懷孕一定要知道的85個重要問題

前言

目前有關孕產(chǎn)知識的圖書大多是由專家根據(jù)自己的思路編寫的，而擺在你眼前的這本書則不同，它是以許多準媽媽的真實問題為基礎，由專家解答，再經(jīng)過整理成書的。本書取材于寶寶中心英國網(wǎng)站的文章。寶寶中心是一家向孕媽媽和0～6歲寶寶的家長提供全方位、可靠、權威的懷孕和育兒信息的國際性網(wǎng)站，在全球許多國家設有分支機構，并擁有數(shù)千萬的忠實用戶。該網(wǎng)站每年都會收到許多電子郵件咨詢各種各樣的問題，比如說孕期能不能吃海鮮、怎么讓寶寶多睡會兒等等，專家對這些問題做出解答，于是就有了這本書。書中對準備懷孕、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩及產(chǎn)后6周等各個階段可能遇到的各種問題都做了詳細的解答，涉及到準媽媽的飲食、運動、情感、體型變化、產(chǎn)前檢查以及胎寶寶的發(fā)育等各個方面。在解答這些問題的同時，通過用戶的投票，寶寶中心也發(fā)現(xiàn)了一些令人驚訝的事情和數(shù)據(jù)，這些在書中都有體現(xiàn)。比如說，你知道超過80~~／0的女性受孕所需的時間都比預期的要長嗎？還有，你知道460／0的準媽媽在孕期偏好甜食嗎？這些在書中都有專家的詳細解答。

內容概要

　　《懷孕一定要知道的85個重要問題》是全球最大的懷孕育兒資訊網(wǎng)站——寶寶中心的專家們在回答孕媽媽的各種問題的基礎上精心編寫的。書中的85個重要問題是孕媽媽們普遍關心的，涉及到胎寶寶發(fā)育、孕媽媽身體變化、產(chǎn)前檢查、孕期不適癥狀、孕期飲食與運動、分娩與產(chǎn)后護理等各個方面。同時，從安全健康的角度看，這些問題也是孕媽媽在孕育寶寶的過程中一定要知道的。書中還設有“小貼士”、“準媽媽須知”、“準爸爸必讀”、“專家問答”等小欄目，為讀者帶來更多實用的信息和貼心的指導。全書體例清晰，語言簡潔生動，是孕媽媽最貼心的寶典。每一個孕媽媽心里都有許許多多的問題：寶寶是如何從一個肉眼看不見的受精卵發(fā)育為3千克重的小生命的呢？懷孕后我該如何飲食呢？我晨吐反應很厲害，該怎么辦呢？我和丈夫的關系會因為懷孕受影響嗎？我該如何為分娩做準備呢……《懷孕一定要知道的85個重要問題》將一一為你解答這些疑惑，陪你度過一個快樂、平安的孕產(chǎn)期。

作者簡介

譯者：詹群 編者：(英國)寶寶中心寶寶中心,全球最大、最受信賴的懷孕育兒資訊網(wǎng)站。該網(wǎng)站的母公司于1997年成立于美國舊金山，是第一個通過互聯(lián)網(wǎng)滿足新生兒家長和孕婦信息需求的網(wǎng)站。它集合了婦產(chǎn)科學、兒科學、營養(yǎng)學、心理學、教育學等各個領域的專家，向孕媽媽和0～6歲寶寶家長提供全方位、可靠、權威的懷孕和育兒信息。據(jù)統(tǒng)計，現(xiàn)今美國有78％的年輕媽媽都是寶寶中心的忠實用戶。同時，它還在英國、澳大利亞、加拿大、瑞典、印度、奧地利、德國等全球幾十個國家設有分支機構，擁有數(shù)千萬的忠實用戶。寶寶中心中文網(wǎng)站（www．babycenter．com．cn）也于2007年6月開通。越來越多的中國準媽媽新媽媽開始享受寶寶中心為她們量身定制的專業(yè)指導與呵護。寶寶中心在全球數(shù)千萬名用戶中擁有很高的忠誠度。在網(wǎng)站忠實度評比中，寶寶中心不僅在同類網(wǎng)站中排名第一，而且在所有網(wǎng)站中位居首位。網(wǎng)站曾多次獲得國際互聯(lián)網(wǎng)權威獎項，包括WebbyAward的最佳家庭育兒類網(wǎng)站。

書籍目錄

懷孕準備篇1.怎樣做好孕前準備？2.怎樣提高受孕的概率？3.怎樣可以預防流產(chǎn)？4.怎樣知道自己懷孕了？孕早期篇50～13周.寶寶如何發(fā)育？60～13周.準媽媽的身體會發(fā)生什么變化？7.我將接受什么樣的產(chǎn)前檢查？8.為什么我需要化驗血液和尿液？9.我還要接受哪些檢查和測試？10.超聲檢查時會看到什么？11.胸部酸痛敏感正常嗎？12.我覺得很疲憊，這會持續(xù)多久？13.引起晨吐的原因是什么？怎樣才能緩解？14.如果我懷的是雙胞胎，和別人有什么不同？15.孕期應該吃什么？16.想喝什么就喝什么嗎？17.哪些營養(yǎng)物質對寶寶生長有益？18.懷孕時體重會增長多少？19.孕期可以運動嗎？20.孕了真的很高興，可是我為什么一直情緒不穩(wěn)定？21.焦慮一直困擾著我，該怎么辦呢？22.當時我們都很想要這個寶寶，可是為什么現(xiàn)在想的不一樣了？23.我該什么時候告訴家人和朋友自己懷孕了？24.懷孕影響性生活嗎？25.懷孕后能繼續(xù)工作嗎？26.什么時候度假最安全？孕中期篇27.14～27周寶寶如何發(fā)育？28.14～27周準媽媽的身體會發(fā)生什么變化？29.醫(yī)院如何監(jiān)測孕期？30.在孕中期要進行哪些檢查？31.出現(xiàn)疼痛正常嗎？32.為什么孕期會出現(xiàn)背痛？33.我的腿抽筋，這正常嗎？34.怎樣才能睡得更好？35.什么導致了孕期皮膚和頭發(fā)的改變？36.第4個月要改變飲食嗎？37.我為什么會偏好某種食物？38.我孕期的體重增長量正常嗎？39.這時候運動還安全嗎？40.衣服漸漸顯小了，我該穿什么呢？41.在孕期怎么保持夫妻關系？42.我發(fā)現(xiàn)自己有性沖動，這正常嗎？43.我從現(xiàn)在開始就要考慮怎么照看孩子嗎？44.這時候度假怎么保證安全呢？孕晚期篇45.28～40周寶寶如何發(fā)育？46.28～40周準媽媽的身體會發(fā)生什么變化？47.應該參加產(chǎn)前培訓班嗎？48.這3個月檢查是不是比較多？49.最后3個月會出現(xiàn)什么癥狀？50.我該怎么消除壓力？51.如何得知自己即將分娩？52.什么是早產(chǎn)？53.怎樣減輕消化道不適？54.懷孕末期怎么保持精力充沛？55.隨著預產(chǎn)期的臨近，我開始覺得焦慮，這正常嗎？56.該為分娩和分娩后幾周準備什么？57.在懷孕的最后3個月能進行性生活嗎？58.懷孕最后幾周該做什么？59.要為寶寶買什么東西？60.怎樣面對無用的建議？61.我還能出去走動嗎？62.怎樣讓全家做好迎接新生兒的準備？分娩篇63.分娩前要做什么準備？64.怎樣自然緩解疼痛？65.我可以選擇怎樣的無痛方式？66.如何地行硬膜外麻醉？67.胎位如何影響分娩？68.在第一產(chǎn)程會發(fā)生什么？69.到醫(yī)院后會發(fā)生什么？70.第二產(chǎn)程將發(fā)生什么？71.第三產(chǎn)程將發(fā)生什么？72.新生兒將進行什么檢查？73.為什么有時需要催生？74.什么是輔助分娩？75.剖宮產(chǎn)時會發(fā)生什么？產(chǎn)后篇76.我該怎么照顧新生兒？77.怎樣開始母乳喂養(yǎng)？78.怎樣用奶瓶喂奶？79.怎樣才能讓寶寶睡覺？80.產(chǎn)后多久才能復原？81.為什么分娩后我多愁善感？82.什么是產(chǎn)后憂郁癥？83.剖宮產(chǎn)后有什么感覺？84.產(chǎn)后怎樣才能恢復體型？85.怎樣加深夫妻感情？附錄I：安全提示附錄Ⅱ：醫(yī)學術語

章節(jié)摘錄

插圖：普通高等教育高級懷孕準備篇1.怎樣做好孕前準備？決定孕育寶寶時，你和你的伴侶必須重新審視自己的飲食及生活習慣，需要進行調整的方面要及時調整。健康飲食、戒煙限酒將為新生命創(chuàng)造一個良好的開端。孕前應該減肥嗎？保持標準體重對懷孕有益。但是在開始節(jié)食或運動計劃前最好咨詢一下保健醫(yī)生。減肥必須循序漸進，過度節(jié)食造成的體重驟降將大量消耗人體的營養(yǎng)儲備，對懷孕不利。孕前需要改善飲食嗎？孕前應該改善飲食。孕前養(yǎng)成良好的飲食習慣能使自己更健康也能為將要成長的寶寶提供一個健康的環(huán)境。在補充葉酸的同時，你應該問問自己：我的飲食均衡多樣嗎？能提供豐富的營養(yǎng)嗎？我每天攝入的鈣有800毫克嗎？我是否月經(jīng)量過多？如果月經(jīng)量過多的話，我攝入的鐵充足嗎？我每天至少吃三頓飯嗎？如果這些問題你的回答都是肯定的，那么你的飲食是健康的；如果不是，那就需要做一些調整。孕前應該控制飲酒量嗎？如果你經(jīng)常飲酒，那就必須做一些調整，控制飲酒量。孕期每周最多飲酒1～2次，每次1～2個單位。這里的1個單位是指250毫升的標準啤酒，或者相同數(shù)量的淡啤酒、蘋果酒中的酒精含量。1杯普通的自制葡萄酒中的酒精含量大約是2個單位。是的，應該戒煙。一般來說，孕期吸煙的母親產(chǎn)下的寶寶比不吸煙的母親產(chǎn)下的寶寶體重輕約226克。出生時體重過輕是導致嬰兒疾病、殘疾甚至死亡的因素之一。和吸煙有關的孕產(chǎn)問題包括異位懷孕、流產(chǎn)、各種胎盤問題、陰道出血以及早產(chǎn)，其他有害影響目前還存在爭議。應用型人才培養(yǎng)規(guī)劃教材。

媒體關注與評論

由全球最大的懷孕育兒資訊網(wǎng)站的專家們精心編寫全方位解答從準備懷孕到分娩后6周面臨的各種問題為孕媽媽提供最科學、最實用和最貼心的建議和指導“這是一本值得信賴的懷孕用書，它不僅科學解釋了胎兒發(fā)育、產(chǎn)前檢查、孕期不適癥狀等專業(yè)問題，而且還就孕期飲食、運動、夫妻關系等各個方面的問題提供了科學的建議。所有計劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性都可以把它當做首選讀物?！?-英國皇家婦產(chǎn)科學院“這本書沒有長篇大段的科學論述，而是以通俗易懂的語言，為孕媽媽逐一解開心中的謎團，并提供實用的建議，是孕媽媽最貼心的寶典?！?-《紐約時報》“在閱讀過程中，我感受到很強的共鳴，因為書中所說的問題，就是我最想知道的問題。而且書中所提出的建議也是非常實用的，值得推薦?！?-亞馬遜網(wǎng)上書店讀者書評

編輯推薦

《懷孕一定要知道的85個重要問題》由黑龍江科學技術出版社出版。

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