高血壓-圖解最新醫(yī)學(xué)

前言

在日本，死亡原因居首位的是癌癥，其次是心臟病和腦卒中。心臟病和腦卒中都是由于供養(yǎng)各自臟器的血管發(fā)生障礙引發(fā)的。這兩種疾病的死亡人數(shù)加起來(lái)約占總死亡人數(shù)的29％。心臟病和腦卒中有很多共同的致命原因，其中最主要的原因是高血壓。在日本高血壓的患者很多，2002年官方統(tǒng)計(jì)患高血壓的人可達(dá)700萬(wàn)，不過(guò)沒(méi)有接受調(diào)查的患者遠(yuǎn)多于這個(gè)數(shù)字。保守估計(jì)，日本高血壓患者將有3300萬(wàn)人。多數(shù)高血壓是由遺傳因素和飲食、運(yùn)動(dòng)、日常生活等后天因素綜合作用引發(fā)的原發(fā)性高血壓。高血壓初期除了血壓高外并沒(méi)有什么癥狀。因此往往會(huì)錯(cuò)過(guò)了控制血壓的關(guān)鍵時(shí)期，任其發(fā)展便會(huì)引發(fā)危及生命的合并癥。遺傳因素引發(fā)的高血壓是不能靠個(gè)人力量改變的，不過(guò)后天因素引發(fā)的高血壓是可以控制的。通過(guò)改善飲食、適度運(yùn)動(dòng)和解除精神壓力等可以預(yù)防高血壓，延緩患病時(shí)間。本書(shū)是《簡(jiǎn)明最新醫(yī)學(xué) 高血壓》修訂版，在原有基礎(chǔ)上又增加了許多新的知識(shí)。這本書(shū)引用了很多的圖表、照片和插圖，為了更容易理解，在各知識(shí)點(diǎn)下面加了一個(gè)“小貼士”來(lái)解釋說(shuō)明。另外本書(shū)還介紹了很多家庭對(duì)策以及如何改善生活細(xì)節(jié)的方法。希望您閱讀本書(shū)后，對(duì)高血壓的預(yù)防和治療、日常生活的改善等方面的知識(shí)有一個(gè)更新、更全面的了解。

內(nèi)容概要

本書(shū)是“圖解最新醫(yī)學(xué)”之一，全書(shū)共分2個(gè)章節(jié)，主要對(duì)高血壓的相關(guān)知識(shí)作了介紹，另外，還引用了很多的圖表、照片和插圖，并在各知識(shí)點(diǎn)下面加了一個(gè)“小貼士”來(lái)解釋說(shuō)明。還介紹了很多家庭對(duì)策以及如何改善生活細(xì)節(jié)的方法。具體內(nèi)容包括高血壓的檢查和診斷、高血壓的種類(lèi)、高血壓并發(fā)癥、高血壓的治療、高血壓的飲食方法等。該書(shū)可供各大專(zhuān)院校作為教材使用，也可供從事相關(guān)工作的人員作為參考用書(shū)使用。

作者簡(jiǎn)介

新啟一郎，1975年畢業(yè)于東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部。1975-1977年?yáng)|京大學(xué)附屬醫(yī)院進(jìn)修后，進(jìn)入東大醫(yī)院第二內(nèi)科工作。1977-1978年?yáng)|京警察醫(yī)院工作。1978-1982年在東大醫(yī)院第二內(nèi)科從事心內(nèi)科學(xué)、特別是高血壓等研究。1982年獲得醫(yī)學(xué)博士學(xué)位。1982-1984年赴美國(guó)俄亥俄州醫(yī)科大學(xué)留

書(shū)籍目錄

前言高血壓伴有這樣的癥狀腦卒中和心臟病發(fā)作時(shí)的應(yīng)急對(duì)策PART 1  高血壓的基礎(chǔ)知識(shí)  為什么患有高血壓    了解血壓    血壓升高的原因    血壓的標(biāo)準(zhǔn)值：    高血壓容易引發(fā)嚴(yán)重的腦、心臟、腎臟等血管疾病    不能單靠癥狀判斷高血壓  高血壓的檢查和診斷    檢查方式    尿檢查    血液檢查    眼底檢查、心電圖檢查和胸部X線(xiàn)檢查    懷疑是繼發(fā)性高血壓的檢查    血壓的測(cè)量方法    家用血壓計(jì)的種類(lèi)  高血壓的種類(lèi)    原發(fā)性高血壓    腎性高血壓和腎血管性高血壓    內(nèi)分泌性高血壓    血管疾患引發(fā)的高血壓  高血壓并發(fā)癥    腦出血    蛛網(wǎng)膜下腔出血    腦梗死    腦動(dòng)脈粥樣硬化癥和腦血管性癡呆    心肌肥大、心絞痛和心肌梗死    腎臟疾病和其他動(dòng)脈疾病    動(dòng)脈粥樣硬化和高脂血癥    糖尿病  必須要小心高血壓    兒童高血壓    女性高血壓    老年高血壓PART 2  血壓不會(huì)升高的生活和治療  高血壓的治療    必要的治療在哪開(kāi)始呢    改變生活習(xí)慣有助于治療高血壓    改變錯(cuò)誤的生活習(xí)慣有益于身體健康  高血壓的飲食方法    改善高血壓的基本飲食療法    飲食療法成功的要素    減鹽對(duì)策1  不知不覺(jué)中攝取了增多鹽量的食品    減鹽對(duì)策2  合理減鹽的竅門(mén)    規(guī)定飲食法1  必需能量和食品標(biāo)準(zhǔn)    規(guī)定飲食法2  在外吃飯時(shí)要注意    有降壓效果的食品和食用方法  高血壓的運(yùn)動(dòng)療法    適度運(yùn)動(dòng)可降低血壓    適合高血壓病人的運(yùn)動(dòng)    根據(jù)標(biāo)準(zhǔn)做適合自己的運(yùn)動(dòng)    實(shí)施運(yùn)動(dòng)療法時(shí)必要的注意事項(xiàng)    判斷自己是否適合運(yùn)動(dòng)療法  日常生活中要注意    規(guī)律生活有助于控制高血壓    容易血壓上升的性格    工作、上下班中的精神壓力消除法    針對(duì)寒冷的血壓策略    降低血壓的睡眠法    降血壓的中藥    刺激穴位緩和高血壓的不適癥狀

章節(jié)摘錄

插圖：在影響血壓的因素中，最重要的是心輸出量（心臟1分鐘輸送的血液量）和與血流方向相反的末梢血管的阻力。心輸出量增加，心臟必需用很強(qiáng)的力輸送血液。這樣就增大了對(duì)血管的壓力。與血流方向相反的血管阻力增大時(shí)，輸送血液多余的力變成必要力。這也是血壓升高的原因。那么影響血管阻力的是什么呢？最重要的是血管的彈性和血管內(nèi)腔的寬窄。也就是說(shuō)，血管沒(méi)有彈性或者血管內(nèi)腔變窄，血壓就會(huì)升高。對(duì)血壓上升影響最大的是毛細(xì)血管中末梢血管的阻力。當(dāng)然，大動(dòng)脈失去彈性或者管腔變窄，對(duì)血壓升高也有影響。除此之外，血液的黏度和循環(huán)血液量的增加，也與血壓上升有關(guān)。像內(nèi)臟和血管等一樣，不需要你的提醒自然發(fā)揮作用的調(diào)節(jié)神經(jīng)稱(chēng)為自主神經(jīng)。自主神經(jīng)分為交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)兩種，它們具有相反的作用。例如，交感神經(jīng)興奮時(shí)心跳加快，血管收縮；副交感神經(jīng)興奮時(shí)心跳減慢，血管擴(kuò)張。自主神經(jīng)是容易受壓力影響的敏感神經(jīng)。因此壓力大，血壓調(diào)節(jié)的平衡就會(huì)破壞，會(huì)引發(fā)血流不暢、肩膀酸痛、腹瀉以及便秘等各種癥狀。

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