你不可不知的100個(gè)足部保健妙法

前言

　　據(jù)科學(xué)家們說(shuō)，宇宙是從一個(gè)奇點(diǎn)上產(chǎn)生的。宇宙在產(chǎn)生的第一秒鐘便有了引力和支配物理學(xué)的其他力。一分鐘之后它的直徑有了1600億千米，溫度高達(dá)100億攝氏度。三分鐘后，98％的目前存在或?qū)?huì)存在的物質(zhì)形成了。我們有了一個(gè)美妙無(wú)比的空間，有了我們?cè)谄渲猩詈玩倚Φ募覉@。　　多么了不起的恩典！在這個(gè)浩繁的宇宙中，獲得生命是一種奇跡。雙倍的奇跡是，我們不僅存在，我們還能欣賞到這種存在，我們甚至可以用自己的大腦和雙手讓存在變得更加美好。每天，每時(shí)，我們的身邊都在發(fā)生著激動(dòng)人心的事，勇敢和令人稱(chēng)奇的事，這是生命自身的尋求和革命——為了我們?cè)谟钪嬷写婊畹瞄L(zhǎng)久和壯美?！　∩泻芏嗝孛堋Ｍ瑯?，圍繞在生命周?chē)?，關(guān)于生理，關(guān)于心理，關(guān)于衣食住行，關(guān)于日月星辰和花開(kāi)花落，也有無(wú)數(shù)的奧妙和訣竅。對(duì)于這些秘密、奧妙和訣竅，有些我們已經(jīng)知道，有些我們并不知道，還有更多的，我們以為自己知道，而其實(shí)一知半解?！　⌒枰グ岩磺卸寂妹髅靼装讍?？需要的吧。存在既然是了不起的恩典，我們干嗎不享受得更加充分、更加完美？更何況，享受和改變的成本并不昂貴——只要有針對(duì)性地閱讀，有選擇地去做。這套由江蘇科學(xué)技術(shù)出版社精心策劃的《百味》叢書(shū)，陸續(xù)分輯出版與人們生活、成長(zhǎng)密切相關(guān)的種種知識(shí)和有趣話題，每?jī)?cè)涉及一個(gè)主題，以問(wèn)答形式和親切的話語(yǔ)、活潑的版面，講述與生命伴生而來(lái)的種種快樂(lè)和煩惱、種種酸甜與苦辣，講述我們存在其中的世界的豐富與多彩。　　您不妨挑有興趣的幾本，飯余茶后或入睡之前讀上幾頁(yè)，這本身就是一種享受：有紙香和墨香的陪伴，你的呼吸會(huì)變得舒緩，純粹，你的身心也會(huì)因之得以松弛，得以調(diào)養(yǎng)。

內(nèi)容概要

　　《你不可不知的100個(gè)足部保健妙法（暢銷(xiāo)特惠版·第2輯）》告訴你百味人生，百趣百題。足部猶如人體的一個(gè)微縮景觀，完整地聯(lián)系著全身各個(gè)臟腑器官。足部保健妙法可以防治各種疾病，促進(jìn)全身健康。

書(shū)籍目錄

1．足部洗浴保健法2．足部按摩保健法3．足部刮痧保健法4．足部敷貼保健法5．足部熱熨保健法6．足部針灸保健法7．足部踩壓保健法8．足部美容保健法9．感冒足部保健法10．咳嗽足部保健法11．胃痛足部保健法12．腹痛足部保健法13．腹瀉足部保健法14．腎炎足部保健法15．失眠足部保健法16．頭痛足部保健法17．高血壓足部保健法18．中風(fēng)后遺癥足部保健法19．痛風(fēng)足部保健法20．糖尿病足部保健法21．泌尿系結(jié)石足部保健法22．類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎足部保健法23．小兒發(fā)熱足部保健法24．小兒哮喘足部保健法25．小兒腹瀉足部保健法26．小兒腹痛足部保健法27．小兒營(yíng)養(yǎng)不良足部保健法28．小兒嘔吐足部保健法29．小兒厭食足部保健法30．小兒便秘足部保健法31．小兒遺尿足部保健法32．小兒夜啼足部保健法33．小兒驚風(fēng)足部保健法34．流行性腮腺炎足部保健法35．百日咳足部保健法36．水痘足部保健法37．小兒麻痹癥足部保健法38．乙型腦炎足部保健法39．流行性腦脊髓膜炎足部保健法40．麻疹足部保健法41．?huà)雰簼裾钭悴勘＝》?2．丹毒足部保健法43．頸椎病足部保健法44．膽囊炎、膽石癥足部保健法45．跌打損傷足部保健法46．痔瘡足部保健法47．脫肛足部保健法48．疝氣足部保健法49．血栓閉塞性脈管炎足部保健法50．淋巴結(jié)炎足部保健法51．慢性骨髓炎足部保健法52．腰椎間盤(pán)突出癥足部保健法53．坐骨神經(jīng)痛足部保健法54．慢性腰痛足部保健法55．足跟痛足部保健法56．肩關(guān)節(jié)周?chē)鬃悴勘＝》?7．月經(jīng)不調(diào)足部保健法58．痛經(jīng)足部保健法59．閉經(jīng)足部保健法60．帶下足部保健法61．妊娠嘔吐足部保健法62．慢性盆腔炎足部保健法63．女性不孕癥足部保健法64．更年期綜合征足部保健法65．胎位不正足部保健法66．產(chǎn)后缺乳足部保健法67．產(chǎn)后發(fā)熱足部保健法68．產(chǎn)后血暈足部保健法69．宮頸炎足部保健法70．陽(yáng)痿足部保健法71．早泄足部保健法72．遺精足部保健法73．前列腺炎足部保健法74．前列腺增生癥足部保健法75．陰囊濕疹足部保健法76．性功能亢進(jìn)足部保健法77．男性不育癥足部保健法78．痤瘡足部保健法79．蕁麻疹足部保健法80．肛門(mén)瘙癢癥足部保健法81．汗腳足部保健法82．凍瘡足部保健法83．足癬足部保健法84．皸裂足部保健法85．雞眼足部保健法86．脫發(fā)足部保健法87．神經(jīng)性皮炎足部保健法88．皮膚瘙癢癥足部保健法89．麥粒腫足部保健法90．急性結(jié)膜炎足部保健法91．近視眼足部保健法92．視神經(jīng)萎縮足部保健法93．鼻出血足部保健法94．鼻炎足部保健法95．鼻竇炎足部保健法96．牙痛足部保健法97．耳鳴耳聾足部保健法98．口腔潰瘍足部保健法99．慢性咽炎足部保健法100．扁桃體炎足部保健法

章節(jié)摘錄

　　取穿山甲3克，川烏、草烏各12克，研為細(xì)末，與蔥汁20毫升拌勻，調(diào)成厚餅兩個(gè)，貼雙足心涌泉穴，敷料包扎，膠布固定，并時(shí)時(shí)浸白酒，以保持濕潤(rùn)。每日1換?！　∪〈┥郊?0克，大川烏頭、海蛤各60克，共研細(xì)末，加蔥汁搗為直徑半寸左右之厚餅，每個(gè)重15克。敷貼于患側(cè)之涌泉、肩髑、陽(yáng)凌泉、曲池穴，待身體汗出，去藥餅。每3天貼一次?！　∪V地龍20克，川芎、紅花、菖蒲、羌活各12克，薄荷8克，桃仁、冰片各3克，共研細(xì)末，加適量凡士林凋勻，敷于雙足心涌泉穴，每日1換?！　∪√胰省⑿尤矢?枚，研末，加麝香0．2克拌勻，加白酒適量拌勻如糊狀，貼敷于足心涌泉穴，包扎固定，每日1換。　　取馬錢(qián)子、蔓荊子、黃芪各12克，共研細(xì)末，加清水適量調(diào)為糊狀，敷于患側(cè)足心涌泉穴，每日1換?！　∪√胰?、山梔子各7枚，冰片3克，共研細(xì)末，加白酒適量調(diào)為稀糊狀，外敷于患側(cè)足心涌泉穴，每日1換。　　取當(dāng)歸、牛膝各12克，南星10克，穿山甲8克，桑寄生6克，共研細(xì)末，加白酒適量調(diào)為稀糊狀，外敷患側(cè)足心涌泉穴，每日1換?！　∪∩阶舆m量，研為細(xì)末，加少計(jì)米醋適量調(diào)勻，外敷雙足心涌泉穴，包扎固定，每日1換?！　∪∧闲?、制川烏各適量，研末，加黃蠟適量溶化，混勻，敷于雙手、足心，包扎固定，每日1換。

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