養(yǎng)生相宜與相克速查全書

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第一篇日常食物飲食相宜與相克蔬菜類白菜小白菜包菜菠菜芹菜西紅柿竹筍西藍(lán)花韭菜蘆筍萵筍紅薯馬蹄洋蔥青椒蒜薹花菜馬齒莧黃豆芽綠豆芽香椿蘆薈白蘿卜胡蘿卜冬瓜苦瓜黃瓜南瓜茄子蓮藕山藥芋頭土豆肉禽類豬肉豬蹄豬肝豬骨豬肚牛肉羊肉羊肝兔肉雞肉烏雞鵝肉鴨肉狗肉鴿肉鵪鵪……菌菇類水產(chǎn)類水果類干果類蛋奶類糧豆類飲品類調(diào)料類第二篇藥物與食物相宜與相克中藥類西藥類第三篇常見(jiàn)病癥飲食相宜與相克內(nèi)科外科、骨科疾病婦科疾病男科疾病兒童疾病五官科疾病第四篇特定人群飲食相宜與相克特定時(shí)期的人群特定年齡的人群特定職業(yè)的人群特定體質(zhì)的人群第五篇四季養(yǎng)生飲食宜忌春季夏季秋季冬季

編輯推薦

為了幫助讀者在不懂醫(yī)理、不知藥食性味的情況下，迅速查知養(yǎng)生的相宜相克知識(shí)，并將其巧妙運(yùn)用到日常生活中，我們編撰了這本《養(yǎng)生相宜與相克速查全書》。本書共分為五篇，分別闡述了日常飲食的相宜相克知識(shí)，藥品與食物的相宜相克關(guān)系，常見(jiàn)疾病的宜忌知識(shí)，特定人群飲食的相宜與相克，四季飲食的宜忌理論。不僅把藥食的性味歸經(jīng)、營(yíng)養(yǎng)及功用仔細(xì)講述明白，還列舉了它們與日常食物之間相宜的好處和相克的后果，方便讀者迅速查找并據(jù)此合理調(diào)整飲食習(xí)慣。本書由張明海編著。

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