楊式太極刀

內容概要

本書所演練的套路，是依據祖父所親授的楊式太極刀套路編著而成，它的拳理、刀法完全遵循了傳統(tǒng)楊式太極拳的風格特點、演練方式，并繼承了祖父的太極拳風范。整套動作演練只需十分鐘左右，更適應當代快節(jié)奏的生活方式，為了使廣大太極拳愛好者學習掌握動作，采取了分解教學的方式，分別從“動作要領”、“易犯錯誤”兩方面加以提示，以便在學練中準確掌握動作并領會楊式太極拳精髓，練出楊式太極拳的風韻。

作者簡介

崔仲三先生生于1948年，中國武術七段。自幼隨祖父崔毅士先生——一代太極拳名家習練傳統(tǒng)楊式太極拳，曾榮獲北京市太極拳少年組冠軍，多次擔任圖標、國內大型武術比賽運動員、教練員和裁判員，屢獲優(yōu)異成績。多次赴日、美講學，所授學員遍及幾十個國家和地區(qū)，為國家輸

書籍目錄

第一章 太極刀訣及動作名稱 楊式太極刀概述 楊式太極刀訣 動作名稱及各分解式第二章 極式太極刀動作規(guī)格 持刀法 手型 主要手法 主要刀法 主要步型 主要步法和腿法 主要身形 刀術禮儀第三章 太極刀動作套路 預備式 起式第一式 虛步分掌第二式 虛步打捶第三式 撤步雙第四式 從步格檔第五式 虛步撐掌第六式 轉體合手第七式 弓步接刀第八式 獨立下截第九式 弓步斜刺第十式 轉體劈刀第十一式 弓步攔架第十二式	轉體繞刀第十三式	弓步平掃第十四式	進步雙展第十五式	弓步藏刀第十六式	跟步下刺第十七式	提膝推掌第十八式	弓步推刀第十九式	換步推刀第二十式	邁步推刀第二十一式 弓步撩刀第二十二式 上步架推第二十三式 翻身藏刀第二十四式 獨立平刺第二十五式 邁步撐掌第二十六式 蓋步纏頭第二十七式 上步斬刀第二十八式 換步推刀第二十九式 轉身藏刀第三十式	上步劈刀第三十一式 獨立撩刀第三十二式 墊步轉體第三十三式 邁步劈刀第三十四式 進步斬刀第三十五式 轉體裹腦第三十六式 歇步掃刀第三十七式 弓步斜刺第三十八式 獨立抱刀第三十九式 提膝平刺第四十式	跳 藏刀第四十一式 蓋步扎刀第四十二式 轉體絞刀第四十三式 弓步扎刀第四十四式 換步推刀第四十五式 扣腳轉體第四十六式 弓步藏刀第四十七式 蓋步交刀第四十八式 獨立拍腳……

圖書封面

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