大學(xué)體育與健康

前言

　　學(xué)校體育既是學(xué)校教育的重要組成部分，又是學(xué)校教育的重要手段，也是全民體育的基礎(chǔ)和重點(diǎn)。高等學(xué)校體育教育是學(xué)校體育教育的最后階段，擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)全面發(fā)展的現(xiàn)代人才、增進(jìn)民族體質(zhì)的重?fù)?dān)和為建設(shè)中國特色社會(huì)主義、全面實(shí)現(xiàn)小康社會(huì)培養(yǎng)和輸送具有健康體魄的高級(jí)專業(yè)人才的重任。　　為了使普通高校的學(xué)生通過在校體育課的學(xué)習(xí)，樹立健康第一的理念，掌握體育的基本理論、基本技術(shù)和基本技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育健身的意識(shí)，實(shí)現(xiàn)高等學(xué)校體育教育的目的和根本任務(wù)，我們依據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》、《學(xué)校體育工作條例》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》以及“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的指導(dǎo)思想，針對(duì)跨入新世紀(jì)以來，普通高等學(xué)校體育教育工作面臨的新形勢、新局面、新特點(diǎn)和新需求，總結(jié)多年體育教育改革的理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，參考不同版本的教材，結(jié)合高校體育教學(xué)的實(shí)際情況和具體特點(diǎn)，編寫了這本《大學(xué)體育與健康》?！　”緯卜秩蟛糠郑旱谝徊糠譃轶w育概論，根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生的生理特征、心理特點(diǎn)、體質(zhì)狀況以及體育教育知識(shí)性、不間斷性，著重介紹了學(xué)校體育概況、終身體育與體質(zhì)健康、體育科學(xué)原理和體育衛(wèi)生常識(shí)等理論知識(shí)；第二部分為體育運(yùn)動(dòng)，以教學(xué)大綱為依據(jù)，按照普修課、選修課與提高課相結(jié)合的原則，選編了籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、游泳、健美操、健美、田徑、跆拳道、體育舞蹈等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包含各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、專項(xiàng)技術(shù)及主要比賽規(guī)則簡介；第三部分為有關(guān)體育法規(guī)文獻(xiàn)，以現(xiàn)行的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為重點(diǎn)，對(duì)與高校體育相關(guān)的體育法規(guī)文獻(xiàn)進(jìn)行了匯編，是高校體育教育發(fā)展的指導(dǎo)性文件。同時(shí)，在附錄中介紹了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的實(shí)施和運(yùn)行方案?！　”緯奶攸c(diǎn)是在編寫專項(xiàng)技術(shù)時(shí)，盡可能全面介紹各分類項(xiàng)，使讀者對(duì)各項(xiàng)技術(shù)分類框架有一個(gè)全面的了解。而在技術(shù)分析時(shí)，本著教學(xué)內(nèi)容的編寫與教學(xué)大綱相一致的原則，嚴(yán)格按照教學(xué)大綱需要組織內(nèi)容，力求融科學(xué)性、簡明性、實(shí)用性、可讀性為一體。　　由于編者水平所限，不妥和錯(cuò)誤之處在所難免，敬請批評(píng)指正！

內(nèi)容概要

　　《大學(xué)體育與健康》是依據(jù)《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》、《學(xué)校體育工作條例》和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，針對(duì)普通高等學(xué)校體育教育工作面臨的新形勢、新局面、新特點(diǎn)和新需求而編寫的?！　　洞髮W(xué)體育與健康》內(nèi)容共分三大部分：第一部分為體育概論，介紹了體育發(fā)展概述、體育教育與健康、體育衛(wèi)生與保健常識(shí)等理論知識(shí)；第二部分為體育運(yùn)動(dòng)，選編了籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術(shù)、游泳、健美操、健美、田徑、跆拳道和體育舞蹈共十三項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，對(duì)各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、專項(xiàng)技術(shù)及主要比賽規(guī)則進(jìn)行了敘述；第三部分為有關(guān)體育法規(guī)文獻(xiàn)，以現(xiàn)行的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》為重點(diǎn)，匯編了與高校體育相關(guān)的體育法規(guī)文獻(xiàn)，是高校體育教育發(fā)展的指導(dǎo)性文件。同時(shí)，附錄還介紹了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在學(xué)校的實(shí)施和運(yùn)行方案?！　　洞髮W(xué)體育與健康》既可作為高等學(xué)校學(xué)生和體育工作者的教材，又可作為廣大群眾參與體育運(yùn)動(dòng)的參考書。

書籍目錄

第一部分 體育概論第一章 體育發(fā)展概述 一、體育的起源與發(fā)展 二、體育的組成與功能 三、學(xué)校體育概況 第二章 體育教育與健康 一、終身體育與健康 二、大學(xué)生的生理和心理特征 三、體育鍛煉的價(jià)值與作用 四、體育鍛煉的原則和要求 五、體育鍛煉的內(nèi)容與方法 六、體育鍛煉中的生理機(jī)制 七、學(xué)生體質(zhì)健康與測評(píng) 第三章 體育衛(wèi)生與保健常識(shí) 一、體育鍛煉中的常規(guī)要求 二、醫(yī)務(wù)監(jiān)督 三、運(yùn)動(dòng)中常見的生理反應(yīng)及疾患 四、運(yùn)動(dòng)損傷與處置 五、按摩在體育運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用　第二部分 體 育 運(yùn) 動(dòng) 第一章 籃球 一、籃球運(yùn)動(dòng)概述 二、籃球基本技術(shù) 三、籃球基本戰(zhàn)術(shù) 四、籃球比賽規(guī)則簡介 第二章 排球 一、排球運(yùn)動(dòng)概述 二、排球基本技術(shù) 三、排球基本戰(zhàn)術(shù) 四、軟式排球 五、排球比賽規(guī)則簡介 六、軟式排球比賽規(guī)則簡介 第三章 足球 一、足球運(yùn)動(dòng)概述 二、足球基本技術(shù) 三、足球基本戰(zhàn)術(shù) 四、足球比賽規(guī)則簡介 五、室內(nèi)五人制足球比賽規(guī)則簡介 第四章 乒乓球 一、乒乓球運(yùn)動(dòng)概述 二、乒乓球基本技術(shù) 三、乒乓球基本戰(zhàn)術(shù) 四、乒乓球比賽規(guī)則簡介 第五章 羽毛球 一、羽毛球運(yùn)動(dòng)概述 二、羽毛球基本技術(shù) 三、羽毛球基本戰(zhàn)術(shù) 四、羽毛球比賽規(guī)則簡介 第六章 網(wǎng)球 一、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述 二、網(wǎng)球基本技術(shù) 三、網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù) 四、網(wǎng)球比賽規(guī)則簡介 第七章 武術(shù) 一、武術(shù)運(yùn)動(dòng)概述 二、武術(shù)基本功及組合 三、武術(shù)套路運(yùn)動(dòng) 四、武術(shù)搏斗運(yùn)動(dòng) 五、武術(shù)比賽規(guī)則簡介 第八章 游泳 一、游泳運(yùn)動(dòng)概述 二、游泳基本技術(shù) 三、游泳基本練習(xí) 四、游泳比賽規(guī)則簡介 第九章 健美操 一、健美操運(yùn)動(dòng)概述 二、健美操基本技術(shù) 三、健美操成套動(dòng)作 四、健美操比賽規(guī)則簡介 第十章 健美 一、健美運(yùn)動(dòng)概述 二、健美基本練習(xí) 三、健美比賽規(guī)則簡介 第十一章 田徑 一、田徑運(yùn)動(dòng)概述 二、田徑基本技術(shù) 三、田徑比賽規(guī)則簡介 第十二章 跆拳道 一、跆拳道的淵源和發(fā)展 二、跆拳道運(yùn)動(dòng)基本技術(shù) 三、跆拳道運(yùn)動(dòng)的基本戰(zhàn)術(shù) 四、跆拳道比賽規(guī)則簡介 第十三章 體育舞蹈 一、體育舞蹈的發(fā)展概況 二、體育舞蹈的基本知識(shí) 三、幾種體育舞蹈的特點(diǎn)和套路組合 四、體育舞蹈比賽規(guī)則簡介　第三部分 有關(guān)體育法規(guī)文獻(xiàn) 中華人民共和國體育法 學(xué)校體育工作條例 全民健身計(jì)劃綱要 國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)施行辦法 教育部、國家體育總局關(guān)于實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知 附錄 西安郵電學(xué)院實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作方案 參考文獻(xiàn)

圖書封面

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