給孩子的第一本睡眠書

用戶評論 (總計156條)

•   如果你的家里也正有一個小寶寶，而你卻對寶寶的睡眠一無所知，或是對于寶寶出現(xiàn)的睡眠問題不知所措，愁眉不展，或者在你看到寶寶無法入睡時遭受的痛苦而心疼不已時，現(xiàn)在你應(yīng)該感到高興，因為這正是一本能夠幫助父母們很好地解決寶寶睡眠的書籍。相信你在此書中一定能夠找到某些適合你家寶寶的方法，并且能夠幫助寶寶改善睡眠。
  如果你的寶寶不肯睡覺，一定是由于某種原因。本書列舉了影響寶寶睡眠的種種情況，幫你弄清妨礙寶寶安然入睡的原因，從而幫你找到解決問題的方法。更加重要的是，你將會從此書中學(xué)會怎樣做出一些適當(dāng)?shù)母淖兌箤殞毜乃郀顩r也發(fā)生徹底的改變。
•   每個寶寶都是一個獨(dú)立的個體，情況也會各有不同，所以說解決所有寶寶睡眠問題的萬能鑰匙是不存在的。但是只要你了解了寶寶出現(xiàn)睡眠問題的原因，你一定能根據(jù)寶寶的需求從本書中選出最適合的解決辦法。
  當(dāng)你的寶寶在你們共同的努力下休息得很好時，他會感到很有安全感，很滿足，心情也會很好，從而能健康地成長。而與此同時，身為父母的你們，也同樣會為成功解決了寶寶的睡眠問題而感到開心，你會有一種成就感，對自己的這種身為父母的角色和身份信心倍增，你能真正享受也會更加珍惜寶寶那寶貴的嬰幼兒時期。
•   新手父母可以幫助他們的寶寶養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣；最重要的事是讓全家睡眠充分，而最關(guān)鍵的是讓小寶寶乖乖入睡。
  
•   當(dāng)寶寶長到6個月大的時候，由于其體內(nèi)的生物鐘開始發(fā)揮作用，他們的睡眠周期會很自然地得到延長。此時寶寶在夜間應(yīng)該能夠睡6～8個小時，而且中間不需要吃東西。
  通常情況下，寶寶長到大約10個月的時候，睡眠已經(jīng)變得非常有規(guī)律了。每天他大約都會在相同的時間段里醒來或是睡覺，并且兩次睡眠之間的間隔時間也變得更長了。當(dāng)然，寶寶們依然需要通過小睡、打盹兒的方式來“補(bǔ)充”睡眠。然而，過了兩歲之后，大多數(shù)寶寶在白天的時候只需要睡一次覺。
  
  出生幾周的小寶寶不喜歡換衣服，當(dāng)他需要換衣服的時候，你將需要一種既易于換尿布、干擾又最小的衣服。
  
•   相信能在此書中找到適合寶寶的方法，能夠極大地幫助寶寶改善睡眠。
•   對于新生寶寶來說，無論何時都要注意讓其保持仰臥的狀勢，即使是寶寶小睡時，仰臥姿勢相對來說也是最安全的姿勢，能夠有助于減少嬰兒猝死綜合癥的發(fā)生。
  將寶寶放在比較結(jié)實的床上睡覺，嬰兒床的要經(jīng)過質(zhì)量安全檢測，而比較松軟的床墊、沙發(fā)、沙發(fā)墊、水床、羊皮墊等地方都會增加發(fā)生嬰兒猝死的危險，還有在寶寶睡覺的地方最好不要放各種玩具。
  寶寶睡覺時，其臉上和頭上不能覆蓋任何物品，也不要讓毯子、被子等蓋住寶寶的嘴和鼻子。你應(yīng)該注意讓寶寶的頭一直露在被子外面。在比較暖和的天氣里，床上不能墊得太厚。
  在寶寶睡眠時要保持適宜的溫暖，房間溫度在18℃左右是最理想的。不要太熱，否則會影響寶寶，因為他還不能調(diào)節(jié)自己的體溫。也不要給寶寶覆蓋過多的衣物。檢查寶寶是否太熱的最好辦法是，摸摸他的小肚子或脖子后面是否出汗。
•   家長如果發(fā)現(xiàn)小孩出現(xiàn)各種性格問題，不必急著抱怨寶寶的先天個性不好，或擔(dān)心自己的教育方法出了問題，而應(yīng)先留意寶寶是否有充足的“金質(zhì)睡眠”，平時要注意小孩的營養(yǎng)狀況，以及創(chuàng)造良好的睡眠條件，每晚多有30分鐘的深度睡眠，才能培養(yǎng)快樂聰明“優(yōu)質(zhì)寶寶”
•   原來培養(yǎng)一個天才的寶寶，一定要有最好的睡眠，孩子能否在兒童期健康成長乃至一生中獲得成就，都植根于早期的良好睡眠習(xí)慣。推薦爸爸媽媽們好好研究下這本書,為了孩子的將來.
•   關(guān)于寶寶的睡眠問題，里面還是有很多東西可以借鑒的，因為以前沒有那么重視過寶寶的睡眠問題，但是給寶寶培養(yǎng)起有規(guī)律的睡眠是很有必要性的，既能讓寶寶身心愉悅，不會過度疲勞，也能給父母一定的休息時間。
•   書里針對各種睡眠問題都有詳細(xì)、科學(xué)的講解，本人非常受益，寶寶睡好了，大人也安心了。
•   以前我們總想把自己的孩子培養(yǎng)成某方面的天才,這一點(diǎn)沒錯，但我們往往走入了誤區(qū),以為要成為就要孩子沒日沒夜地參加各種特長班，就要父母爭分奪秒地親自輔導(dǎo)孩子。殊不知，要培養(yǎng)一個天才的寶寶，必須要保證孩子有最好的睡眠。
  
  
•   大概看了下這本書才知道寶寶睡眠也是一門大學(xué)問。寶寶睡不好，這不單是家長煩不煩的問題，它更影響著孩子的一生，為了孩子好好看看這本書吧，年輕的父母們
•   寶寶的睡眠，是父母最擔(dān)心的事情，希望自己的寶寶健康、聰明，這本書讓我很是受用
•   主要以生活中的常見事例來介紹睡眠，適合新手父母們來看看，多了解一下你的寶寶可能存在的問題。
•   可能很多父母都沒有注意過這么多的關(guān)于寶寶睡眠的問題，希望這本書給你們帶來一定的借鑒。
•   帶寶寶睡眠這個問題，可以說是中國家長最為關(guān)注的育兒問題之一,本書內(nèi)容嚴(yán)謹(jǐn)，科學(xué)性強(qiáng)，詳細(xì)地介紹了從嬰兒出生到青春期的所有睡眠知識和常見睡眠問題，并通過真實的案例，給出相應(yīng)的解決辦法,幫助孩子養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣
•   最近同事有了寶寶，開始抱怨孩子的睡眠問題，我向她推薦了這本書，昨天碰到她時她自己主動提到看了書中的內(nèi)容并開始嘗試著去做，我感到欣慰。推薦大家看看這本書。
•   嬰兒剛一出生，就對光和聲音的刺激有了反應(yīng)。如果不注意寶寶睡眠時的方位，就會影響他們的生長發(fā)育，甚至使他們出現(xiàn)生理功能和形態(tài)結(jié)構(gòu)的異常。
  如果寶寶睡眠時兩側(cè)光線明暗不等，或者睡覺時一側(cè)經(jīng)常有較大的響聲，這些都會引起不良后果：
  那么，父母應(yīng)給嬰兒選擇怎樣的睡眠方位才算科學(xué)、合理呢？可以把嬰兒的頭部或腳部朝著光線較強(qiáng)或有響聲的一方，這樣即使有了響聲以及光亮刺激，嬰兒也不需要轉(zhuǎn)動頭部和過度轉(zhuǎn)動眼球，從而能避免不利影響。
•   孩子能否在兒童期健康成長乃至一生中獲得成就，都植根于早期的良好睡眠習(xí)慣。本書告訴你的正是：培養(yǎng)天才的寶寶，一定要有最好的睡眠。
•   睡眠非常的重要，看了這本書應(yīng)該說能夠從科學(xué)的層面了解并掌握了如何讓寶寶睡的更好，推薦新媽新爸多多看看
•   一半以上的孩子，遲早會遇到睡眠問題，寶寶睡著了，爸爸媽媽的壓力就緩解了。
•   這本書，我覺得，不僅給我們詳細(xì)具體的睡眠建議和睡眠問題解決方案，更重要的是讓我們懂得了睡眠的重要性。讓寶寶每天睡好最重要~~
•   對新媽媽還是很有幫助的 ，對寶寶的睡眠問題有基礎(chǔ)的了解，還知道很多關(guān)于孩子睡覺問題的知識。
•   了解下，關(guān)鍵還是要針對自己的方法。學(xué)到很多關(guān)于寶寶睡眠質(zhì)量的知識，對父母來說非常欣喜。
•   向大家推薦此書，原先嘗試很多方法，解決寶寶睡眠質(zhì)量問題，總是沒有好的效果。 看了這書還挺有效果
•   寶寶睡不好，這不單是家長煩不煩的問題，它更影響著孩子的一生。這已經(jīng)被經(jīng)典研究所證實,智商高的兒童睡眠時間長
•   值得一讀的好書，讓為人父母的我們知道寶寶睡眠的重要性和科學(xué)性，好書
•   當(dāng)寶寶長到8～12周大時，他的生物鐘開始發(fā)展。從這個時候開始，你會發(fā)現(xiàn)寶寶的睡眠變得越來越有規(guī)律了，他會很自然地表現(xiàn)出更加喜歡在晚上睡覺，而在白天，寶寶的清醒時間也會更加長一些，而且也非常愛動。然而，每個寶寶的表現(xiàn)也是有所不同的。8周大時，有些寶寶一次能睡5個小時，而有些寶寶卻要每隔兩三個小時就會醒來吃奶。當(dāng)寶寶到了四五個月大的時候，大多數(shù)都已經(jīng)形成了從清醒狀態(tài)到睡眠狀態(tài)的固定規(guī)律，并且每隔24小時會重新循環(huán)，形成這樣的規(guī)律對寶寶來說非常有好處。
•   真的是嬰幼兒父母的福音啊，面對寶寶的睡眠不好，束手無策，這本書真正解決了這些難題
•   內(nèi)容寫的確實很不錯的，簡單的看看，發(fā)現(xiàn)孩子的睡眠確實重要，再仔細(xì)看看，希望年輕的爸媽們都能夠重視起寶寶的睡眠。
•   感覺這是本非常棒的書籍，在這里，我找到了很多關(guān)于寶寶睡眠的問題，可以簡單的看看，
•   想在寶寶是每家的心頭肉 能解決好寶寶睡眠問題就是大家開心問題，學(xué)習(xí)一下
•   教會你怎么關(guān)注寶寶的健康睡眠，擁有一個好的身體和聰明的大腦，非常棒的一本書！
•   國際心理學(xué)界把0~3歲的孩子稱為嬰兒，專家認(rèn)為，從出生開始，嬰兒就應(yīng)當(dāng)單獨(dú)睡覺。不到1歲的孩子，尤其是剛剛出生幾周的寶寶由于睡覺時間短、易尿床易餓，需要聽到大人的聲音，所以，雖然不和父母同床睡而單獨(dú)睡，可是卻可以和父母同睡一個房間。如果這樣的話，那么身為母親的你在晚上喂奶時就會比較容易，不需要走太長的路，并且喂完奶后你也能夠很快重新入睡。此外，寶寶剛剛出生時間不長，你或許總會有所擔(dān)心，擔(dān)心他是否還在呼吸，冷暖是否合適，是不是應(yīng)當(dāng)去看一看。如果和寶寶睡在同一個房間，這種情況就會好一些。由于不用擔(dān)心寶寶，這樣你喂完奶后也可以放心地睡覺了。
•   讓寶寶保證充足的睡眠時間,健康成長,這本書為年輕媽媽們提供了許多寶貴的經(jīng)驗與建議.
•   這是一本非常經(jīng)典的幫助改善寶寶睡眠的書，我覺也是非常實用的一本書。
•   我家寶寶睡眠一直不太好，這本書對我挺有幫助的，幫助寶寶，提升孩子的睡眠質(zhì)量。
•   慚愧的說，因為寶寶剛剛?cè)齻€月，這是我讀的第一本育兒書籍，真的非常喜歡，一定會對寶寶的睡眠 健康起到很大作用，推薦！
•   確實很有幫助，買之前被寶寶的睡眠問題折磨得快要崩潰，現(xiàn)在有招治他了~
  
•   關(guān)于寶寶睡眠問題講解的很清楚，另外，強(qiáng)烈推薦母乳喂養(yǎng)有各種小麻煩的媽媽參考本書。
•   推薦這本書的知識，太豐富了，原來寶寶的看似合理的睡眠，也有這么多的問題存在，值得一看。
•   最詳盡的嬰幼兒睡眠起居指南，姐姐馬上要生寶寶了，正好準(zhǔn)備給她買本育嬰方面的書?？磥磉@本很不錯的
•   這本書對于年輕媽媽來說就象是及時雨,告訴媽媽們要注意寶寶們的睡眠,要保證寶寶睡好覺,才能健康的成長,對于年輕媽媽怎樣喂養(yǎng)自己的寶寶,這本書無疑就是及時雨
•   寶寶的睡眠很重要，直接影響著孩子以后的成長,真的的很值得一看
•   孩子寶寶的睡眠其實是充滿神奇魔幻色彩的，當(dāng)然睡眠圣經(jīng)更從實際的角度上闡明了這些事情，真的很好的書
•   好書大家來看,特別是年輕的媽媽們,怎樣照顧好好寶寶的睡眠是件大事,只有睡好了寶寶長得才能快.這本書給我們提出了寶貴的要求,大家都要來看看這本書
•   從睡眠中就可以看出寶寶的健康狀況。每個年輕的媽媽都應(yīng)該讀讀這本書
•   當(dāng)寶寶的睡眠成為熱門問題的時候，你就會知道自己多么需要這么一本書來幫助你。
•   很好的幫助我們了解睡眠,讓我們能改變一些關(guān)于不利于寶寶睡眠質(zhì)量的問題~~
•   試著按照書上的方法去做，寶寶果然睡眠比以前好了，真的很高興哦
•   寶寶睡眠一直不是很好，書的內(nèi)容好多值得學(xué)習(xí)~
•   人的記憶力會受到深度睡眠時間長短的影響，如果沒有沉睡期或者沉睡期過短，人對此前學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶會比正常睡眠時差得多。所以睡眠質(zhì)量對寶寶以后的智力發(fā)展很有用。
•   挺符合中國國情的一本寶寶睡眠書，要是真看那些國外翻譯過來的，就不知道是不是適用在自己的孩子身上了。
•   大概看了一下，還沒有仔細(xì)看，不過相信一定對寶寶的睡眠有很大的幫助?。?！
•   睡眠對于寶寶的健康和成長可是很重要的，這本書教會了媽媽很多東西，希望即將做媽媽的和已經(jīng)是媽媽的好好讀一下
•   看了這本書,自己增長了不少的知識,才知道睡眠是寶寶健康成長的關(guān)鍵,寶寶不睡覺肯定有點(diǎn)小毛病,能吃奶能睡覺,才是健康的象征
•   讀過才知道寶寶睡眠與智力發(fā)展有很大關(guān)系，能影響孩子一生
•   家里有寶寶，所以四處找有關(guān)育兒的指南書，里面也包括睡眠方面的。幸好這時候出了這么一本睡眠書，正好可以有更好的選擇了。
•   在寶寶出生以后，應(yīng)當(dāng)給他養(yǎng)成每天晚上洗澡的習(xí)慣，這樣對于提高他的睡眠質(zhì)量非常有幫助。在睡覺之前給寶寶洗澡，將會讓他知道白天即將結(jié)束，晚上睡覺的時間就要到了。
•   睡眠質(zhì)量決定孩子未來！這本書很值得有寶寶的家長好好學(xué)習(xí)！
•   過去以為寶寶一哭鬧就是餓了就要喂他吃奶，其實這恰恰干擾了他的正常睡眠。
•   嬰兒剛一出生，就對光和聲音的刺激有了反應(yīng)。如果不注意寶寶睡眠時的方位，就會影響他們的生長發(fā)育，甚至使他們出現(xiàn)生理功能和形態(tài)結(jié)構(gòu)的異常。
•   寶寶的睡眠質(zhì)量好壞關(guān)系到寶寶的發(fā)育成長，所以家長們不能不重視孩子的睡眠質(zhì)量。
  
•   看完才知道，寶寶的睡眠很重要，直接影響著孩子以后的成長，影響著孩子的大腦……
•   嬰兒是在睡眠中長大，寶寶年齡越小，需要的睡眠時間越長。睡眠時間長是新生兒時期的一個特點(diǎn)。
  
•   很不錯的一本書，我想信良好睡眠習(xí)慣一定可以讓寶寶受益匪淺，年輕的爸媽們可以多看看這方面的書
•   寶寶的活動睡眠時間的長短和“安靜覺醒”時間的長短緊密相關(guān)。所以這句話家長們一定要理解。
•   寶寶睡眠不太好，看到居然有這方面的育兒書就下單了。
•   看了這本書讓我從中了解到，寶寶睡不好，這不單是家長煩不煩的問題，他們的睡眠有多重要這是以后看得見的
•   寶寶的睡眠類型會隨著自身的需求而發(fā)生變化。一般來說，新生寶寶一次能睡上兩三個小時，然后醒來吃奶，接著再次進(jìn)入睡眠狀態(tài)?？梢哉f，新生寶寶的睡眠會貫穿一整天，不分白天與黑夜。
•   前段時間寶寶睡眠不好，看了這書還是很有啟發(fā)的。
•   對于新生兒來說，“睡姿”非常重要，因為它不但關(guān)系到新生寶寶是否能睡出一個漂亮的頭型，還關(guān)系到寶寶的睡眠安全及健康發(fā)育。
•   寶寶的活動睡眠時間的長短和“安靜覺醒”時間的長短密切關(guān)聯(lián)著的，我可學(xué)習(xí)到了！
•   這是一本關(guān)注嬰幼兒睡眠的書，真的挺不錯的，其實寶寶的睡眠真的挺重要的，我們都應(yīng)該重視。先支持一下
•   經(jīng)常用書上的方法來應(yīng)對自己所遇到的要解決的局面，幫了自己不少的忙，保證寶寶睡眠質(zhì)量
•   從這本書中獲得了好多有關(guān)這方面的知識，寶寶睡眠也是一門大學(xué)問,應(yīng)該看看這本書受益匪淺
•   瀏覽了一下，對嬰幼兒睡眠有了進(jìn)一步的了解，寶寶正好半歲，幫助很大
•   了解寶寶的睡眠情況
  參考書上的內(nèi)容，結(jié)合寶寶的情況判斷
  很是有用的書，讓寶寶睡個好覺
•   給寶寶的睡眠書，以前沒看過，寫的很好啊，讓家長們知道了嬰幼兒睡眠的重要性
•   長見識了呀，早期的良好睡眠習(xí)慣，能讓寶寶更聰明，這本書寫的很不錯，有寶寶的可以買一本回去看看。我也打算買一本
•   睡眠確實是很重要的，這本書寫的確實很不錯，年輕的寶寶爸媽應(yīng)該去看看。
•   現(xiàn)在天天帶著寶寶，如果不看這本書的話，我還真的不知道寶寶的睡眠有這么重要~
•   嬰兒睡眠很重要，該書很科學(xué)，很給力，建議為寶寶的健康從睡抓起
•   書里介紹了許多不錯的促進(jìn)睡眠的方法，對我家寶寶來說很有效！很有突破?。?！
•   寶寶的一生就是從睡眠開始的，可見他的睡眠有多重要， 一定好好讀一下
•   感覺這本書很不錯，很適合有寶寶的爸媽來看看，充足的睡眠會寶寶確實很重要的。我也打算買一本回來看看哦
•   這本書寫的真好，嬰幼兒的睡眠太重要了，讓我們認(rèn)識到了寶寶睡眠的重要性。
•   實踐之后看看，檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn)，寶寶睡眠好了，那么這本書就沒有白買
•   寶寶剛出生時夜里睡的不好 我們被弄得精疲力盡 從這本書上學(xué)到了寶寶睡眠很多相關(guān)知識 有用
•   對于我們年輕人來說，真的是一本好書，讓我們知道很多關(guān)于寶寶睡眠的知識，為培養(yǎng)下一代作準(zhǔn)備吧
•   看了這本書才知道寶寶的睡眠很重要，恩恩，以后要多看
•   針對寶寶各個時期的特點(diǎn)，睡眠有很多知識
•   通過學(xué)習(xí)了解了寶寶的睡眠規(guī)律，適當(dāng)?shù)陌才抛约旱纳畎才?，爭取和寶寶步調(diào)配合、
•   準(zhǔn)備多看幾遍，給寶寶養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣，個子長得高高的！
•   寶寶剛出生的前幾周，由于整天幾乎都處于睡眠狀態(tài)，可以說寶寶的睡眠和清醒根本就沒有什么規(guī)律，所以這時你最好的辦法就是“順其自然”。
•   新生寶寶其實是非常脆弱的，一丁點(diǎn)兒的不留神都有可能會傷到寶寶，其中就包括睡覺，所以千萬不能松懈對寶寶的照料，保證讓寶寶有個安全睡眠。
•   這本書讓我們對睡眠的科學(xué)機(jī)制有了深刻認(rèn)識，同時也有了改善睡眠的有效方法,尤其強(qiáng)調(diào)把入睡看做一種可以學(xué)習(xí)的能力，建議所有父母通過訓(xùn)練孩子自己入睡，幫助孩子養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。本書指導(dǎo)性極強(qiáng),太實用啦.
•   建議所有父母通過訓(xùn)練孩子自己入睡，幫助孩子養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。本書指導(dǎo)性極強(qiáng)，對各個年齡兒
•   把入睡看做一種可以學(xué)習(xí)的能力，建議所有父母通過訓(xùn)練孩子自己入睡，幫助孩子養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣。
•   對待嬰幼兒的睡眠，很多父母都有誤區(qū)吧。這本書，能夠幫助家長們正確處理嬰幼兒的睡眠問題，非常值得購買~

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