痛風類風濕關節(jié)炎康復養(yǎng)生

前言

　　隨著時代的變遷，疾病譜的改變，許多疾病需要長期治療，有的甚至需要終身治療。在看病打針服藥以后，還有個康復的過程。其間，怎樣的養(yǎng)生保健對疾病的康復有利，病人及其家屬往往疑惑多多。一份調(diào)查顯示，病人從出門到看病大約需要2個小時（路程遠的不算）其中大部分時間在等待之中。在門診高峰時段，病人接受的門診時間僅為幾分鐘，醫(yī)生只能做到診斷、開藥，沒有過多時間與病人進行交流。因為缺乏具體指導，大多數(shù)病人處于康復養(yǎng)生保健的盲區(qū)，甚至存在許；認識上的“誤區(qū)”。臨床上，常常有病人問醫(yī)生：某某食品，我能吃嗎？某某運動，我能參加嗎？而要講解這些有關疾病康復的相關知識，怎能是一二句話就能解決得了的呢？　　人在患病以后，非常渴望知道更多的相關知識，知道的越多，依從性就越好，疾病控制或恢復得也越好。

內(nèi)容概要

全書不僅以問答的形式，通俗易懂地解答了病人在疾病康復期間的有關問題，還詳細介紹了在心理調(diào)適、運動鍛煉、飲食宜忌等方面的具體操作方法。這些方法簡單易學，行之有效，并力求病人或其家屬可自行操作。

書籍目錄

前言痛風養(yǎng)生保健知識篇  一、什么是痛風  二、痛風有哪些臨床常見癥狀  三、痛風有哪些并發(fā)癥，應怎樣預防  四、痛風病人應怎樣進行自我檢測  五、痛風病人應怎樣遵守醫(yī)囑  六、痛風病人應怎樣合理用藥  七、痛風病人定期檢查、隨訪有何重大意義  八、痛風病人康復養(yǎng)生應注意哪些問題康復養(yǎng)生保健篇  一、心理養(yǎng)生療法    （一） 痛風病人為什么要進行自我心理調(diào)節(jié)    （二） 痛風病人應怎樣進行心理調(diào)節(jié)    （三） 痛風病人進行自我心理調(diào)節(jié)應注意哪些問題  二、運動養(yǎng)生療法    （一） 什么是運動養(yǎng)生療法    （二） 運動養(yǎng)生有哪些處方    （三） 痛風病人應怎樣進行運動養(yǎng)生    （四） 痛風病人運動養(yǎng)生應注意哪些事項  三、按摩養(yǎng)生療法    （一） 什么是按摩養(yǎng)生療法    （二） 痛風病人自我按摩有哪些基本手法    （三） 痛風病人自我按摩有哪些要求    （四） 痛風病人自我按摩有哪些方法    （五） 痛風病人自我按摩療法應注意哪些事項  四、藥浴養(yǎng)生療法    （一） 什么是藥浴養(yǎng)生療法    （二） 痛風病人應怎樣進行藥浴    （三） 痛風外敷、外洗有哪些藥方飲食養(yǎng)生療法篇    （一） 什么是飲食療法    （二） 什么是藥膳療法    （三） 藥膳療法和飲食療法有何不同，應用時應注意哪些問題    （四） 為什么說藥食同源，醫(yī)食同功     （五） 既是食品又是藥品的物品有哪些    （六） 什么是金字塔飲食結構    （七） 怎樣構建痛風病人的合理飲食結構單方成藥效驗篇  一、痛風有哪些中醫(yī)辯證分型  二、痛風病有哪些效驗中成藥  三、痛風病有哪些效驗單方藥膳食療經(jīng)驗方篇  菜肴  羹湯  飯粥  糕點  茶飲類風濕關節(jié)炎養(yǎng)生保健知識篇  一、什么是類風濕關節(jié)炎  二、類風濕關節(jié)炎有哪些臨床常見癥狀  三、類風濕關節(jié)炎有哪些并發(fā)癥，應怎樣預防  四、類風濕關節(jié)炎病人應怎樣進行自我檢測   五、類風濕關節(jié)炎病人應怎樣遵守醫(yī)囑   六、類風濕關節(jié)炎病人應怎樣合理用藥  七、類風濕關節(jié)炎病人定期檢查、隨訪有何重大意義  八、類風濕關節(jié)炎病人康復養(yǎng)生應注意哪些問題康復養(yǎng)生保健篇  一、心理養(yǎng)生療法     （一） 類風濕關節(jié)炎病人為什么要進行自我心理調(diào)節(jié)    （二） 類風濕關節(jié)炎病人應怎樣進行心理調(diào)節(jié)    （三） 類風濕關節(jié)炎病人進行自我心理調(diào)節(jié)應注意哪些問題  二、運動養(yǎng)生療法    （一） 什么是運動養(yǎng)生療法    （二） 類風濕關節(jié)炎病人運動養(yǎng)生有哪些處方    （三） 類風濕關節(jié)炎病人應怎樣進行運動養(yǎng)生    （四） 類風濕關節(jié)炎病人運動養(yǎng)生應注意哪些事項  三、按摩養(yǎng)生療法    （一） 什么是按摩養(yǎng)生療法    （二） 類風濕關節(jié)炎病人自我按摩有哪些基本手法    （三） 類風濕關節(jié)炎病人自我按摩有哪些要求¨    （四） 類風濕關節(jié)炎病人自我按摩有哪些方法    （五） 類風濕關節(jié)炎病人自我按摩有哪些注意事項  四、藥浴養(yǎng)生療法    （一） 什么是藥浴養(yǎng)生療法    （二） 類風濕關節(jié)炎病人應怎樣進行藥浴    （三） 熏洗治療類風濕關節(jié)炎有哪些方法  五、類風濕關節(jié)炎病人飲食養(yǎng)生療法    （一） 什么是飲食療法    （二） 什么是藥膳療法    （三） 藥膳療法和飲食療法有何不同，應用時應注意哪些問題    （四） 為什么說藥食同源，醫(yī)食同功    （五） 既是食品又是藥品的物品有哪些    （六） 什么是金字塔飲食結構    （七） 怎樣構建類風濕關節(jié)炎病人的合理飲食結構    附：微量元素硒單方成藥效驗篇  一、類風濕關節(jié)炎有哪些中醫(yī)辯證分型  二、類風濕關節(jié)炎有哪些效驗中成藥  三、類風濕關節(jié)炎有哪些效驗單方藥膳食療經(jīng)驗方篇   菜肴  羹湯  飯粥  糕點  茶飲  藥酒  其他參考文獻

章節(jié)摘錄

　　康復養(yǎng)生保健篇　　一、心理養(yǎng)生療法　　在我國，講究情志的自我調(diào)節(jié)淵源已久，中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中即有“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”、“精神不進，志意不治，故病不可愈”的記載，說明注意精神情志的調(diào)節(jié)在人類防病、治病、延年益壽中起了很大的作用?，F(xiàn)代社會隨著生理一心理一社會醫(yī)學模式的轉(zhuǎn)變以及人們對健康概念的深入了解，心理健康作為健康的重要內(nèi)容受到人們的日益重視。心理因素對疾病的發(fā)生、發(fā)展、轉(zhuǎn)歸及預后過程中的重要影響作用亦得到了廣大臨床醫(yī)生及科研工作者的驗證。病人如能夠掌握正確的心理養(yǎng)生療法，將很好地提高生存質(zhì)量。　?。ㄒ唬┩达L病人為什么要進行自我心理調(diào)節(jié)　　人是具有思想感情的，中醫(yī)認為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志的活動是人們正常的精神活動，但人的思想感情往往會受到周圍環(huán)境變化和自身健康狀況改變的影響，尤其是由于身體的痛苦導致精神上的苦惱，使病人產(chǎn)生與健康人不同的精神狀態(tài)，如對疾病產(chǎn)生恐懼，對治療產(chǎn)生焦慮等。這種七情活動太過，在某些情況下會促使疾病進展、惡化。痛風屬于風濕類疾病，具有病程較長，病情反復的特點。病人的思想活動、情志變化更為復雜，如疾病急性發(fā)作時，或病情嚴重、行動不便、生活不能自理時，就感到悲觀失望，有的甚至產(chǎn)生厭世之感；而在疾病好轉(zhuǎn)或病情逐步減輕時，心情愉快，但有的病人對疾病缺乏正確的認識，又產(chǎn)生了急于求愈，心情急躁，要求醫(yī)療效果過高的情緒。這些種種精神狀態(tài)，會嚴重影響治療效果，此時即使有“靈丹妙藥”也難以奏效，所從學會進行自我心理調(diào)節(jié)尤為重要。　　……

圖書封面

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