全面提升自我修養(yǎng)，在完美主婦的三重修煉中做個(gè)幸福女人。

作者簡(jiǎn)介

　　邢桂平，青年作家、知名心理咨詢師、職業(yè)規(guī)劃師，在心理勵(lì)志、企業(yè)管理方面都有自己獨(dú)特的研究。

書(shū)籍目錄

卷一　第一重修煉上得廳堂——做個(gè)魅力四射的優(yōu)雅女人
　第一章　內(nèi)涵——煉出迷人優(yōu)雅的氣質(zhì)和修養(yǎng)溫柔最具女人味
　　修養(yǎng)是女人最高貴的外衣
　　微笑讓你盡顯無(wú)限風(fēng)情
　　即使不漂亮，也要有魅力
　　做一個(gè)有主見(jiàn)的女人
　　培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好
　　讓自己成為一個(gè)有品位的女人
　第二章　風(fēng)采——裝扮出自己的美麗和個(gè)性誰(shuí)說(shuō)女人結(jié)婚就是黃臉婆
　　把自己裝扮得鮮亮照人
　　學(xué)會(huì)幾種簡(jiǎn)單的化妝技法
　　讓自己的衣著“品位”起來(lái)
　　適當(dāng)?shù)男愿性鎏砼宋?br />　　通過(guò)健身塑造健美身材
　　別讓自己成為“楊玉環(huán)”
　第三章　獨(dú)立——擁有一份自己熱愛(ài)的職業(yè)工作是女人獨(dú)立的標(biāo)志
　　工作是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的途徑
　　找到一份自己喜歡的工作
　　處理好辦公室人際關(guān)系
　　將工作做到出色
　　巧妙處理家庭和事業(yè)的沖突
卷二　第二重修煉下得廚房——做個(gè)持家有道的智慧女人
　第四章　勤勞——把日常家務(wù)打理得井井有條做家務(wù)是樂(lè)趣，也是女人的天職
　　營(yíng)造一個(gè)干凈舒適的家
　　裝扮你的家，增添無(wú)限溫馨
　　飲食有方，注重家人的營(yíng)養(yǎng)健康
　　抓住男人的胃，就抓住了他的心
　　別把家務(wù)大包大攬
　第五章　育子——做孩子敬重的好媽媽教育好孩子是女人的責(zé)任
　　一把鑰匙開(kāi)一把鎖
　　給孩子樹(shù)立良好的榜樣
　　培養(yǎng)孩子自立的意識(shí)
　　培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)的意志力
　　讓你的孩子懂得交際的重要
　　教育孩子的幾大誤區(qū)
　第六章　孝道——做公婆疼愛(ài)的好兒媳孝順公婆是傳統(tǒng)美德
　　把他的父母當(dāng)成自己的父母來(lái)對(duì)待
　　打理微妙的婆媳關(guān)系
　　尊重是最好的孝順
　　適當(dāng)?shù)男《Y物能促進(jìn)雙方的情感
　　適度的距離打造美感
卷三　第三重修煉入得閨房——做個(gè)風(fēng)情萬(wàn)種的可愛(ài)女人
　第七章　融合——打造永遠(yuǎn)新鮮的夫妻情感做丈夫的紅顏知己
　　分享丈夫的快樂(lè)與成功
　　支持丈夫的事業(yè)
　　適度的贊美是婚姻的保鮮劑
　　爭(zhēng)吵是毒藥，也是甜酒
　　注意彼此的交流
　　會(huì)撒嬌的女人惹人疼
　第八章　呵護(hù)——牽手幸福美滿的甜蜜婚姻婚姻不是墳?zāi)?，而是天?br />　　如何度過(guò)婚姻的七年之癢
　　遇到情敵你怕了嗎
　　懂得原諒和寬容
　　相互理解是婚姻的良藥
　　如何讓自己抵御外界的誘惑
　　不要做個(gè)怨婦
　第九章　養(yǎng)生——擁有健康才能擁有幸福永遠(yuǎn)把健康擺在第一位
　　學(xué)會(huì)善待自己
　　女人常見(jiàn)的幾大疾病預(yù)防
　　別忘了保持心理健康
　　懂得給自己減壓
　　如何輕松度過(guò)更年期
　　如何抵御衰老的侵襲

章節(jié)摘錄

版權(quán)頁(yè)：愛(ài)因斯坦說(shuō)：“所謂有品位就是不管時(shí)代的潮流和社會(huì)的風(fēng)尚怎樣，人總可以憑著自己高貴的品質(zhì)，超脫時(shí)代和社會(huì)，走自己正確的道路?！庇幸晃辉?shī)人說(shuō)：“美的東西讓人心曠神怡”，真正有品位的女人如畫(huà)：有的女人是一幅山水潑墨的國(guó)畫(huà)，脫俗而寫(xiě)意；有的女人是一幅清新的水粉畫(huà)，柔潤(rùn)而明麗；有的女人是一幅細(xì)膩的工筆畫(huà)，沉著而高雅；有的女人是一幅有棱有角的木刻畫(huà)，精致而耐看，有的女人是色彩明快的油畫(huà)，重彩而豐富……可是無(wú)論是哪一種風(fēng)格的畫(huà)都有其特殊的美麗，都可以吸引男人欣賞品味一輩子。一個(gè)有品位的女人有自己獨(dú)有的風(fēng)采，她不會(huì)盲目追求流行來(lái)嘩眾取寵，也不會(huì)人云亦云，毫無(wú)主見(jiàn)。她們不頹廢、不放縱、不尖刻，她們有著積極樂(lè)觀的心態(tài)和一顆包容萬(wàn)千的心。一個(gè)有品位的女人是一個(gè)至情至性的女人，她可以憑借一言一語(yǔ)，一顰一笑之優(yōu)勢(shì)，盡現(xiàn)至善至美。她善良溫和，童心未泯；她善解人意，從不苛求別人；她成熟機(jī)智，揮灑自如；一個(gè)有品位的女人渾身都散發(fā)出一股沁人心脾的馨香，讓男人神往而情不自禁。奧黛麗·赫本被譽(yù)為全世界最漂亮的三個(gè)女人之一，她在《羅馬假日》里的出色表現(xiàn)為她贏得“安妮公主”稱號(hào)，她是好萊塢著名的影星、奧斯卡影后，世人敬稱其為“人間天使”。奧黛麗·赫本的美麗不僅僅在于其精湛的演技，還在于其高雅的氣質(zhì)和不凡的品位。自幼，良好的貴族家庭氟圍就使得奧黛麗·赫本成長(zhǎng)為認(rèn)真嚴(yán)肅、氣質(zhì)高雅、性格堅(jiān)毅的少女，她集最古老的神秘和時(shí)代奇異的觀念與一身，似乎是矛盾的綜合體，莊重但又不失激情，冰清玉潔而又不失奢華，渾身充滿了貴族氣息。奧黛麗·赫本自幼就很喜歡音樂(lè)，尤其喜歡舞蹈，芭蕾是她一生的摯愛(ài)，閑暇時(shí)欣賞芭蕾舞劇是奧黛麗。赫本感到極為美妙的享受。長(zhǎng)期對(duì)美的欣賞，使奧黛麗·赫本對(duì)穿衣打扮有著極好的品位，在好萊塢，赫本以其美貌和高雅而有品位的穿著著稱。晚年時(shí)，奧黛麗·赫本極為熱心慈善和公益事業(yè)，1988年，她擔(dān)任聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)親善大使，她不時(shí)地舉辦一些募捐活動(dòng)，足跡遍及亞非拉許多貧困國(guó)家，受到當(dāng)?shù)厝嗣竦膼?ài)戴和尊重。1992年底，她還以重病之軀赴索馬里看望因饑餓而面臨死亡的兒童，被譽(yù)為“愛(ài)心天使”。

編輯推薦

《完美主婦的三重修煉》：上得廳堂、下得廚房，入得婚房，才能收獲完美婚姻，女人要獲得幸?；橐龊芎?jiǎn)單，那就是需懂得女人的為妻之道、為媳之道，為母之道做好三件事——上得廳堂，下得廚房，入得婚房。在完美主婦的三得修煉中做個(gè)幸福女人。

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