高血壓病最佳保健方案

內(nèi)容概要

據(jù)近年調(diào)查，我國高血壓病發(fā)病率達(dá)11.26％，全國患病人數(shù)已達(dá)1億人以上，60歲以上人群中40％以上的人患有高血壓病。高血壓病及其并發(fā)癥死亡率居心血管病之首，成為最常見的心血管多發(fā)病和難治病之一?！　〉挚垢哐獕翰〉那忠u，關(guān)鍵在于預(yù)防。本書從高血壓病生理、病理、治療、用藥、護(hù)理、運(yùn)動、日常生活起居、心理預(yù)防、婚姻與性生活等方面為廣大讀者提供了有指導(dǎo)價值的防治知識，幫助讀者糾正不健康的生活習(xí)慣，指導(dǎo)廣大讀者按科學(xué)的方法達(dá)到預(yù)防和治療、控制高血壓以及科學(xué)養(yǎng)生、保健長壽的目的?！　”緯刹僮餍詮?qiáng)，高血壓病患者和家屬易掌握，因此，本書適合廣大高血壓病患者及家屬閱讀。

書籍目錄

一、概述　（一）血壓　　1.血壓的形成　　2.血壓的生理功能　　3.正常血壓　　4.正常血壓的生理性變化　　5.血壓的測量?。ǘ┎∫颉　?.病因　　2.分類　　3.分期?。ㄈ└哐獕翰〉呐R床表現(xiàn)　　1.緩進(jìn)型高血壓病臨床表現(xiàn)　　2.急進(jìn)型高血壓病臨床表現(xiàn)?。ㄋ模└黜?xiàng)檢查的臨床意義　　1.血常規(guī)檢查　　2.尿常規(guī)檢查　　3.腎功能檢查　　4.胸部X線檢查　　5.心電圖檢查　　6.超聲心動圖檢查　　7.眼底檢查　　8.冷加壓試驗(yàn)　　9.糖耐量、血糖和尿糖測定　　10.血脂檢查?。ㄎ澹┰\斷　　1.成人高血壓病診斷標(biāo)準(zhǔn)　　2.老年人高血壓病診斷標(biāo)準(zhǔn)二、藥物保健方案?。ㄒ唬┍＝≡瓌t?。ǘ┏Ｓ盟幬铩　?.利尿藥物　　2.β-受體阻滯劑　　3.鈣拮抗劑　　4.血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑　　5.α-受體阻滯劑　　6.其他降壓藥物?。ㄈ┬滦徒祲核幬铩　?.緩解制劑　　2.控釋制劑　　3.靶向制劑?。ㄋ模┯盟幾⒁馐马?xiàng)?。ㄎ澹┯盟幮〕ＷR三、飲食保健方案?。ㄒ唬┦朝熢瓌t?。ǘ╋嬍骋思伞。ㄈ┙祲菏澄铩。ㄋ模╋嬍朝煼ā。ㄎ澹┙祲核幧拧　?.肝陽上亢型藥膳　　2.肝腎陰虛型藥膳　　3.陰陽兩虛型藥膳　　4.陰虛陽亢型藥膳　　5.痰濕中阻型藥膳　　6.各型高血壓病通用藥膳　（六）限制食鹽?。ㄆ撸┭a(bǔ)充鈣、鉀?。ò耍p少酒精攝入?。ň牛┦炒庄煼ā。ㄊ╋嬍潮＝⌒〕ＷR四、日常生活起居保健方案?。ㄒ唬┥钇鹁颖＝　。ǘ┧弑＝　。ㄈ┿逶”＝　　?.溫　（熱）水浴　　2.冷水浴　　3.藥物浴?。ㄋ模┒惚＝　　?.大便　　2.小便　（五）環(huán)境保健　　1.居室衛(wèi)生　　2.周圍環(huán)境　　3.避免噪音　　4.適應(yīng)氣溫變化?。┙錈煛。ㄆ撸┛刂企w重　（八）生活保健小常識五、運(yùn)動保健方案?。ㄒ唬┥⒉藉憻挕。ǘ┞苠憻挕。ㄈ┯斡惧憻挕。ㄋ模T自行車鍛煉　（五）太極拳鍛煉　（六）氣功鍛煉?。ㄆ撸┨桢憻挕。ò耍┙∩砬蝈憻挕。ň牛┑菢翘蒎憻挕。ㄊ┚氳べすp松降壓?。ㄊ唬┻\(yùn)動保健小知識六、預(yù)防保健方案?。ㄒ唬┮患夘A(yù)防?。ǘ┒夘A(yù)防?。ㄈ╊A(yù)防妊娠高血壓綜合征?。ㄋ模╊A(yù)防兒童高血壓?。ㄎ澹╊A(yù)防保健小常識七、心理保健方案　（一）健康心理狀態(tài)?。ǘ└哐獕翰∨c心理緊張因素　（三）高血壓病自我心理調(diào)適?。ㄋ模┬诔ｉ_降血壓?。ㄎ澹┱{(diào)暢情志穩(wěn)血壓　（六）調(diào)整心態(tài)?。ㄆ撸┘伞捌咔椤碧^?。ò耍┎灰鷼狻。ň牛┚S護(hù)健康心理　（十）制怒“十法”?。ㄊ唬┯哪煼ā。ㄊ┮魳矾煼ā。ㄊ嫰煼ā。ㄊ模└哐獕盒睦碚系K類型　（十五）心理治療方法?。ㄊ└愫萌穗H關(guān)系降血壓八、護(hù)理保健方案?。ㄒ唬┮话阕o(hù)理　（二）家庭護(hù)理?。ㄈ┬睦碜o(hù)理　　1.高血壓病患者的心理特點(diǎn)　　2.高血壓患者的心理護(hù)理?。ㄋ模┘彝プo(hù)理保健小常識　　1.高血壓病人護(hù)理得當(dāng)可以長壽　　2.高血壓病人發(fā)生中風(fēng)的急救護(hù)理　　3.高血壓腦出血恢復(fù)期家庭護(hù)理九、婚育、性生活保健方案?。ㄒ唬┬陨钜思伞。ǘ┬怨δ苷系K的原因?。ㄈ┙Y(jié)婚宜忌

圖書封面

評論、評分、閱讀與下載

---

    高血壓病最佳保健方案 PDF格式下載

---