女人內(nèi)調(diào)外養(yǎng)美顏經(jīng)

內(nèi)容概要

《女人內(nèi)調(diào)外養(yǎng)美顏經(jīng)》內(nèi)容簡介：時間是我們女人最大的敵人，嬉笑間青春年少的日子就一去不復(fù)返了。這時，許多姐妹們忽然發(fā)現(xiàn)自己滿臉的暗淡無光、暗瘡、色素，無論用多厚的化妝品也遮蓋不住。
其實(shí)，養(yǎng)顏沒有這么難。試著在日常生活中找一找隨時隨地可用的方法，成本很低，也很安全。要知道，凡是有心的姐妹，總能想出好辦法來改變自己的不妙處境。
世界上讓你變年輕、變漂亮的方法就在你的身邊，看你是否用心經(jīng)營。在吃的東西上用心，一樣變得健康又美麗。從頭到腳、由內(nèi)而外、從臉形到膚色，都可以通過飲食搭配、中醫(yī)調(diào)理、經(jīng)絡(luò)按摩、心理調(diào)節(jié)、合理運(yùn)動來達(dá)到養(yǎng)顏美容的目的。
這本書就是從女人最切身的問題入手，通過作者多年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，與作者一起分享美麗與魅力的秘籍，一切從自身作起，把自己潤養(yǎng)成一個魅惑眾生的小美人，就這么簡單。

圖書封面

圖書標(biāo)簽Tags

無

評論、評分、閱讀與下載

---

    女人內(nèi)調(diào)外養(yǎng)美顏經(jīng) PDF格式下載

---