10分鐘手部按摩

內(nèi)容概要

本叢書(shū)均由臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的中醫(yī)專家撰寫(xiě)，內(nèi)容都是臨床上遇到的、人們經(jīng)常詢問(wèn)和想知道的。每種書(shū)都詳細(xì)介紹了其相關(guān)療法的作用、方法，并配有大量清晰、直觀的圖片。突出了可操作性和有效性，可使讀者正確地運(yùn)用書(shū)中介紹的中醫(yī)療法，每天只用10分鐘時(shí)間，持之以恒，就能達(dá)到防病強(qiáng)身的目的?！　”緯?shū)系統(tǒng)介紹了手療應(yīng)掌握的手部結(jié)構(gòu)、按摩手法、手部穴區(qū)、手針穴、手部反射區(qū)、手部全息穴區(qū)等知識(shí)。有針對(duì)性地介紹了手療應(yīng)注意的事項(xiàng)和怎樣通過(guò)望手進(jìn)行診斷疾病的常識(shí)，包括手療的作用、適宜對(duì)象以及掌紋、掌色所反映的疾病等。重點(diǎn)介紹了常見(jiàn)病手療方法，對(duì)40余種疾病的手療穴區(qū)、手療方法進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。全書(shū)內(nèi)容實(shí)用，可操作性強(qiáng)，配有大量的手法操作和反射區(qū)圖片，可使讀者一目了然，一學(xué)就會(huì)。

書(shū)籍目錄

一、手療舒筋骨 1 手療可以自己做 2 下列情況不可做手療 3 手療操作時(shí)請(qǐng)注意 4 應(yīng)經(jīng)常做的護(hù)手操 5 手部自我保健操 6 手部按摩技巧二、手部結(jié)構(gòu)不復(fù)雜 1 手骨 2 手肌 3 手關(guān)節(jié) 4 手部血管三、手部腧穴要了解 1 掌側(cè)經(jīng)穴 2 背側(cè)經(jīng)穴 3 掌側(cè)奇穴 4 背側(cè)奇穴四、手針穴是疾病反應(yīng)點(diǎn) 1 手掌側(cè)穴位 2 手背側(cè)穴位五、手部反射區(qū) 手部65個(gè)反向區(qū)簡(jiǎn)介六、手部全息穴位 1 手部第2掌骨橈側(cè)全息穴位 2 手部第5掌內(nèi)尺則全息穴位七、手部常用按摩手法 1 點(diǎn)法 2 按法 3 揉法 4 推法 5 掐法 6 捻法 7 搖轉(zhuǎn)法 8 拔伸法 9 擦法 10 摩法八、常見(jiàn)病手療方法 1 感冒 2 咳嗽 3 支氣管炎 4 支氣管哮喘 5 心律失常 6 高血壓病 7 低血壓……九、望手診病參考文獻(xiàn)

圖書(shū)封面

評(píng)論、評(píng)分、閱讀與下載

---

    10分鐘手部按摩 PDF格式下載

---