阿蠻的天然面膜經(jīng)

前言

話說認(rèn)識(shí)阿蠻那會(huì)兒，我倆都還穿著開襠褲呢。倆臭美的小丫頭片子，成天學(xué)人家古裝連續(xù)劇，用五顏六色的皮筋和頭花，綁了滿頭的辮子，扯了個(gè)紅艷艷的床單披在肩膀上，揮舞著小木棍，就以為自己是個(gè)俠女了。其實(shí)，阿蠻是她小名，嘿嘿，因?yàn)樗r(shí)候可是個(gè)絕對(duì)的胖墩，湖南人管胖子叫蠻，所以她就得了個(gè)阿蠻的外號(hào)。叫得多了，到后來鄰居們都只知道有個(gè)叫阿蠻的小姑娘，忘記她的真名了。連她跟人介紹自己的時(shí)候，一緊張就說自己叫阿蠻，把大名倒給忘了，哈哈。阿蠻從一個(gè)小胖墩轉(zhuǎn)變成苗條少女的過程，非常詭異。據(jù)蠻媽媽說，阿蠻曾被鄰居家的狗咬了，著急的蠻媽媽趕緊帶阿蠻去打了狂犬疫苗，然后，胖墩阿蠻就這么一下子瘦下來了。等到青春期抽條時(shí)，她已經(jīng)遠(yuǎn)比我窈窕了。和阿蠻在一起，總是快樂多過傷感。她是一個(gè)DIY狂人，什么布藝、十字繡、針織，樣樣拿手。我已經(jīng)很美滋地搜刮不少她的作品，還開玩笑說：要是她不小心穿越去了古代，是絕對(duì)餓不死的，搞不好還能成為一代女紅大師呢！不過，最讓我受不了的，是她對(duì)于自制面膜的狂熱。

內(nèi)容概要

　　一位日本美容界的老妖級(jí)老美女說過這樣一句話：“好不容易生而為女人，一定要美麗美麗再美麗！”生而為女人，是天定的，但做一個(gè)怎樣的女人，卻是你來定的。

作者簡介

阿蠻，1983年2月14日出生，水瓶座，美女型怪人，工作狂／自戀狂／精力狂，目前是京城某國際美容機(jī)構(gòu)推廣總監(jiān)。2009年開始在天涯女人頻道連載《阿蠻的天然面膜經(jīng)》，被數(shù)萬愛美的女性網(wǎng)民視為美容寶典，點(diǎn)擊量一日飆升數(shù)萬。

書籍目錄

第1章：做一個(gè)疼愛自己的人　面膜是最快見效的護(hù)膚品　一天有24小時(shí)，你有多少時(shí)間愛自己?　即使是混合型皮膚也有它的妙處　萬事皆有因果，阿米豆腐  　工欲善其事，必先利其器　在面膜時(shí)間體驗(yàn)身心的雙重修復(fù)  　護(hù)膚如養(yǎng)花，四季有差異　跟著生理期節(jié)奏做面膜，事半功倍  　讓自制面膜功效更持久的小妙招  　按摩——給肌膚做運(yùn)動(dòng)第2章　阿蠻最愛的5種美膚材料　NO．1珍珠粉　NO．2淘米水　NO．3蜂蜜　NO．4小蘇打　NO．5酸奶第3章：皮膚糟糕可能僅僅是因?yàn)槟銢]去角質(zhì)第4章：沒錯(cuò)，女孩就是越白越美麗第5章：曠日持久戰(zhàn)“痘”第6章：衰老？讓它再晚來幾年吧第7章：讓人著迷的中藥面膜第8章：重點(diǎn)部位的蛻變“膜”法附錄：可以做面膜的天然材料

章節(jié)摘錄

插圖：不點(diǎn)兒是個(gè)頂頂勤快的好姑娘，卻總跟我抱怨說敷面膜太費(fèi)事，下班回來好累好累，只想窩在沙發(fā)上看卡通……這種時(shí)候我一般會(huì)很大方地賞她一顆爆栗，并警告她以后少來我跟前抱怨鼻子上的黑頭、額頭上的痘痘，諸如此類的問題。15分鐘而已，麻煩你告訴我哪里費(fèi)事，而且敷面膜的時(shí)候，一樣可以看電視吶！甚至你要做飯、洗衣服都請(qǐng)便！還有一樣最最妙的面膜體驗(yàn)，就是邊敷面膜邊做瑜伽冥想放松，如果你沒有體驗(yàn)過，那就跟阿蠻一起來實(shí)踐一下吧，也許你也會(huì)從此愛上這個(gè)過程哦。阿蠻的冥想方法不能算正規(guī)的瑜伽冥想，只能算是偷學(xué)了點(diǎn)瑜伽冥想和大休息式的要領(lǐng)，然后自己演化了一下。冥想的美麗功效：通過冥想消除緊張生活帶來的壓力、負(fù)面情緒，獲得內(nèi)心的平和與安寧。這種平和與安寧反映到臉上，是最溫柔和不可思議的氣質(zhì)之美哦，不信你就試一試，看看冥想之后你的笑容，是不是最能打動(dòng)你。冥想進(jìn)行時(shí)：當(dāng)然，對(duì)于瑜伽高手來說，也許最好的冥想姿勢是蓮花坐。但阿蠻的瑜伽水平有限，勉強(qiáng)擺個(gè)坐姿反而會(huì)心煩意亂，所以，阿蠻一向躺著冥想。哈哈，懶人有妙招。

媒體關(guān)注與評(píng)論

一個(gè)非常喜歡攢錢、省錢，并因此喜歡上DIY的所謂小白領(lǐng)。此生最大的樂趣。便是對(duì)著鏡中的自己，說你好漂亮；以及對(duì)著存折上日漸增多的阿拉伯?dāng)?shù)字，莫名其妙地傻笑?！　　晕以u(píng)價(jià)阿蠻……是一個(gè)DIY狂人，什么布藝、十字繡、針織，樣樣拿手，我已經(jīng)很美滋地搜刮不少她的作品。還開玩笑說：要是她不小心穿越去了古代，是絕對(duì)餓不死的。搞不好還能成為一代女紅大師呢！　　——損友不點(diǎn)兒如是評(píng)價(jià)阿蠻……一個(gè)花枝招展、整日招蜂引蝶，讓身為女朋友的你恨得牙癢癢。卻偏偏無法不喜歡她的自信又可愛的女孩。她的美容簍子里，總得抖出你想要的、需要的。我是受益者之一?！　　⊙?/pre>


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圖書封面






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