幸福終身從善待開始

前言

　　邸園精舍之鐘聲，奏諸行無常之響；娑羅雙樹之花色，表盛者必衰之兆；驕者難久，正如春宵一夢，醒來難憶夢中夢；猛者遂滅，恰似風(fēng)前之花，風(fēng)過始知花非花。人世變幻無常，人生起落無序。很多人感慨世態(tài)炎涼，人生艱難。為了追逐權(quán)勢名利，多少人陷入了你爭我奪、勾心斗角的境地，整天心事重重，陰霾不開。為了追求成功拼死拼活的人大有人在，而最后積勞成疾臥床不起的人也不在少數(shù)。我們在這個快節(jié)奏高效率的社會中埋頭拼搏，為了我們的理想和志向?？墒窃谂c命運的殘酷斗爭中，有多少人曾經(jīng)注意到了生活的美麗？有多少人愿意停下匆匆的腳步，為自己攫取一絲快樂？終于，我們意識到自己也許并不快樂。我們暫時從無休無止的勞碌中停下腳步，放下手里的活計，我們開始重新審視自己。我們驚恐地發(fā)現(xiàn)，心靈早已布滿累累傷痕，被灰塵所蒙蔽；我們的雙眼開始朦朧，看不清前行的道路；我們的雙腿早已顫抖，搖搖欲墜，支持不住沉重的身軀，我們的思想逐漸迷茫，迷失了最初堅定的信念，也早已將心中的理想拋卻。　　我們沒有找到幸福的感覺，快樂的人生也已扭曲變形。到底是什么讓我們變得如此落魄，如此悲哀？就是因為我們不懂得善待自己！　　其實，每個人都愿意做一個快樂的人。但是生活中經(jīng)常會有很多不愉快的事情，以至于很多人都無法快樂起來?？鞓肥切枰约后w會的，就好像煩惱也是自尋的一樣。每個人的心中都藏著幸福快樂的秘密，每個人也都蘊藏著使自己幸?？鞓返馁Y源?！　　?/pre>


內(nèi)容概要
《幸福終身從善待開始》(作者王曉靜)把書本知識與生活經(jīng)驗融為一
體，旁征博引，富含哲理。行文語言風(fēng)格平易近人，形象生動?！缎腋＝K 身從善待開始》中融合了海量古今中外的優(yōu)秀人物和事例，為讀者樹立良
好的典范。同時，書中的故事充滿智慧和哲理，深入淺出，通俗易懂，全 面闡釋了一系列人生哲理，為感到迷茫的讀者提供方向。當(dāng)你真正讀懂了
這本書，你就會發(fā)現(xiàn)，其實要過幸福生活并不難，想要快樂也很簡單。自 己動手，豐衣足食。



書籍目錄
第一章 善待生活：生命來之不易，一切皆是緣分
幸福的種子種在每個人的心中
養(yǎng)成快樂的習(xí)慣，生活為之改變
生活的細微處蘊藏著快樂的源泉
充滿熱情的生活最富有活力
希望是人最有力的支撐力量
活出你的個性，錘煉精彩人生
愛好是幸福生活必不可少的
請為自己放開喉嚨放聲歌唱
人生在世亦可“及時行樂”
放棄是為了獲得更好的生活
快樂的生活往往寓于平淡之中
不抱怨的人其實最幸福
第二章 善待生命：缺憾未必不是一種美
殘缺的生命也有美麗的一面
不要太過看重得與失
坐看人世變幻，笑對人生起落
握緊雙手，將快樂抓在手中
珍惜時間就是善待生命
走進低谷的時候更需要自我激勵
凡事別太苛求，經(jīng)常放松自我
不幸的時候更要多尋開心
憤怒中的自我更需要控制
不想活得太累，別把“面子”看得太重
再來一次機會，就有希望成功
跌倒的地方，也許有更美麗的風(fēng)景
善待自己，不要跟自己過不去
淡看生活不平事，不給自己添煩惱
生活亦如逆水行舟，幸福獨特的滋味
忍耐的寒冬過后是陽光燦爛的春天
既然已經(jīng)錯了，就別再后悔
學(xué)會自嘲——心理快樂的良方
第三章 善待親情：沒有一種感情比親情更久更醇
為了家庭和諧，每天都把快樂帶回家
真正懂得愛情，才能免遭痛苦
含而不露地表達愛情是最聰明的
愛情之花需要經(jīng)常維護和更新
只有相互信任，才能夯實愛的基礎(chǔ)
每個家庭都可以成為和諧音符
浪漫的生活也需要用心培育
及時溝通是凝聚家人的萬能膠
夫妻感情可以在“廢話”中升華
吵架也是一門藝術(shù)——吵出幸福來
家庭民主的氣氛很重要
留給彼此自由空問也是和諧家庭必需的
過多地指責(zé)只會使感情慢慢破裂
第四章 善待友情：朋友讓生命歷久彌香
有些朋友，在生命中來往走過
敞開心扉，聰明地認(rèn)識友情
朋友是人生美好的無價之寶
給艱澀的路途點一盞心燈
珍惜與他人相處，分享人情的滋味
伸出援助的雙手，真誠幫助他人
第丘章 善待愛情：那美妙的感覺是人生不可錯過的風(fēng)景
不要讓金錢打敗我們的愛情
加倍珍惜現(xiàn)有的愛情，尋找愛的真諦
經(jīng)得起誘惑的愛情最幸福
那些逝去的愛情往事，錯過了就不會重來
麻辣燙鍋里的幸福時光
用一生去珍惜你的愛人，哪怕愛第二次
推開愛情的柴扉，欣賞愛情的花蕾
有一種愛，讓人淚流滿面
我用什么去愛你，我的愛人
傾盡我全力，只為給你一生溫暖
擦肩而過的愛情，用一生守候
一顆暈車藥帶來的愛情
再愛一次，永不相棄
第六章 善待心靈：為心靈營造一個避風(fēng)的港灣
美麗的心靈造福又生樂
樂觀讓你始終活在晴朗的天空下
保持陽光心態(tài)，成就美好未來
從自閉的心靈走向快樂的天堂
時常自我反省，便可蕩滌心靈
善待自己，對自己負(fù)責(zé)
學(xué)會調(diào)整自己的情緒
待人以溫情，便能收獲溫情
拋開社交恐懼癥，從此不再怕社交
學(xué)會靈活變通，切勿回執(zhí)己見
不要攀比，活出自己的精彩
學(xué)會淡泊名利，才能知足常樂
低調(diào)做人．讓你受益匪淺
享受寂寞是豁達人生的至高境界
經(jīng)常生氣只會傷心又傷身
遠離浮躁的情緒，保持平和的心態(tài)
閑人煩事多——不要讓自己過于空閑
痛哭流淚不是罪，想哭的時候不要忍
學(xué)會真誠地欣賞別人，才能換來別人的欣賞
第七章  善待身體：健康體魄是事業(yè)成功和生活幸福的本錢
好心情是健康身體的大補劑
經(jīng)常歡笑，留給你更年輕更健康的身體
善待身體和健康，熱愛生活和生命
用積極的心態(tài)面對生活的磨難
失敗絕不退縮，成功只需再邁一步
懂得把握現(xiàn)在
人生康莊大道，一定會越走越寬


章節(jié)摘錄
　　不要認(rèn)為自己無所不能，每個人都不是百事通。聰明人能夠正確認(rèn)識自己，實事求是，一分為二。放縱自己，容易誤入歧途；苛求自己，往往活得太累。人們總是對完美心存幻想，并時常有意無意地被這種幻想誤導(dǎo)，認(rèn)為自己總是做得不好，而別人又實在太差勁?！　∪欢?，一個人只有坦然面對自己，完全接納自己，包括自己的錯誤及缺點，才有可能產(chǎn)生正面的生活能量。一味地否定自己，只能導(dǎo)致自我價值感的衰落。　　生活中，我們經(jīng)?？梢钥吹胶芏嗳藢ψ约禾^苛刻。他們總認(rèn)為自己還不夠好，要不就是做得還不夠多。他們自怨自艾的理由，不外乎未能達到當(dāng)初的自我期許，或是辜負(fù)了別人的期望，后悔沒有選擇另外一條生活道路，學(xué)業(yè)不夠理想，或工作不如意等?！　∑鋵嵧耆珱]有必要如此苛求自己，我們真正需要的是對自己的欣賞。為了學(xué)習(xí)喜歡自己，我們必須培養(yǎng)出面對自己缺點的耐心。這并不意味著我們必須降低水準(zhǔn)，變得懶惰、糊涂或不盡心盡力。我們所要知道的是：沒有人——包括我們自己——能達到百分之百的成功率。期待別人完美是不公平的，期待自己完美更是愚蠢荒唐的。有一位小姐，她對每件事情都力求精確，因此，凡事不肯倭諸他人，而必須自己親自去做。連做個小小的報告都要花費好長時間去研究。至于演講，就更要準(zhǔn)備得筋疲力盡為止。她討厭不速之客到她家里去，每次請客都要保證現(xiàn)計劃的盡善盡美——這位小姐費盡苦心，終于把每件事情都料理得井井有條，十分完美——一種冷酷的、機械性的完美——沒有快樂、自在和溫情。其實大可不必這樣苛求自己，不管是在工作中還是生活中。工作因為認(rèn)真而變得出色，生活因為認(rèn)真而變得精致。　　……




編輯推薦
　　每個人都是自己的主人，生活的點點滴滴都需要自己去把握。渲染自己的氣氛，裝飾自己的格調(diào)，點綴自己的色彩，把握自己的人生。善待生命和生活，讓自己快樂起來，讓煩惱和痛苦煙消云散！





圖書封面






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