情商修煉-8天改變一生

出版時(shí)間:2007-5  出版社:湖南人民  作者:陶明  頁(yè)數(shù):205  
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內(nèi)容概要

親愛的讀者,你肯定已經(jīng)知曉情商是決定個(gè)人成功和幸福的最關(guān)鍵因素,你正渴望能找到一個(gè)簡(jiǎn)單的方法和便捷的路徑來(lái)提高自己的情商。如果僅用八天的時(shí)間,且其中每天只花兩個(gè)小時(shí),就能實(shí)現(xiàn)自己的愿望,你應(yīng)該慶幸自己選對(duì)了這本書。    當(dāng)你閱讀這本書時(shí),你要把這本書當(dāng)作你個(gè)人的真摯朋友或者內(nèi)心深處的另一個(gè)自己。    在進(jìn)行測(cè)試時(shí),你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很多長(zhǎng)處,應(yīng)該充分肯定自己,這將有助于增強(qiáng)你的自信心;你也可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己一些令人生厭的缺點(diǎn),如果你想修正自我,請(qǐng)你嚴(yán)格按照本書的要求付諸行動(dòng)。    小案例和應(yīng)用知識(shí)會(huì)很淺顯地讓你明晰一些道理,它會(huì)與你共鳴,也可能在你的內(nèi)心產(chǎn)生痛苦的磨礪,請(qǐng)你認(rèn)真思考提出的每個(gè)問題,因?yàn)槟阒溃槐竞脮臉?biāo)志就是這本書能讀你。    經(jīng)過一番心智的沖擊,內(nèi)心深處的火焰已經(jīng)點(diǎn)燃,你很想改變自己,恰好每塊都給出了情商提升的具體方法,你可在其中選擇自己喜愛的方法進(jìn)行訓(xùn)練。習(xí)慣的形成需要一段時(shí)間,對(duì)你而言,這是一個(gè)化蛹為蝶的過程。

作者簡(jiǎn)介

陶明,MBA,高級(jí)管理咨詢師,高級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師,長(zhǎng)沙三園電力咨詢公司董事長(zhǎng),國(guó)富凱管理咨詢公司首席團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)專定,中大思特管理咨詢公司企業(yè)文化策劃專家,長(zhǎng)沙三園拓展基地首席培訓(xùn)講師,長(zhǎng)沙電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院副院長(zhǎng)。
  先后為湖南電力、西藏電力、隆平高科、郴電國(guó)際、

書籍目錄

序情商修煉第1天  認(rèn)識(shí)情商成功基石  測(cè)試1—1:情商小測(cè)試       測(cè)試1—2:你能成功嗎?   小案例:愛的力量    情商的內(nèi)涵    個(gè)人成功商數(shù)    EQ修煉1——自己所需培育的情商情商修煉第2天 了解情緒自我覺察    測(cè)試2:情緒測(cè)驗(yàn)    小案例:樂觀改變?nèi)松? 情緒是什么?  情緒的表現(xiàn)形式  情緒引發(fā)行動(dòng)  情緒產(chǎn)生的原因  情緒覺察力  EQ修煉2——情緒覺察力訓(xùn)練情商修煉第3天 學(xué)會(huì)自省發(fā)現(xiàn)自我   測(cè)試3:自我評(píng)估        小案例:尋找圣人    認(rèn)識(shí)你自己    清楚你的價(jià)值觀    認(rèn)清你的個(gè)性    接受100%的自我    EQ修煉3——自我評(píng)估訓(xùn)練情商修煉第4天  建立自信  陽(yáng)光心態(tài)    測(cè)試4—1:你是個(gè)很自信的人嗎?    測(cè)試4—2:壓力測(cè)試    測(cè)試4—3:你是個(gè)樂觀主義者嗎?    小案例:第三塊磚就在你心里   自信的人才會(huì)成功   陽(yáng)光心態(tài)自己造      自信心培養(yǎng)  EQ修煉4—自信心培養(yǎng)訓(xùn)練情商修煉第5天情商修煉第6天情商修煉第7天情商修煉第8天

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用戶評(píng)論 (總計(jì)1條)

 
 

  •   非常好的一本書!雖然比較薄,但跟市面上其它的EQ書相比,它的實(shí)用性更強(qiáng)一點(diǎn),安排了很多心理測(cè)試題,個(gè)人感覺專業(yè)和可操性較強(qiáng),分析結(jié)果也很深入,能通過它了解到可能自己都不曾了解的性格,非常有幫助!
 

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