媽媽送給青春期女兒的書

前言

青春期女孩的身體產(chǎn)生了較大的變化，已具備了全部女性的特征，從少女變成青年，身材窈窕，皮膚細(xì)膩，聲調(diào)變高，乳房隆起，脂肪豐滿及體毛出現(xiàn)等生理特征顯現(xiàn)。與此同時(shí)，其心理也產(chǎn)生了巨大的變化，心態(tài)錯(cuò)綜復(fù)雜。一方面要求和渴望像成人那樣行動(dòng)；另一方面她們還不成熟，還沒有具備成年人應(yīng)有的品質(zhì)和能力。因此，這一時(shí)期女孩的心理特征有：自我意識(shí)增強(qiáng)；自尊心和自信心得到發(fā)展；性意識(shí)覺醒與發(fā)展；理想初步形成；認(rèn)識(shí)力有了長足的進(jìn)展。另外，她們依賴性逐漸減少，行動(dòng)的目的性不斷提高，克服困難的毅力和自制力不斷增強(qiáng)，這些都是青春期女孩走向心理成熟的標(biāo)志和表現(xiàn)。但在這一過程中，其心理發(fā)展又充滿了矛盾和問題。這些矛盾和問題如果處理得當(dāng)，可以健康發(fā)展，順利度過青春期；反之則可能阻礙延緩這一過程的完成，甚至誤人歧途。女孩青春期主要矛盾和問題體現(xiàn)在生理上的早熟與社會(huì)心理上不成熟的矛盾；獨(dú)立性和依賴性的矛盾；心靈開放與閉鎖的矛盾；自我意識(shí)能力欠佳問題；社會(huì)適應(yīng)不良問題；理想與實(shí)現(xiàn)矛盾問題及性心理問題等。因此，維護(hù)女孩青春期心理健康，搞好孩子青春期的教育，關(guān)系到她們一生能否健康成長。但是，大多家長并不能很好地處理孩子成長的煩惱。有些父母會(huì)因?yàn)楹⒆拥耐蝗皇桦x而驚惶失措；或者對(duì)孩子比以前管得更嚴(yán)；或者為這種疏離表現(xiàn)出極度傷心；這些做法往往適得其反，會(huì)更讓孩子反感，從而給她們的成長帶來障礙。

內(nèi)容概要

本書是繼暢銷書《媽媽送給青春期女兒的書》之后，又一份送給所有處于青春期的女孩子和她們父母的特殊禮物。書中以女兒點(diǎn)點(diǎn)的口吻講述了她自己在青春期發(fā)生的種種或是高興，或是悲傷，或是疑惑的成長事件，而其間，她的媽媽都會(huì)適時(shí)給予她鼓勵(lì)、督促，引導(dǎo)她發(fā)現(xiàn)自己更是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體：讓她越來越把自己和父母區(qū)分開。尋求自己的獨(dú)立性和自主性。

作者簡介

鐘淼淼，女，新銳親自暢銷書作家，著有《父母應(yīng)該說的100句話》、《父母不該說的100句話》、《媽媽送給青春期女兒的書》、《幫助孩子上好小學(xué)一年級(jí)》、《青少年多角度思維故事集：換個(gè)角度切蘋果》等暢銷圖書，累計(jì)銷量數(shù)達(dá)十萬冊(cè)。

書籍目錄

生理篇  來月經(jīng)前，為什么總是失眠？  如何保持經(jīng)期衛(wèi)生  少女倒經(jīng)怎么回事？  月經(jīng)量多少是正常的？  乳房出現(xiàn)了疼痛的癥狀  我是“太平公主”  乳頭內(nèi)陷怎么辦？  我變成能吃能睡的“小胖豬”  “班花”的厭食癥  惱人的痘印  塑身衣帶來的煩惱  讓人痛苦的早上  手足冰涼的“魔女”  想長胖的“排骨精”  艾滋病防治義務(wù)宣傳員  一堂特殊的生理衛(wèi)生課學(xué)習(xí)篇  數(shù)學(xué)是我的“敵人”  第一次上臺(tái)演講  “變味”的英語角  在學(xué)習(xí)上應(yīng)該“爭第一”嗎？  討厭的“考試焦慮癥”  與“瞌睡蟲”的戰(zhàn)爭  讀書讓人美麗  我想說相聲  能給老師提意見嗎？  筆記是學(xué)習(xí)路上最忠誠的伙伴  如何克服上課“神游”的毛病？戀愛交友篇  暗戀的滋味  一封不知道如何處理的情書”  奇怪的“網(wǎng)上婚禮”  友誼的真實(shí)性  用真誠去尋找朋友  喜歡臉紅的朋友  周蕾的多疑癥生活篇  “假小子”風(fēng)潮  聽別人的話，走自己的路  這是“強(qiáng)迫癥”的征兆？  盼望一夜長大  能依賴的只有自己  助力往往就潛藏在困境中  放棄也是快樂的  我不必太完美  父親的眼淚  學(xué)會(huì)贊美別人  到美國朋友家做客  給流浪狗一個(gè)溫暖的家  寬恕別人，解脫自己  自卑也可以是美好的  爸爸的“戒煙大戰(zhàn)”  節(jié)約是一種修養(yǎng)  人的敵人有時(shí)就是自己  網(wǎng)絡(luò)“上當(dāng)記”  放學(xué)路上遭遇搶劫  一次膽戰(zhàn)心驚的郊游

章節(jié)摘錄

插圖：生理篇來月經(jīng)前，為什么總是失眠？早上起床的時(shí)候，我對(duì)鏡子一看，真是不看不知道，一看嚇一跳呀。鏡子中，我的眼睛已經(jīng)變成了標(biāo)準(zhǔn)的“水泡眼”，而且還出現(xiàn)了嚴(yán)重的黑眼圈。天呀，我這副模樣怎么去上學(xué)呢！哎，這都是連續(xù)失眠帶來的“杰作”。不知道為什么，我已經(jīng)有好幾個(gè)晚上沒睡好覺了，盡管把媽媽教過的治療失眠的辦法都用過一遍，可“周公”還是難以把我?guī)胩鹈鄣膲?mèng)想。“點(diǎn)點(diǎn)，你的眼睛怎么啦？”媽媽指著我的“水泡眼”問道。我苦著臉說道：“這都是失眠惹的禍，我好幾個(gè)晚上都沒怎么合眼啦。我可以改名叫‘圓圓’了。親愛的媽媽，這到底是怎么回事呢？我好想睡覺呀……”媽媽被我的話逗得又好氣又好笑，“呵呵，你的‘熊貓眼’的確很嚴(yán)重，看來咱家真出了個(gè)‘國寶’呀?！薄袄蠇?，你就別拿我開玩笑啦。失眠真的很痛苦呀，你倒是幫我想想辦法?。俊蔽野蟮?。媽媽收起了笑容，認(rèn)真地問道：“你睡前有沒有喝咖啡或者喝可樂呀？還是最近學(xué)習(xí)過于緊張?jiān)斐傻氖吣兀俊蔽覔u搖頭，回答道：“沒有，最近學(xué)習(xí)還不算太緊張，另外，我睡前都喝一杯牛奶，希望能改善睡眠，可絲毫沒見成效?！薄芭丁眿寢尦了剂似?，然后突然問了一句：“你現(xiàn)在正是月經(jīng)期吧？”“是呀，例假剛來兩天……不過，你干嘛把話題扯到這里呀？”我疑惑地問道?！拔抑滥銥槭裁词呃玻芏嗯⒆釉诮?jīng)期的前幾天都會(huì)出現(xiàn)失眠的情況，這是正?，F(xiàn)象。你別太緊張了，適當(dāng)調(diào)理好作息習(xí)慣，睡前讓自己進(jìn)入非常放松的狀態(tài)中，你就能很快地見‘周公’了?！眿寢屝赜谐芍竦卣f道?！霸瓉硎沁@樣呀。老媽，你總算解開了我心中的謎團(tuán)。我懷疑自己就是在睡前老緊張會(huì)失眠，才越發(fā)的睡不著的?！蔽疫@才恍然大悟。失眠的原因總算找到啦，希望今晚能睡個(gè)好覺，更希望我的黑眼圈趕快消失。媽媽的話點(diǎn)點(diǎn)：女生在月經(jīng)期一般無特殊癥狀，但是有些女生在月經(jīng)初期可有輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀如失眠、頭痛等。通常認(rèn)為月經(jīng)初期出現(xiàn)的失眠現(xiàn)象是屬于正常的，并不是疾病的征兆。其實(shí)，這種失眠是有階段性的，有一個(gè)明顯的規(guī)律，都是在月經(jīng)之前發(fā)生，而月經(jīng)之后則恢復(fù)正常睡眠。許多女生有這樣的經(jīng)歷，失眠輕重不一，但并非每一位有月經(jīng)周期的女生都有這樣令人煩心的失眠(也許你在下次月經(jīng)來潮時(shí)，這種失眠癥狀就會(huì)消失的)。月經(jīng)周期屬于女性的一種正常生

編輯推薦

《媽媽送給青春期女兒的書(2)》是親子互讀·愛的禮物系列書中的一冊(cè)。

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